ბევრმა მშობელმა შვილებს ბავშვებს საკვები არ მისცა. ამგვარი აკრძალული პროდუქტებისთვის შესაძლებელია შეკვეთილი საკვები: საჭმლის, შოკოლადის ტკბილეული, ნახევრად მზა პროდუქცია, მაიონეზი, ძეხვეული, მოჭიქული ხაჭო, ძეხვი, ნამცხვრები, გაყინული ბოსტნეული, ტკბილეული, კეჩუპი, კარტოფილის ჩიპები და მრავალი სხვა პროდუქტი. ასეთი საკვები შეიძლება მხოლოდ მოზრდილებში შეჭამოს და არა ყოველდღე. მაგრამ, სამწუხაროდ, მრავალრიცხოვანი ოჯახების რაციონი მხოლოდ მათი ასეთი საკვებია, უფრო მეტიც, ისინი ასევე შედიან ბავშვის დიეტაში. ასე რომ, რატომ არის ეს პროდუქტები ბავშვებისთვის აკრძალული?
ძეხვეული და ძეხვი
ძეხვევები და სხვადასხვა ძეხვი შეიცავს მძიმე ცხიმებს, რომლებიც ძალზე ძნელია დაიჯერონ (ღორის კანი, ინტერიერის ცხიმი, ლავრა), გარდა ამისა, ისინი დამატებული საღებავების, არომატის შემცვლელებისა და არომატის შემადგენლობაში შედიან.კოლბასას შეიცავს დიდი რაოდენობით გამაღიზიანებელი და მარილები, ორგანოები, საჭმლის მომნელებელი სისტემა და შეიძლება ითქვას მეტი, ისინი მკაცრად აცივებენ სისხლს. თანამედროვე ძეხვის პროდუქტების დაახლოებით 80%: ძეხვეული, ძეხვეული, ძეხვი - მზადდება ტრანსგენური სოიოსგან. ასევე, არ არის ცნობილი, რა სახის ხორცი დამზადებული ძეხვეული და ძეხვი, და თუ არა მათ ხორცის ყველა.
თუ გინდა, რომ ბავშვი ძეხვეული იყოს, მაშინ მხოლოდ ძეხვეული უნდა შეიძინოთ ბავშვებს. მაგრამ სანამ ყიდულობენ, აუცილებლად უნდა შეისწავლოთ პროდუქტის შემადგენლობა: არ უნდა შეიცავდეს მავნე დანამატებს და სოიოს. უფრო მეტიც, შესაძლებელია ჩვილების მოსავლელად კვირაში ორჯერ ან სამჯერ.
კონსერვირებული საკვები
დაკონფიგურირებული საკვები ასევე მავნე საკვები ბავშვებისთვის, ასევე შესაძლებელია შეიტანოთ დაკონსერვებული კიტრი, პომიდორი, მწვანე ბარდა, სიმინდი, ლობიო აქ.
გახსოვდეს, რომ დაკონსერვებული საკვები არის პროდუქტი, რომელიც "გარდაიცვალა", და თქვენს შვილებს ვიტამინები სჭირდებათ. თევზისა და ხორცის კონსერვირებული საკვები ზოგადად სავსეა საღებავით, მარილის კონსერვანტებით. კონსერვირებული საკვები საკმარისია სასარგებლო ნივთიერებებისგან, რადგან მანამდე ისინი იგზავნიან ყურძენზე, ისინი ყურადღებით დამუშავდებიან თბილი მკურნალობით. ჭამამდე წიწაკის ჭამის შემდეგ შეიძლება გართულებული იქნეს პრობლემები, რომლებიც გაჯანსაღებულ პროდუქტებს გააქვთ. უფრო მეტიც, თუ ისინი ხშირად მოხმარდება, შეიძლება არსებობდეს ღვიძლის, კუჭისა და თირკმლების დაავადებები.
კონსერვირებული საკვები შეიძლება მიეცეს ბავშვს მხოლოდ მაშინ, როცა რვა წლისაა და მხოლოდ მცირე რაოდენობით.
თხილი
Cedar და კაკალი ძალიან nutritious საკვები, მათ შეიცავს ბევრი ვიტამინების (ყურძნის კაკალი ორმოცდაათი ჯერ მეტი ვიტამინი C ვიდრე ციტრუსოვანი და რვაჯერ მეტი შავი მოცხარის), micronutrients და ცილის. ორსული ქალები და ბავშვები თხილი ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ მხოლოდ მცირე ნაწილებით და მხოლოდ ეკოლოგიურად სუფთა სახით! გახსოვდეთ, რომ არსებობს ბევრი კალორია კაკალი (100 გრამი კაკალი შეიცავს 800 კალორია), განსაკუთრებით თუ ისინი ტკბილი გლაზურით (მათ შორის კაზინოები) ან დამარილებული. პატარა ბავშვს არ უნდა მიეცეს ტკბილი და დამარილებული არაქისი, რადგან ისინი ზიანს აყენებენ პატარა სხეულს და ასევე იწვევენ კარიესის წარმოქმნას.
ბავშვს დღეში 20-30 გრამი თხილი არა აქვს. ყიდვა მხოლოდ ნედლეული კაკალი, არ არის არავითარ პირობებში დამარილებული, არ შემწვარი, და არა ტკბილი. გახსოვდეს, რომ ბავშვს შეუძლია ჭამოს, როგორც ბევრი თხილი, როგორც მისი პატარა პალმებით.
ნახევრად პროდუქტი
Mums, როდესაც ისინი მაღაზიაში მზა ვერანიკას ხედავენ, Iplelini cutlets ფიქრობენ, რომ ეს მხოლოდ აღმოჩენილია. ყოველივე ამის შემდეგ, სამზარეულო არ იღებს ბევრი დრო, თქვენ უბრალოდ უნდა საზ, ფრაის და შესანახი crumbs. თუმცა, ბევრი მშობელი შეიძლება ვხვდები, რომ პატარა ბავშვისთვის ეს საკვები ძალიან მავნე და აბსოლუტურად შეუსაბამოა. ყველამ იცის, რომ ცერემონია ხორცისა და ცომია, რომელიც ერთად არის ძალიან მძიმე პროდუქტი, რომელიც კუჭ-ნაწლავის საჭმლის მომნელებელია. მაგრამ მზა კოტლეტი, რომელიც თქვენ უნდა მხოლოდ ფრაის შემკვრელი ruddy ქერქი და ძალიან დიდი რაოდენობით ცხიმი, ყველა ეს ასევე მძიმე საკვები ბავშვებისთვის. უფრო მეტიც, როდესაც გაყინული საკვების მიღება ხდება, არის კანცეროგენული ნივთიერებები, კერძოდ, ისინი ხელს უწყობენ კიბოს წარმოქმნას და განვითარებას.
ნახევრად მზა პროდუქცია არასდროს არ უნდა მიეცეს ბავშვებს ნებისმიერ ასაკში, უმჯობესია საზრდოების ან კათეტების წყვილის დასამზადებლად.
Lollipops
Lollipops ბავშვთა კბილების ყველაზე საშიში მტერია. მათ გააჩნიათ ნელა დათხოვნა და ბავშვის კბილების მინანქრის დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნა და, როგორც ვიცით, კბილის დეზინიუმი ძალიან სწრაფად ვითარდება ტკბილი გარემოში. პატარა ჩვილი, როგორც წესი, არ იცის, თუ როგორ უნდა sucking lollipop, ამიტომ ისინი ცდილობენ chew მათ, და ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოს ბავშვის კბილები, რომლებიც ყველაზე მგრძნობიარე. გარდა ამისა, ასეთ ტკბილეულში უამრავი არომატი, ხელოვნური ფერები, რომლებიც მავნეა.
კეტჩუპი
კეტჩუპში, რომელიც ჩვეულებრივ ყიდულობს სუპერმარკეტებში, არა მხოლოდ სანელებლები და პომიდორი ინახება, როგორც ბევრი მშობელი გულუბრყვილოდ გვჯერა, მაგრამ იზოლი, წიწაკა, ნატრიუმის გლუტამატი, მოდიფიცირებული სახამებელი, ძმარი და კონსერვანტები. მერწმუნეთ, ყველა ეს ნივთიერება არის ძალიან საზიანო ბავშვის კუჭის, ასე რომ, სანამ თქვენ შეიძინოთ ეს პროდუქტი, წაიკითხოთ ლეიბლი. უკეთესი ჯერ, მომზადება ხელნაკეთი პაკეტი თავს, ეს არ არის ძალიან რთული, მაგრამ ძალიან სასარგებლო. უბრალოდ გაწმენდის პომიდორი მეშვეობით sieve, დავამატოთ შაქარი და მარილი გემოვნებით და შემდეგ მოვხარშოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. იმისათვის, რომ კეტჩუპი სქელი, დავამატოთ ცოტა კარტოფილის სახამებელი. ეს მზად არის გამოიყენოს კეტჩუპი. მის შვილებს მიეცემა საშუალება.
კარტოფილის ჩიპები
ჩიპები ძალიან საზიანოა მოზარდებში, მაგრამ წარმოიდგინეთ, რამდენი ხიბლი შეიძლება მოიტანონ. ეს პროდუქტი შედგება 1/3 ცხიმისგან! უფრო მეტიც, ისინი სავსე არომატული ხელოვნური და არომატული დანამატებით, და ასევე ბევრი მარილი, რომელიც არ ისარგებლებს ბავშვის კუჭის.
მოჭიქული ხაჭო
Babies ძალიან უყვარდა მოზარდი ხაჭო, და დედები კმაყოფილია მათი შვილები მცურავი. მაგრამ არა მხოლოდ, რომ ისინი ივსება ძალიან calorie ხაჭო, ისინი ასევე მდიდარია კონსერვანტები, რომელიც არ უნდა მოხვედრა კუჭის ბავშვის მინიმუმ მდე ხუთი წლის განმავლობაში. შოკოლადის ჭურვები და შევსება ჯემის სახით არ შეესაბამება ხაჭოთი, თუ გაითვალისწინეთ კვების წესები. გარდა ამისა, ზოგიერთმა ფირმა დაამატეთ მცენარეული ზეთი ნაყოფის ნაცვლად და ამან შეიძლება გამოიწვიოს კარდიოვასკულური დაავადებების წარმოქმნა.
ზღვის პროდუქტები
თევზი, მაგალითად, წითელი თევზი, შმირი, შუშის, შავი და წითელი ხიზილალა, კვადრატი, ზღვის ქელე, ლობირები და ზღვის სხვა მცხოვრებლები ძლიერი ალერგენები, განსაკუთრებით თუ თქვენ უნდა მოძებნოთ ხიზილალა და წითელი თევზი. რა თქმა უნდა, ზღვის პროდუქტები ძალიან საზიზღარია შინაარსით, მაგრამ ჩვილებისთვის ისინი არც თუ ისე სასარგებლოა. მათ აქვთ ბევრი ქოლესტერინის - 1.5 დან 14%, დამარილებული ზღვის პროდუქტები შეიცავს ნატრიუმის ქლორიდს (ნატრიუმის ქლორიდი), რომელსაც შეუძლია ჩაიშალოს ცხიმის და წყლის მარილის ბალანსი ორგანიზმში.
სანამ ექვსი ან შვიდი წლის განმავლობაში, ზღვის პროდუქტები crumbs არიან contraindicated, aposle მიაღწია ამ ასაკში და შემდეგ შეგიძლიათ ჭამა მათ მცირე რაოდენობით. თუ ბავშვს ჭამს მათზე მეტი საჭიროება, მაშინ მას შეუძლია მოიწამოს.
ეგზოტიკური ხილი
ეგზოტიკური პროდუქტების გამოყენება, ალერგიისა და კუჭის დიაგნოზი ჩვილებში შეიძლება მოხდეს. თქვენს შვილს ძალიან მცირე რაოდენობით შესთავაზებთ და ორიდან სამ საათს რეაგირებენ.
მაიონეზი
ამ პროდუქტის შეიცავს ბევრი კალორია და ცუდად digested, მას ბევრი ხელოვნური დანამატები, ასე რომ არ მისცეს მას ბავშვებს. ზოგჯერ შეგიძლიათ ნება ბავშვის pamper სენდვიჩის მაიონეზი ან სალათი. უმჯობესია საზამთრო მაიონეზი დამოუკიდებლად, მინიმუმ შაქარი და მდოგვი. იგი მიიღებს არაუმეტეს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
ტკბილი, გაზიანი სასმელები
სოდა არ შეიძლება იყოს მთვრალი, გაცილებით ნაკლებია პატარა, თუმცა უყვართ მათ ძალიან. მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარი (ეს შეიძლება გამოიწვიოს fatness), ნახშირორჟანგი (გაღიზიანება საყლაპავი) და კოფეინს (ახარებს ნერვული სისტემის). უკეთესად დავლევ ბავშვს და დაუცველ სასმელებს, ან უფრო უკეთესია ჩვეულებრივი ბავშვის წყალი, რომელსაც აქვს მინერალების ყველაზე ოპტიმალური რაოდენობა.