თირკმელზე დატვირთვის მოცულობის მინიმუმამდე შემცირება (და ეს იქნება წინაპირობად დასუფთავების წინ), თქვენ უნდა გამოაშკარავოთ ხორცისა და ფქვილი მენიუდან. შემდეგ გადავიდეთ კვების ბოსტნეულით, მაგრამ არა დაუყოვნებლივ და თანდათანობით 2-3 კვირის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია, შეწყვიტოს ჭამა საწოლი, რადგან სხეული უნდა აღდგეს ძალა და არ დაძაბოს გამო ჭარბი მოცულობა საკვები.
თირკმელების წმენდა ყველასთვის არ არის ნაჩვენები. შესაძლებელია მხოლოდ ის ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ მწვავე ან ქრონიკული თირკმლები და ბუშტის დაავადებები. თირკმელების გაწმენდის უკუჩვენებებია აგრეთვე პიელონეფრიტის მქონე პირები, თირკმელებში დიდი ქვები. ეს პროცედურა ასევე არასასურველია პროსტატის ადენომის მქონე მამაკაცებისათვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნებისმიერი დაავადება, რომელიც იწვევს სუსტი შარდვის გამომწვევ მიზეზს, ემსახურება როგორც ფაქტორი, რომელიც არ იძლევა გაწმენდას ორგანოს სახლში, როგორიცაა თირკმლები. მაგრამ თუ რომელიმე დაავადება არ განიცდი, ეს მუხლი თქვენთვისაა. ასე რომ ...
გაწმენდის თირკმელებთან ერთად საზამთრო.
ეს არის მარტივი და "გემრიელი" გზა თირკმლების გაწმენდა. ეს მეთოდი შემოდგომაზეა შესაძლებელი - ამ სასარგებლო პროდუქტის ripening სეზონის განმავლობაში. უბრალოდ შეიძინოთ ბევრი საზამთრო და ჭვავის პური. ეს საკვები იქნება თქვენი ერთადერთი საკვები მთელი კვირის განმავლობაში. Watermelon არის უნიკალური პროდუქტი. მას შეუძლია საჭმელ და სასმელად ემსახურება ერთბაშად, ხოლო პური შეიძლება მხოლოდ შიმშილის ძლიერი შეგრძნებით შეჭამოს. ასეთი დიეტა ზოგჯერ იწვევს სისუსტეს და ტკივილს გულში. შარდი შეიძლება გახდეს მკვეთრი წვიმა, რომელიც დაუყოვნებლივ გითხრათ თირკმელების ქვიშის გაქცევის შესახებ.
საღამოს უმცროსი თირკმელები მუშაობენ. ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გამოვიყენოთ: გაიზარდოს სისხლის ნაკადის გაზრდა და შარდის ტრაქტის გაფართოება, აბაზანის მიღებამდე, მიირთვით საწოლი და ჭამა დიდი რაოდენობით საზამთრო. სითბოს გავლენის ქვეშ, შარდოვანა გაფართოვდება, საზამთრო მისცემს ძლიერ აჩქარებას პატარა კენჭს და ქვიშას. თუ ქვები ნელ-ნელა და თანდათანობით მიდიან, მაშინ ისინი 2-3 კვირის განმავლობაში მთლიანად გაწმენდებიან.
ველური ვარდის ბრინჯი ჯანსაღი თირკმლის დამცავია.
თირკმელების დასუფთავების ეს მეთოდი ასევე ეფუძნება ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებას. ამჯერად ეს იქნება ძაღლი გაიზარდა. იგი ხელმისაწვდომია ნებისმიერი აფთიაქში. უფრო მეტიც, შესაფერისი დასუფთავებისა და rootlets და ვარდების Hips. შეიცავს ამ მშვენიერ berry ნივთიერებებს შეუძლიათ დაითხოვოს ქვები თირკმელებში თანმიმდევრულობა tiniest ქვიშა. აქედან გამომდინარე, თირკმელების გაწმენდის პროცესის საფუძველია ველური ვარდის ბულიონი. ასეთი ბულიონი ადვილად მოამზადე საკუთარ თავს: ძაღლის ვარდის ორი ყველი (ან ფესვები) ივსება ჭიქა წყალი და მოხარშული 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი უნდა გაცივდეს და ყურადღებით გაფილტრულიყო. თუ ბულიონი კარგად არის მომზადებული, ეს მუქი ფერისაა: ეს მიუთითებს სასარგებლო ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციით. იგი მიიღება ასეთი decoction 1/3 ჭიქა სამჯერ დღეში. ძაღლების მიერ ბეწვის წმენდის პროცესი ერთიდან ნახევარი ორ კვირაში გაიზარდა. ეს მეთოდი სრულიად უსაფრთხოა, ეს შესაფერისია თითქმის ყველასთვის, გარდა იმისა, რა თქმა უნდა, ალერგიის მატარებლების მატარებლებზე გაიზარდა.
სოკოთერაპია თირკმელების გაწმენდისას.
წვენების დახმარებით თირკმლის გაწმენდის მეთოდი საკმაოდ მარტივი და ხელმისაწვდომია. განსაკუთრებით ადვილი და სასარგებლოა ზაფხულში გამოყენება. როდესაც ახალი ხილი არის abundant. მეთოდი სხვადასხვა წვენების გამოყენება გარკვეულ სქემის მიხედვით ხდება. ივლისში - კიტრის წვენი, აგვისტოში - წვენი ეხლა zucchini, სექტემბერში - წვენი ეხლა გოგრა. წვენები უკეთესად შეგროვდება ამ ბოსტნეულის სიმწიფის დროს, როდესაც ისინი ინარჩუნებენ ნუტრიენტების მაქსიმალურ კონცენტრაციას. წვენების კოქტეილები შეესაბამება თირკმელების დასუფთავებას. მხოლოდ ერთი წვენები (კიტრი, გოგრის ან ჯაგრისი), როგორც საფუძველი, და შემდეგ სხვა დაემატება მას - ეს მხოლოდ გემოვნებაა. ჭიქა წვენი უნდა სვამს ნახევარი საათით ადრე სამჯერადი კვება დღეში.
არსებობს ასევე სასარგებლო კოქტეილი: სტაფილოს წვენი (9 ნაწილაკები), ნიახური წვენი (5 ნაწილი) და ოხრახუში (2 ნაწილაკები). მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ოხრახუში წვენს აქვს ძლიერი ეფექტი თირკმელზე, ასე რომ მისი სუფთა სახით შეიძლება სვამს არაუმეტეს 60 მლ.
სასარგებლოა თირკმლისა და წვენის კოქტეილის გაწმენდისას, რომელიც შეიცავს 10: 3: 3 შეფარდება სტაფილოს, ჭარხლის და კიტრის წვენს.
სოკოთერაპია ძალიან სასარგებლოა, რადგან წვენი სასარგებლოა არა მარტო თირკმლის მუშაობაზე, არამედ მთლიანად მთელი ორგანიზმის საქმიანობაზე.
თირკმლები ვაშლის დიეტაზე გაწმენდენ.
თირკმლის გაწმენდის შესანიშნავი ვარიანტია ვაშლის დიეტა. იგი გამოითვლება მხოლოდ სამი დღის განმავლობაში, და ეფექტი არის საოცარი. ასეთი დიეტა, ყოველ დილით უნდა დაიწყოს საუზმე ახლად squeezed ვაშლის წვენი (ერთი მინა თითოეული). და შემდეგ დღის განმავლობაში ყოველ ორ საათში თქვენ უნდა სვამს 2 ჭიქა წვენი. ეს ხელს შეუწყობს მადა ჭამის და აბსოლუტურად დაიბანეთ თირკმელებში. ყველა ამ დროს (სამივე დღის განმავლობაში) არაფერია არ შეგიძლია. მნიშვნელოვანია იცოდეთ: თუ დიეტა დროს არასოდეს მიდიხარ ტუალეტში "უმეტესწილად", თქვენ უნდა მოერგოთ ლაქატი ან გააკეთოს მზერა.
ასევე არსებობს სწრაფი გზა - იქნებ ისიც მომწონს. ეს არის იგივე ვაშლის დიეტა, მხოლოდ მოკლე პერიოდში - მხოლოდ ორი დღე. ამ დიეტაში წვენის მეორე მიღებამდე საჭიროა ზეითუნის ზეთი ნახევარი ჭიქა სვამს. თირკმლების გაწმენდის პროცესი უფრო სწრაფად იქნება, თუმცა დიარეა შეიძლება შეცვალოს დიარეა ზედმეტად ძლიერი განავლით.
თირკმლის გაწმენდის თითოეული ტიპი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუკი ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ სწორად გაახაროთ. ამისათვის, სავალდებულოა გამოიყენოს sweatshops. თქვენ შეგიძლიათ მოემზადოთ თავი. აქ არის მარტივი რეცეპტები:
1. ცაცხვისა და ჟოლოს ყვავილებისგან დამზადებული ჩაი. იმისათვის, რომ მას, მხოლოდ boil ერთი კოვზი ფერის თანაბარი პროპორციულად ჭიქა წყალი.
2. იმავე პრინციპით, შეგიძლიათ დედის და დედის დედის ნაზავი და ფოთლები. ნებისმიერი ამ ჩაი უნდა იყოს ყურადღებით გაფილტრული.
რა თქმა უნდა, უფრო რადიკალური (და ნაკლებად სასიამოვნო) გზები თირკმელების გაწმენდისთვისაა. მათ შორის ქირურგიული ოპერაციის დახმარებით. მაგრამ, მერწმუნეთ, უმჯობესია ჭამა საზამთრო, სასმელი წვენები და ჯანმრთელი და ბედნიერი ცხოვრება!