ვთქვათ გულწრფელად: ძალიან იდეა, რომ ჩვენ შეგვიძლია შურისძიება ვინმესთვის უბრალოდ აუტანელია. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია შური, ჩვენი საყვარელი, ჩვენ ნებას უფრო ნებით. უფრო მეტიც, ჩვენ უარყოფს, რომ ჩვენ შეგვიძლია ისეთი დაბალი განცდა, რაც უფრო ხშირად გვამხნევებს. აქედან გამომდინარე, ფსიქოლოგები ურჩევნიათ მინიმუმ კერძო, უარი თქვან ნებისმიერ პოლიტიკას და გახსოვდეთ, რომ ეს განცდა ბუნებამ მოგვცა. აქედან გამომდინარე დასკვნა: რაიმე მიზეზით, მას სჭირდებოდა. გარკვეულწილად, შეგვიძლია დავამატოთ ანალოგია სქესის მქონე, სადაც ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ საკუთარ თავს აღიაროს მარტივი სიმართლე: ყველაფერი რაც ბუნებრივია, აბსოლუტურად არ არის მრცხვენია.
შურისძიების პრობლემა აწუხებდა ელინისტური ეპოქის ფილოსოფოსებს. არისტოტელეს შემოთავაზებული შუასაუკუნეების "შავი გამჭვირვალობა" შემოთავაზებული - შავი და თეთრი. პირველ შემთხვევაში, სურვილი დომინანტურია: "მინდა, რომ დაკარგო, რაც შენ გაქვს". ეს არის კლასიკური მაგალითი დესტრუქციული, ან შავი, შური. მეორე შემთხვევაში: "მინდა გყავს რა გაქვთ" - აქცენტები მკვეთრად იცვლება. ეს უკვე თეთრი, კონკურენტული ეჭვიანობაა. საბოლოო ჯამში, ეს არის ისეთი თეთრი შური, რომელიც ხდება გრანდიოზული ბიზნეს პროექტების ძრავა და ჯანსაღი კონკურენციისა და კონკურენციის საფუძველია.
როგორ დალევა?
ისევე, როგორც კარგი არ არსებობს ბოროტების გარეშე, ამიტომ თეთრი შური სრულიად წარმოუდგენელია შავის გარეშე. ან თუნდაც ასე: ზოგადად სასარგებლო და აუცილებელი, შური შეიძლება "inflame". მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ კუჭის უბედურება, არ გამოიქცევიან, თავი დაეღწია? ანალოგიურად, აუცილებელია "ეპყრობა" შური, ისე, რომ იგი იცვლება მისი ფერი მუქი საწყისი მსუბუქია. ეს მთლიანად ჩვენს ძალაშია.
ერთი ყველაზე ცნობილი ნამუშევარი, რომელიც ეძღვნება შურისძიებას, ეკუთვნის ინგლისელი ანალიტიკოსი მელანი კლაინს. წიგნში "შურისძიების შესწავლა და მადლიერება" ის აცხადებს, რომ დედისა და ბავშვის ურთიერთობებში ბავშვობაში შეგრძნება უგონო მდგომარეობაშია. გამოდის, რომ ბავშვი განიცდის ძალიან ურთიერთგამომრიცხავ გრძნობებს დედის ძუძუს. ერთი მხრივ, მისთვის ეს არის განცდა, მშვიდობა და უსაფრთხოება, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია. მეორეს მხრივ, ის არ არის სრულად და მთლიანად ფლობდეს ყველაფერს და უნდა სთხოვოს თავის სურვილებს. ამდენად, შურისძიების საფუძველი ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით ასახულია დედის რძის პირველი წვეთით. მაგრამ შემდეგ ბევრად, როგორც ყოველთვის, დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ მიიღო ბავშვობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თვისებები ჩვენი ხასიათი მეტწილად ჩამოყალიბდა ქვეშ სახურავი სახლში, და შემთხვევაში შური არ არის გამონაკლისი.
