ქოლესტერინის ელემენტების დაახლოებით 80% იწარმოება ორგანიზმში საკუთარი სხეულის მიერ, ხოლო 20% - ის საჭმლის მიღებით. ამავე დროს, ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი ხდება ქოლესტერინის არსებობით, რომელსაც აქვს დაბალი სიმჭიდროვე. მას შეუძლია დააზიანოს შიდა სისხლძარღვთა კედლის მემბრანა, იქ მოხდეს ათეროსკლეროზული პლაკატების დაგროვება და ჩამოყალიბება. ისინი საბოლოოდ ქმნიან სახის ბუჩქს, არის სისხლძარღვების დაკბენისა და ბლოკირების პროცესი.
საკმაოდ დიდი ქოლესტერინის რაოდენობა რძის პროდუქტებსა და ხორცს შეიცავს. ბევრს შეიცავს ღორის ხორცი, ყველი, კარაქი, ცხიმიანი ხაჭო, შებოლილი ხორცი, ძროხა, ფრინველი, თევზი, 3% რძე ... ძალიან ბევრია საშიში, განსაკუთრებით ტვინში, ქათმის კვერცხის ხორბალზე. ამიტომ, მათი გამოყენება უნდა, თუ შესაძლებელია, შეზღუდული.
არსებობს მრავალი მონაცემები, რომლებიც ადასტურებს, რომ მრავალი მცენარის ორგანული მჟავები შეიძლება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზება და მათი ტრანსფორმაციის ცვლადში შეაჩერონ ქოლესტერინის ჩამოყალიბება. მაგალითად, მჟავების ტროტრიკული ელემენტები, რომლებიც გვხვდება ბევრ ხილს და ბოსტნეულს (ვაშლი, კომბოსტო, კომში, მოცხარი, კიტრი, მსხალი, პომიდორი, რადიშ).
არსებობს ბევრი სხვადასხვა ნაერთები, რომლებიც შეიძლება გაათავისუფლონ სხეულის ჭარბი ქოლესტერინის ბალასტი. ყურადღების გარეშე ყურადღება არ მიაქციეს ყურადღებას. ეს გამომდინარეობს ჩვენი სხეულის ნაღვლისაგან, რომელიც წარმოებულია ღვიძლში. სწორედ ამიტომ ქოლესტერინის ჭარბი წარმოება choleretic ნარკოტიკების. ქოლესტერინის მოხსნის პროცესი, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს სტიმულირება. ამისათვის აუცილებელია მცენარეული ზეთების, ჭარხლის წვენებისა და რადიუსების გამოყენება, აგრეთვე ბუნებრივი ბოჭკოების მაღალი დონის პროდუქტები - ბოჭკოვანი.
პროდუქტები, რომლებიც ჭარბი ქოლესტერინის მოხსნის ჩათვლით შედის მთელი მარცვლეული პური ან შვრიის პური, უხეში მარცვლეული, კენკროვანი, ბოსტნეული და სხვა ბუნებრივი ხილი (სიმინდი, ბრინჯი, კარტოფილი, ფორთოხალი, ხორბალი, ალუბალი, ვაშლი, gooseberries , შავი მოცხარი, ჭარხალი, კომბოსტო, რადიშ, რადიშ).
ქოლესტერინის დონის შემცირება ხალხური საშუალებებით.
ქოლესტერინის შემცირება flaxseed.
სისხლში ქოლესტერინის შესამცირებლად, flaxseeds გამოიყენება, აფთიაქებში გაიყიდება, მაგრამ სანამ უნდა წაიკითხოთ უკუჩვენებები. თესლი უნდა იყოს მუდმივად დაემატოს ყველა საკვები თქვენ მიიღოს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ წინასწარ ჩაიძიროს, მაგალითად, ყავის საფარი. შედეგი დადებითად მოიქცევა: ზეწოლა ნორმალურ რეჟიმში დაუბრუნდება, გული იმუშავებს მშვიდი, კუჭ-ნაწლავის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაუმჯობესება. ბუნებრივია, ეს არ მოხდება ღამით, მაგრამ თანდათანობით. კვების არ უნდა იყოს მავნე, დაიცვას პროდუქტები, რომლებიც ჯანმრთელობის.
"სამკურნალო" ფხვნილი.
ვყიდულობთ აფთიაქში ან მოვამზადოთ ცაცხვის ყვავილები, ყვითელი ყავის საფარით. ყოველ დღე დღეში 3 ჩაის კოვზი მიიღებს. კურსი დაახლოებით ერთი თვისაა. ქვედა არა მხოლოდ ქოლესტერინის სისხლში, არამედ წონაც. ზოგი დაკარგავს 4 კილოგრამს. დარწმუნდით, რომ გაუმჯობესება გამოჩენა და კეთილდღეობა.
როდესაც ათეროსკლეროზი და ქოლესტერინის ლაქების გამოყოფა, ასევე იყენებენ dandelions- ს ფესვებს.
