გამამხნევებელი მასაჟის ტექნიკა და ტექნიკა
თუ შეამჩნევთ, რომ გაზრდილი ძილიანობის მოულოდნელმა გამოვლინებამ, დილით აღმავლობის სირთულეებმა, შემცირდა შესრულება, შემცირდა და უფრო გაღიზიანებული გახდება, მატონიზირებელი მასაჟი მხოლოდ ისაა, რაც თქვენ უნდა განიცადოთ. უფრო მეტიც, ის 10-15 წუთს არ იღებს და შედეგი დიდხანს არ მიიღებს.
მისი ქცევის ძირითადი მეთოდებია:
- სარეცხი. ტრადიციულად, მასთან ერთად არის ის, რომ პროცედურა იწყება. სხეული ათბობს და ამზადებს შემდგომ ექსპოზიციას.
- თბილი მდე. ამ ეტაპზე ხორციელდება თქვენთვის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი მეთოდი. თავისუფლად შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს მასაჟი და ისწავლონ მოძრაობები შესაბამისი ვიდეო გაკვეთილებისგან.
- კბილები. ეს არის უფრო აგრესიული ეფექტი სხეულზე. სპეციალისტი, როგორც ეს იყო, სხეულის გარკვეულ ნაწილებს მისი პალმებით და ძლიერი მოძრაობით აძლიერებს სისხლის ნაკადს და სიცოცხლისუნარიანობას.
- Slapping ეხმარება შეღწევა ღრმა ფენების კანისა და ქსოვილების.
- შპრიცი, რომელიც წყვეტენ ვიბრაციას.
პროცედურის თანმიმდევრობა
უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ტიპის მასაჟით მკაცრი თანმიმდევრულობა მოითხოვს.
- ჩვენ ვიწყებთ უკან, და თანდათანობით ჩვენ ქვევით მენჯის ტერიტორიაზე.
- შემდეგ ჩვენ გადავიდეთ უკან thighs.
- ტონიკის მასაჟის დასრულება გჭირდებათ გულმკერდის, წინა ბარძაყის და ქვედა კიდურების საჭიროება.
- გარდა ამისა, პროცედურა რეკომენდირებულია დილით შესრულდეს მაქსიმალური სიხარულის მისაღწევად და, პირიქით, პროფესიონალები არ იციან საღამოს მასაჟის გაკეთებაზე ან საწოლზე, სანამ ის იწვევს სხეულის გაზრდას და შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა.
შესაძლებელია თუ არა ბავშვი?
როგორც წესი, არ არის რეკომენდებული ბავშვის სხეულის ნებისმიერი მანიპულაციის შესრულება. ეს საკითხი და ამ შემთხვევაში - ეს უნდა შესრულდეს მხოლოდ მაღალპროფესიონალი სპეციალისტის მიერ, თუ ეს ასეა. ზრდასრულთათვის გამოჯანმრთელებული მასაჟისგან განსხვავებით, ბავშვი მოიცავს გარკვეულ პასიურ მოძრაობებს, რომ ბავშვი ასრულებს ზრდასრულთა დახმარებას და მაკორექტირებელ პოტენციალს. იმის დასადგენად, თუ თქვენი შვილი სარგებლობს ამ პროცედურისგან, საკმარისია ყურადღება მიაპყროს, თუ როგორ გრძნობს - თუ მას შემდეგ, რაც მასაჟი იზრდება, მაშინ ყველაფერს აკეთებს.
პროცედურის ეფექტი
მადის შერბილების წყალობით, თქვენ მალე შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს თქვენს ორგანიზმში.
- ენერგია
- ძილიანობა შემცირდა
- გაღიზიანების შემცირება
- სხეულის გაზრდილი რეაქციები, ასევე მუშაობის უნარი.
- გარდა ამისა, მას აქვს სასარგებლო ეფექტი ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას, მეხსიერების გაუმჯობესებას, ყურადღებას და მეტაბოლურ პროცესებს.
- შედეგების სრულად კონსოლიდაცია, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან მასაჟის სრული კურსი.
როგორც ხედავთ არა მარტო სპეციალური მედიკამენტები ან ხალხური საშუალებები, რომლებიც მედიკამენტად იქცევიან, არამედ გარე გავლენას სხეულში, რომელიც ბევრ შემთხვევაში შეიძლება ბევრად უფრო ეფექტური იყოს, სწრაფად შეიყვანოს თავი და ბლუზებთან გამკლავება შეუძლია.