თავდაპირველად ბავშვობიდან
იმის გამო, რომ ბავშვი იზრდებოდა და რა პირობებში არსებობდა, შური შეიძლებოდა რაიმე ფორმით ან სხვა. უფრო თვითკმარი და თავდაჯერებული ის იზრდება, უფრო განვითარებული ჩვევა, რომელიც ეყრდნობა საკუთარ თავს და არ ენდობა სხვები, ნაკლებად ეჭვიანობა გამოიხატება სრულწლოვანებამდე.
მაგრამ ეს იწვევს ამ გრძნობას, რომ მშობლებს არ გააჩნიათ საკმარისი ყურადღება ბავშვისთვის. კლასიკური მაგალითი: ოდესმე დაკავებული მოზარდები ბავშვს საბავშვო ბაღიდან უკან წაიღებენ. ამავე დროს, ის ხედავს, რომ დედა ყოველთვის პეტასა თუ მაშაზე მოდის. აქედან გამომდინარე, შური შეიძლება გამოხატოს აგრესიაში: "მშობლები ჩემთან არ მიდიან, როგორც პეტია, და ამის გამო დავწერ მისი ახალი საბეჭდი მანქანა."
ტარების მომსახურება და გადაჭარბებული pampering. ბავშვი ისარგებლებს იმით, რომ მისი უეცარი მოქმედება მყისიერად შესრულებულია და ის ამ მოდელს სრულყოფილებისკენ უბიძგებს, სადაც ის პასიურად განაგრძობს ლოდინის მოლოდინს, რომლითაც მას ვერცხლის ფეთქება მოჰყვება. მას შემდეგ, რაც მსგავსი არაფერი ხდება, ადამიანი იწყებს შურს უფრო მეტ შანსს, როგორც ჩანს მას, გარემოს. ზოგადად, შურისძიება ის არის, რომ გარკვეულ გაგებაში აბსტრაქტული მხატვრის მსგავსად, რომლის თვალები რეალობას ასახავს ძალიან უცნაური გზით.
თუმცა, როგორც მოგეხსენებათ, ბავშვობიდან არ ვარჩევთ. ასე რომ, დროა, როცა შენს კრიტიკას მიაღწევთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს "ჩვეულებრივი სასწაულისგან" მეფის გადაქცევის საფრთხე, რომელიც გამართლებულია იმით, რომ მისი სასამართლოში შხამიანი დაღვრა მისი ბიძისადან მოვიდა.
ვანდერბილდია ადიდებს!
ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით შუაგულში არის ერთი საინტერესო ფენომენი: ჩვენ ნამდვილად შური ვართ მხოლოდ ის, ვინც ჩვენს წრესა და ჩვენს ცხოვრებასთან არის დაკავშირებული. და პატარა მანძილი ჩვენს შორის და შურისძიების ობიექტს შორის, უფრო მაღალი საფრთხე, რომელიც განცდა გაძლიერდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ არ ვწუხვარ nee Princess Caroline ან ანჯელინა ჯოლი! პირიქით, ჩვენ მივყვებით მათ სიუჟეტებს, რომლებიც რეგულარულად ავრცელებენ პრესას, დაახლოებით იმავე გრძნობებს, რომელთანაც ბავშვობაში ისინი მოისმენენ კატის თავგადასავლების ყურებზე ფეხებს. ვარსკვლავები ჩვენთვის - ზღაპრის რიგის გმირები, პარალელურად, ნახევრად მითიური რეალობით ცხოვრობენ.
რა არ შეიძლება ითქვას უფროსი აუდიტორის ლ. თუმცა, ეს არის P და არა რომელიმე კამერა Diaz - ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს იყო ის და არა ჰოლივუდის diva, რომელიც rode us კარიერა ასვლა და აიღო პოზიცია ჩვენ აცხადებდნენ. და ახლა ის დერეფანში დგას შეურაცხმყოფელი გამარჯვებით.
თვალის ჩრდილი თვალები
სოციალურ დონეზე, ხალხისადმი დამოკიდებულება ყველაზე ხშირად უხერხულია. აქედან გამომდინარე, კითხვა: "შური ხარ?" - ყველაზე ხშირი პასუხი: "არა, კარგად, არ გინდა ბოროტება".
არავის არასოდეს ვაღიარებ, რომ ის გისურვებთ. თუმცა, ამ გრძნობების ობიექტი ძალიან საშიშია. ამიტომ, როგორც ამბობენ, არ გაიღვიძოთ. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს თანამოსაუბრეს არარეალურ რეაქციებს. თუ შენს მოსმენისას პირი დაიხურება დახურულ საფეხურზე: გამოიყურება მოშორებით, გადაკვეთს იარაღს, უნდა შეწყდეს ენთუზიაზმით მოთხრობები. როდესაც კომუნიკაციისას, ურთიერთდამოკიდებელი ქრონიკულად "არ არის სახლში", მხოლოდ თქვენთვის გაგიზიარებთ სასიამოვნო ეპიზოდის თქვენს ცხოვრებას, ეს არის შემთხვევა, რომელიც ასახავს: არის თუ არა ის მეგობარი?
რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შურისძიების ძალიან მოტივი განადგურება. უსასრულოდ უჩივიან, რომ ახალ მოვალეობებს, რომლებიც შენს სამსახურში დაწინაურებასთან დაკავშირებით დაეცა, პირადი დრო არ დატოვონ. და ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ ინფორმაცია აღწევს ადრესატების ყურები. თუმცა, ფსიქოლოგები გვთხოვენ, რომ არ გადავწყვიტოთ და უკიდურესად ფრთხილად იყვნენ: ეს ქცევა ჩვენ შეგნებულად ვუშვებთ საკუთარ თავს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ საპირისპირო გზაზე და გამოაცხადოთ ომი მოწინააღმდეგეზე. მას შემდეგ, რაც თქვენ იცით მისი სუსტი წერტილები, შეგიძლიათ უსასრულოდ დააზარალებს მისი სიამაყე, შემთხვევით სვლას "calluses". მაგალითად, თუ თქვენი შთაბეჭდილება და წარმატება საპირისპირო სქესთან არის, გულუხვად იზიარებს თქვენს პირად ცხოვრებას. და თუ შურისმაძიებელი ადამიანი არ არის დატვირთული მამაკაცის ყურადღება, იწყება უცნაური მოვლენების შესახებ და "ლურჯი წინდების" უპასუხო წილი. ფსიქოლოგიური სამართალი მუშაობს: უფრო ძლიერი ემოციები ადამიანი განიცდის, უფრო რთული, რომ შეინარჩუნოს შერჩეული ხაზი ქცევის. და ჩვენი მოგების შანსი იზრდება. თუმცა, ეს მეთოდი შეესაბამება მხოლოდ მათ, ვინც ჭეშმარიტად უყვართ მრავალმხრივი თეატრალური ინტრიგები. და თუ არ შევა მათი რიცხვი, უმჯობესია დაიტოვოს ძალა უფრო კონსტრუქციული ამოცანებისათვის.
კიდევ ერთი ვარიანტია, რომ თავი შეიკავოს თავშესაფრისგან თავდაცვითი პოზიციის ნაცვლად. ეს არის ის, რომ ამ პიროვნებას თქვენი ინტერესის საზღვრების მიღმა. საქმე იმაშია, რომ მტრის უარყოფითი ემოციების გააქტიურება არ არის თქვენი რეაგირების გაღიზიანება, არამედ მათი გათავისუფლება. ეშინიათ, როგორც ძალიან ცუდი ამინდი. თქვენ არ დაკარგა თქვენი ხასიათი, როდესაც წვიმს, მაგრამ მხოლოდ ქოლგა თქვენთან ერთად. თუ შესაძლებელია შიდა მანძილის დადგენა და აგრესორის შესახებ დაივიწყოს, მაშინ ყველაზე მნიშვნელოვანი ხდება: ჩვენ არ ვიქნებით მიმზიდველი მსხვერპლი მისთვის.
და რაც მთავარია: ნუ გაამართლებ დიახ, ეს გრძნობა არ შეიძლება სასიამოვნო იყოს, მაგრამ ეს ბუნებრივი და თანმიმდევრულია ყველა ადამიანისთვის. და ძალიან კარგია ისწავლოს როგორ მართოს იგი. იმიტომ, რომ, თუ ფიქრობთ ამის შესახებ, ალვის შთაბეჭდილება არის ფანტასტიკური რომანის სამყარო. მისი მკვიდრნი რობოტივით შემქმნელი ქმნილებები არიან ერთიანი შესაძლებლობებით და ნიჭით. ეს არის სადაც შური არ არის ადგილი. თუმცა, ეს ძნელია წამახალისებელი ალტერნატივა, არა?
ხუმრობები გაითვალისწინეთ, რომ პაციენტები, რომლებიც ჩვენთან მიმართებაში ყოველთვის არ იყვნენ საზიანო. ზოგჯერ ისინი უბრალოდ არ აცნობიერებენ, რომ მათი შიდა დისკომფორტის მიზეზი სწორედ ეს გრძნობაა. აქ არის საილუსტრაციო მაგალითი: გოგონა ჩიოდა, რომ ის სწრაფად შეწუხებულია ნებისმიერი საქმიანობიდან - ეს არის ახალი პროექტები სამუშაო ან ცეკვის დროს. და კომუნიკაბელური და კეთილგანწყობილი ხასიათის მქონე ადამიანს არ შეუძლია შეინარჩუნოს ხანგრძლივი ურთიერთობა ხალხთან. ჩვენ დავასკვნათ, რომ მისი გამოცდილების საფუძველი უგონო შურია. როდესაც ახალი ტიპის საქმიანობაში მან ვერ შეძლო წამყვანი პოზიცია, მან დაიწყო უარყოფითი გრძნობები, ვინც წარმატებას მიაღწია. ასევე დასაქმდა. ეს იგივეა მეგობრებთან - მათი წარმატების შესახებ ინფორმაცია მისთვის გაუსაძლისი იყო ". მაგრამ თუ შური - განცდა ასე დახვეწილი, მაშინ, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას?
მოძებნა და ნეიტრალიზება!
რა ეჭვიანობის თქმის სიგნალი შეიძლება იყოს თქვენი ხალხის წარმატებების წინააღმდეგ საკუთარი ხალხის წარმატების შესახებ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც თქვენ მოულოდნელად გადალახავთ ელენთის სიუჟეტიდან იმის შესახებ, თუ როგორ უჩვენა წარმატებულად ა-ს წარმატებული აუქციონი მილანში და კ-მ საბოლოოდ გადაწყვიტა ახალი სახლის დიზაინის შესახებ და მისი მეგობრები, როგორც ჩანს, უგუნური dragonflies, რომლებიც "მთელ მსოფლიოში მღეროდნენ" და თქვენ - დამღუპველი უიღბლო, დაღლილი მთელი ant, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის - თემა ჩვენი თხრობითი.
უნდა აღვნიშნო, რომ შური ასე უვნებელია არა მხოლოდ განწყობისა და სიცოცხლისუნარიანობისთვის, არამედ ჯანმრთელობისთვის. სავსებით შესაძლებელია, რომ შური იყოს ნამდვილი დეპრესიით. შეგიძლია, რა თქმა უნდა, ყველაფერი დატოვოს, როგორც იმედია, რომ "თავისთავად გადაწყდება." თუმცა, ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ჩვენი პრობლემები, რომელთანაც ჩვენ ვერ გაგვაჩნია გამბედაობა, რომ გაიგოს ნამდვილი ხასიათი, გააფუჭოს ხასიათი, აიძულოს ყველაფრის დანახვა შავში.
აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ შეარყია რევანში ჟანგი, ღირს, რაც შეიძლება სწრაფად მოხდეს გარკვეული ნაბიჯები. და პირველი მათგანი უნდა გააცნობიეროს, რომ ერთი უნდა იყოს შურით მოგებით. თუ, რა თქმა უნდა, მიიჩნევენ, რომ საბაბი გახდა უფრო წარმატებული.