მშრალი ფესვებისგან ფხვნილის მიღება და ათეროსკლეროზული სისხლძარღვოვანი დაზიანებების გამოყენება და ჭარბი ქოლესტერინის და სხვა მავნე ნივთიერებების გამოყენება. საკმარისია 1 ჩაის კოვზი ამ ფხვნილი ჭამის წინ, 6 თვის შემდეგ. ამ მეთოდის უკუჩვენება არ არსებობს.
პროპოლისი და "ცუდი ქოლესტერინი". გამონაკლისი.
ქოლესტერინისგან სისხლძარღვების გაწმენდისას, ნახევარი საათით ადრე კვებავს სამპროტულოფინგის (4%) 7 წვეთი, შერეული 30 მილილიტრი თხევადი, დაახლოებით სამჯერ. მკურნალობა, ამიტომ, დაახლოებით 4 თვის განმავლობაში.
ჩვენ შეამცირებთ ქოლესტერინის ლობიოთი.
საღამოს, დაასხით ნახევარი ჭიქა ბარდა ან ლობიო წყლით, გაემგზავრება ღამით. დილით ჩვენ ვცვლით წყლის შუშას, დაამატეთ ცოტა სოდა, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაზის წარმოება, საზ სანამ ლობიო მზად არის, ჭამეთ 2 კვება. სამი კვირის განმავლობაში ის მიიღებს მონაწილეობას. თუ დღეში 100 გრამგრამს ჭამს, ქოლესტერინის დონე მცირდება, დაახლოებით 10% -ით.
როუანი, წვენები და ბალონები ქოლესტერინის შეამცირებენ.
ქოლესტერინის შესამცირებლად ხელსაყრელი შედეგის მისაღწევად, საჭიროა ნედლეულის უჯრედების მომატებული ჭამა უფრო ხშირად, მარილის წყლის წინასაწინააღმდეგოდ, რათა შეამცირონ მწარე.
დილით აუცილებელია სასმელი, ალტერნატივა, სტაფილო და ტომატის წვენები.
დღეისათვის საჭიროა ჭამის, დაახლოებით, 5 მწვერვალზე მთაზე რამდენჯერმე. არსებობს 4 დღე, შემდეგ 10 დღიანი შესვენების შემდეგ, გაიმეორეთ ეს კურსი რამდენიმე ჯერ. უმჯობესია ამ დასუფთავების ჩატარება გვიან შემოდგომაზე, როდესაც ყინვაგამთიმ უკვე დაარტყა მთის ნაცარი.
ნიახური და გაწმენდილი სისხლძარღვების.
სელის (ფუძეთა) დაჭრილი, მოხარშული მოხარშული წყალში 2 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ, დაასხით სელეს, მარილი, შაქარი, დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი. მივიღეთ მსუბუქი, გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი. ეს შეიძლება მოხდეს სადილად და საუზმეზე, ზოგადად, ხშირად ხდება. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ჰიპოტენზია, მაშინ არ უნდა ჭამა ნიახური.
ქოლესტერინის შეწოვის შესამცირებლად შესაძლებელია მცენარეული პრეპარატების მომზადება.
- ყვავილები horsetail, კუნელი, grass mistletoe, periwinkle (ფოთლები) (ყველა 15 გრამი) პლუს 30 გრ იაროს (ბალახი).
- 4 გ არნიკა ყვავილები, 20 გ იარრო (მწვანილი) და სენტ იოანეს ვორტი.
ერთი მაგიდა. კოვზი შეგროვდა მდუღარე წყალში, დაახლოებით 30 წუთი დაჟინებით ვსვამთ, მთელი დღის განმავლობაში ვახშამით ვსვამთ. ჩვენ მას 6 კვირა გავატარებთ და 4-8 კვირის განმავლობაში დავწერ.
ჭიქა მოხარშულ წყალში შეგიძლიათ ნივრის კბილი, ნახევარი საათის დაჟინებით და დღეში რამდენჯერმე 20 წვეთი.
დიდი სარგებელი მიიღება მოცხარის წვენით (წითელი) 0, 25 ჭიქა ნახევარი საათის განმავლობაში.
როგორც ღვიძლის, ბაზილიკის, კრუას, იაროს, ლავანდისა და პიტნის ეთერზეთების პრევენცია.
ხილი და ქოლესტერინი.
სასურველი ეფექტის მისაღწევად, გრეიფრუტისა და კივი ერთი კვირის განმავლობაში ჭამთ.
გაწმენდის სისხლის, შეგიძლიათ დალიოთ რამდენიმე თვის განმავლობაში ნარევი, რომელიც მზადდება მეოთხედი კილოგრამი ლიმონისგან, ნიორიდან და ცხენებით. ჩვენ ირინა lemons in ხორცის grinder ერთად ტყავი, crush ნიორი და horseradish. დაამატეთ წყალი და დასვა მაცივარში 24 საათის განმავლობაში. მაგიდაზე ჭამის წინ 30 წუთით ვამზადებთ. კოვზი. თქვენ შეგიძლიათ დაიბრუნოს tincture მცირე რაოდენობით თაფლი. უკუჩვენებები - საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანება.