ჯანმრთელობა და ბავშვის ბუნებაც კი პირდაპირ დამოკიდებულია დედის განწყობაზე ორსულობის დროს. მაგრამ ორსულობის პერიოდში ქალები სხვადასხვა შიშის შედეგად თავს იკავებენ და მათი ფობიები ყველაფერს ნათესავებისგან ექიმებს აძლიერებენ. ცუდი ანალიზი, ჯანმრთელობის პრობლემები, რთული ცხოვრების სიტუაცია, გადაადგილება - ყველაფერი ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვს. ასე რომ, დედა ყოველთვის უნდა დარჩეს ბედნიერი და მშვიდი და როგორ შევინარჩუნოთ ოპტიმიზმი ორსულობის დროს, ჩვენ ამ სტატიაში გითხრათ. ორსულობა განსაკუთრებული მდგომარეობაა, მაგრამ არა დაავადება. ამავე დროს, სხვები ხშირად ცდილობენ "პროვოცირებას" ქალები "საინტერესო პოზიციაში" გრძნობენ თითქოს ისინი ავად იყვნენ. გარდა ამისა, იგი მუდმივად ასწავლის: არ კისრის, არ საღებავი თქვენი თმის და ფრჩხილების, არ გაჭრა თქვენი თმის ...
რასაკვირველია, არსებობს გარკვეული შეზღუდვები - მაგალითად, ორსული ქალები ნათლად ვერ ახერხებენ წონასწორობის, მოწევის, ალკოჰოლური სასმელების, სპირის სპრეების მწერებისაგან, ასევე ტოქსოპლაზმოსით ინფიცირებული რისკის მქონე კატის ტუალეტის გაწმენდას. მაგრამ, როგორც წესი, მკაცრი აკრძალვისა და დაუსაბუთებელი შეზღუდვების ნუსხა მთავრდება. დანარჩენი ჩემი დედა შეიძლება, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები - კი ფრენა თვითმფრინავს!
სხვა საკითხია, თუ ყველას მხოლოდ გარშემო, რომ ისინი საუბრობენ აკრძალვებსა და საფრთხეებზე. როგორც წესი, უკვე 3-4 თვე ჰორმონალური ფონზე იცვლება უფრო მშვიდად და სიმშვიდისაკენ, ამიტომ არ არის რთული ფილოსოფიურად სხვა პანიკის მკურნალობა.
სამუშაო გადაარჩენს
მომავალი დედისთვის ორსულობის დადებითი შედეგის გამოვლენა და პოლიკლინიკაში ჯანსაღი ბავშვის დაბადება კიდევ უფრო რთულია. ტესტების ჩატარება, მედიკამენტებისა და დამატებების მუდმივი ცვლილებები, გარდა ამისა, ექიმებს აქვთ შესაძლებლობა, ჩაკეტონ რაღაც კარტზე ... როგორ შევინარჩუნოთ ოპტიმიზმი ორსულობის დროს ასეთ პირობებში?
როგორც წესი, თუ არ არსებობს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, ცვლილებები დიეტა და ცხოვრების წესი უმნიშვნელოა. მდე 5-6 თვე, მომავალი დედები კვლავ წავიდეთ მუშაობა. არ არის აუცილებელი, რომ თავიდან იქნას აცილებული მასში - პირველი, ფინანსური თვითდახმარების მხარდაჭერა კი უკვე ბავშვის დაბადებიდან პირველი თვის შემდეგ იქნება შეფასებული.
გარდა ამისა, "ფეხმძიმე ქალების" ვიწრო წრეში დაიხურა, ქალი ეშვება რისკის არარსებობის შესახებ, რასაც ჩვეულებრივი კოლექტიური მისცა. ჩაი-რაუნდი ჩაი, საოჯახო პრობლემებზე მუშაობის წესის განხილვა ყველა სასიამოვნო "დამატებები" იმუშავებს, რაც ორსულობის დროს ორსულობისას პირველ ორ თვეში ოპტიმიზმზეა შესაძლებელი. დაივიწყეთ უმნიშვნელო უხერხემენტები, ტკივილი უკან, ზრდის ბავშვის სამუშაო საათებში, დედა უფრო დადებითი ხდება. ეს დამოკიდებულება უფრო ადვილია ჯანსაღი, სრულფასოვანი შვილი!
