- მცენარეული ზეთი - 2 ელემენტი. კოვზები
- ხახვი - 1 ცალი
- ისპანახი - 150 გრამი
- მარილი, წიწაკა - - გემოვნებით
- მოხარშული ბრინჯი - 150 გრამი
- ლიმონის კანი - 2 teaspoons
- წითელი თევზის ფილე - 500 გრამი
- გახეხილი ყველი - 100 გრამი
Frying პან, ჩვენ სითბოს ნავთობის, fry მასში წვრილად დაჭრილი ხახვი სანამ რბილი. როდესაც ხახვი არის რბილი - დაამატეთ spinach და საზ საშუალო სითბოს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მყარი, წიწაკა და ამოღება დისკოდან. შეურიეთ მასიური ბრინჯი, მოხარშული და მოხარშული, სანამ მზადდება და ლიმონის ზის. თევზის ფილე კანით. მომზადებული თევზის ფილე ჩვენ კი გავრცელდა კიბოს მასაზე. გახეხეთ გახეხილი ყველით თავზე. ჩვენ ვაპირებთ მთელი რამ roll, გაასწორონ ის საკვები თემა. ჩვენ გაყვითლებული ღუმელია, თბება 190 გრადუსამდე, 15-20 წუთი. ეს რჩება მხოლოდ მოჭრილი და ემსახურება roll თბილი ან ცივი ფორმა. Bon appetit!
მომსახურება: 3-4