ტუალეტის ტუალეტიდან საპონი შეგიძლიათ სირბილით ნებისმიერი საჭმლის საჭმელზე. ეს არის ყველა დელიკატური ტრადიციული კულინარული მეთოდი. ერთადერთი ნაკლი, რომელიც წყვილისთვის არის განკუთვნილი, არის კერძი. მაგრამ ჩვენს საიტზე მდიდარი ასორტიმენტი საწებელი, ყველა გემოვნების, რომლითაც შეგიძლიათ გააძლიერო ან აღვნიშნო გემოვნების ნებისმიერი პროდუქტი. მაგრამ ნუტრიენტების შენარჩუნებას, პროდუქტების ფერის საშუალებას იძლევა ფანტასტირება კერძით. ამ კერძების სულ ცოტა ხანში საზ. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე დღეს მენიუს ორმაგი საქვაბე - ქათმის სუფილე ბოსტნეულით. მე არჩეული მწვანე ბარდა და გოგრის კუბურები. ქათმისგან დანამატის გარეშე შეგიძლიათ შეურიოთ საზრიანი. აირჩიეთ თქვენი გემოვნება.
შემადგენლობა:- ქათმის ფილე 300 გ
- კვერცხის ქათამი 2 ცალი.
- კრემი 200 მლ
- მარილი 2 გ
- გაყინული ბარდა 50 გ
- გოგრა 50 გ
- ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ ქათმის სუნელი, თქვენ უნდა მიიღოს ქათმის ფილე, კვერცხი, კრემი 20%, მარილი, ნაყინი ან სუფთა მწვანე ბარდა, გოგრა.
- ნაბიჯი 2 დაჭრილი ქათამი მკერდის ხორცის ბლენდერში.
- ნაბიჯი 3 მოჭრილი გოგრა წვრილად შევიდა კუბურები. Peas და გოგრა Blanch 3 წუთის განმავლობაში (in colander დიპლომატიური შევიდა მდუღარე წყალში).
- ნაბიჯი 4 კვერცხი სცემეს ერთად მიქსერის.
- ნაბიჯი 5 დამატება კრემი. კიდევ ერთხელ დაამარცხა კვერცხუჯრედის მასა.
- ნაბიჯი 6 Mix ქათამი mince ერთად კვერცხის ნაღების მასა.
- ნაბიჯი 7 დამატება blanched ბოსტნეული რომ ჩაყრის.
- ნაბიჯი 8 დაასხით შედეგად ნარევი შევიდა კონტეინერი საწყისი steamer. განათავსეთ იგი steamer 40 წუთის განმავლობაში.
- ნაბიჯი 9 steamer ყურადღებით ამოიღეთ soufflé.
- ნაბიჯი 10 სატენდერო შეფუთვაზე ნაწილაკებს. მიირთვით ლანჩზე ან ვახშამზე.