უპირველეს ყოვლისა, შეაჩერეთ თავი "არასწორი" გამოცდილება. თუ ეს ასეა, მაშინ აუცილებელია აღიაროს იგი, მას შემდეგ რაც არავის მოითხოვს, რომ საზოგადოებაში მოინანიოს. გახსოვდეთ, რომ შური არის ნორმალური განცდა, აბსოლუტურად ბუნებრივია და არ შურს ვინმეს და არაფერი შეუძლებელია. შეწყვიტა თავს დაარწმუნოს, რომ "შური არის ბევრი დამარცხებული", დაიწყოს თარგმნა ემოციები საწყისი უარყოფითი არხი დადებითად.
ყველა მედალი აქვს downside. სასარგებლო იქნებოდა, ესაუბრა "შურისძიების ობიექტს" იმაზე, თუ რა არის ამ ან სხვა სარგებლის უკან. კარიერის მეგობარი სწრაფად გაიზარდა? მაგრამ ვიფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ხვდები მას ბოლო თვეში. აქედან გამომდინარე, ზოგჯერ არ არის დაუსაბუთებელი, რომ საკუთარ თავს კითხვის დასმა: "ნამდვილად ჩემთვის არის საჭირო?" თუ პასუხი პოზიტიურად გამოდის, მაშინ აუცილებელია პასიური პოზიციის მიღება აქტიურობისთვის.
ჩამოყალიბდეს რა თქვენ ეჭვიანი და შეაფასეთ თქვენი შესაძლებლობები, რომ მიიღოთ იგივე. სცადეთ განსაზღვროთ, რა პირობებში შეგიძლიათ ამ შედეგის მიღწევა. თუ ეს მოითხოვს დამატებით განათლებას, საქმიანი კონტაქტები ან უფრო კარგად მოპირკეთებულ გარეგნობაზე, თქვენ ეთანხმებით, ეს ყველაფერი მთლიანად შენს ძალაშია.
ახლავე მივყიდი ბიზნესს. ნაწყვეტი ქაღალდის ორ სვეტში. პირველ რიგში, დაასახელეთ, რაც თქვენ ეჭვიანობს. გააკეთე ნაბიჯი ნაბიჯ გეგმა სამოქმედო და დააყენა იგი მეორე სვეტში. თუმცა, აუცილებელია თქვენი სურვილების კრიტიკა. საბოლოო ჯამში, არ tricks ხელს არ შეუწყობს ზრდის ზრდის Naomi Campbell. იყავი რეალისტური
თუ თქვენი ოცნება ჯერ კიდევ თამამი ხარობს, არსებობს ორი გზა სიტუაციის შესაქმნელად. პირველი არის კონცენტრირება თქვენს საკუთარ გამარჯვებულ მხარეებზე, რომელმაც შეწყვიტა მუდმივად შედარება ვინმესთან. მეორე, უცნაური საკმარისია, ელოჩკას კაპიბალის გზა, როდესაც "გაცვეთილი ვანდერბილდიის" გამარჯვების გრძნობა მხოლოდ შანხაის ლეოპარდიში კურდღლის შესაქმნელად საჭირო იყო. და ამ ექსტრავაგანტული შეასრულა, იქ და შემდეგ ბედნიერი ვარ. და როდესაც ჩვენ შევხედოთ Ellochka როგორც incarnation of mindless "bimbo" ფსიქოლოგები, სხვათა შორის, მივესალმებით ამ მაგალითს პლასტიკური ფსიქიკის და დადებითი შური.
თუ შავი შურით გადალახავთ, ღირსეულად იმოქმედა ემოციებზე და პრაქტიკულად მსჯელობს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მეგობრის ახალი მანქანა მოიპარეს. რომელი პირადად ისარგებლებ? მაგრამ წარსულში თქვენ შეიძლება დაეყრდნოს მისი მანქანა საჭიროების შემთხვევაში. დიახ, ჟღერს ცოტა ცინიკური. მაგრამ ხანდახან ჩვენთვის უსიამოვნო შეგრძნებებიდან გაქცევა და დამოუკიდებელი გზა მივდივართ, ასეთ გულწრფელ წვრთნებს ღირს. და უსასრულოდ შეჩერება, შეადაროთ საკუთარ თავს სხვებთან ერთად, უფრო ხშირად მიუთითე ისინი, ვისაც გიყვარვარ ისინი.