მედიკამენტები და ტესტები
და მაინც, თუ კლინიკაში მომავალი დედა მუდმივად უსმენს არასასურველ პროგნოზებს ან აიძულებს მუდმივად დაიცვას ექიმის ინსტრუქცია, რომლის კომპეტენციასაც ეჭვი ეპარება, ოპტიმიზმისთვის დრო არ არის. აქედან გამომდინარე, ადრე clutching ხელმძღვანელი და გაინტერესებთ sleepless ღამე - იმისათვის, ან არ, რათა - უფრო ადვილია, რომ ვიფიქროთ ამ.
ტესტების შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს არა მხოლოდ ორგანიზმის მდგომარეობიდან. ძალიან იმოქმედებს დღის, ბოლო კვებაზე, ამინდისა და წელის დროს. ზაფხულში ბევრი ხილია, და შემდეგ ტკბილი საზამთრო ან ნესვი ექიმი აღმოაჩენს "გაზრდილი შაქარი". თირკმლის შემდეგ თბილი წვიმაში ან წყალში სხვაგვარად გაუმკლავდეს გამომავალ ფუნქციას. ახლა ჩვენ მივიღებთ "ჰემოგლობინის შემცირებას". აქედან გამომდინარე, ის ფაქტი, რომ ახლა ქალები ტესტებს თითქმის კვირაში რამდენჯერმე ატარებენ, განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს.
გარდა ამისა, ორსულობის დროს ოპტიმიზმის შენარჩუნების მიზნით ნაყოფის ადრეული კვლევა ეხმარება. Moms უფრო მშვიდი და ოპტიმისტურია, იციან, რომ ყველაფერი ბავშვთან ერთად ხდება. და ორმაგად - იმიტომ, რომ ნებისმიერი "სიურპრიზი" მომავალში გამორიცხულია.
"მომავალი დედების კლუბი"
რასაკვირველია, ასეთი "ინსტიტუტი" ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე პატარა ქალაქში იპოვნონ. მაგრამ ახალი მეგობრების მოძებნა "საინტერესო პოზიციაზე" და მათთან კომუნიკაცია, თუ ისინი დადებითი და ცხოვრების საშუალება აქვთ, ღირს.
როგორც წესი, მეგობრებო არ ხდება ორსული ერთად და ვერ შეძლებს იგივე მხარდაჭერა, როგორც სხვა მომავალი moms. გაზიარება შიშები და სიცილი მათთან ერთად, მიიღე დროული რჩევები და მხარდაჭერა - ეს ყველაფერი ეხმარება გაათავისუფლოს ორსულობასთან დაკავშირებული შიში უფრო ადვილად.
მოუსმინე საკუთარ თავს
არავის არ იცის, რომ თავად "მამიის" მდგომარეობა უკეთესია. აქედან გამომდინარე, ყველაზე კომპეტენტური და კომპეტენტური ექიმების მითითებით, მოუსმინე საკუთარ თავს. და თუ "იოდომარინას" იწყებთ კბილების ჩამოშორება - არ უნდა იყოს ძალიან ზარმაცი, რომ გაეცნო მეგობარს, რომელიც ცოტა ხნის წინ დაიბადა. ან იპოვოთ შესაძლებლობა ექიმთან საუბარი. ზოგჯერ ერთი გაფრთხილება საკმარისია ორსულობისა და დედის მდგომარეობის განმუხტვისთვის. მშვიდი დედა - ეს არის მშვიდი ბავშვი, რომელიც ლამაზი იქნება იზრდება.