"მე არ ვარ იმ ასაკში ...". ყოველ დროს, როცა ამ ფრაზას იტყვით, შენს ცხოვრებაზე ღარიბია: ემოციები, შესაძლებლობები, სასიამოვნო მოვლენები და წარმატებები. დანაშაულის შიში, მგზნებარე შეხედულება ან მარცხი, შენს სურვილებს არ დავთმობ. სინამდვილეში, ბედი გამბედავია: ისინი იღებენ აღიარებას და აღფრთოვანებას მათ გარშემო.
"მე მახინჯი / მსუქანი / სულელური ვარ." თვითკრიტიკა არის ღირსების ღირსება, მაგრამ არა მაშინ, როდესაც ხდება თვითრეპრეზება. უარყოფითი მოტივაცია მუშაობს მხოლოდ ენერგიულ ამერიკელ ბოევიკებში - სინამდვილეში თქვენ მხოლოდ საკუთარი უმოქმედობის მიზეზებს პოულობთ. "რატომ წასვლა სპორტული დარბაზი - მე ვარ ცხიმი", "ჩემი სახე არ დაეხმარება რაიმე მაკიაჟს", "თმა არ დაამსხვებს ჩემს იშვიათი თმა" - შეადგინეთ საკუთარი აზრები - "ჯოხი" და წაიღე ისინი.
"მე არ შემიძლია ამის გაკეთება." თქვენ მუდმივად გრძნობენ, რომ ცუდად მუშაობს, განათლებაში შვილებთან, თქვენს ახლობელებთან და მეგობრებთან ურთიერთობისას - ეს უკმაყოფილოა მთელი თქვენი სიცოცხლე. დიახ, თქვენ იცით, იდეალური ხალხი არ არსებობს - მაგრამ ეს არ დაამშვიდებს თქვენ. შენი დაუცველობა, გამრავლება სრულყოფით, არ იცის ღონისძიება. შეაჩერე იგი. გამოხატვა. და ცდილობენ გაიგოთ: თქვენ იდეალური მოჩვენების შემდეგ, რომელიც არ არსებობს. ნება მიბოძეთ შეცდომების გაკეთება - სწორედ ასე მიიღეს ცოდნა, გამოცდილება და სიბრძნე.
"მე არ შემიძლია ...". ეს ფრაზა არის უარყოფითი აზროვნების უდავო ლიდერი, რომელსაც შეუძლია ეფექტიანად მოიტანოს ჩვენი არსებობა. მოკლე წინადადებაში უარყოფის ძლიერი ბრალდებაა, რომელიც კლავს ნებისმიერ მცდელობას, რომ უკეთესად შეცვალოს საკუთარი ცხოვრება. გახსოვდეთ: ნებისმიერი მიზანი არის მიღწევა - მხოლოდ დროის, ძალისხმევა და perseverance.