- ქათმის ფრთები - 12 ცალი
- იერეზი - 1 მინა (შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა ღვინო იმავე ძალაზე)
- სოიოს სოუსი - 1/2 ჭიქა
- საყინარი მიწა - 1 ქ. spoonful
- ნივრის ფხვნილი - 1/2 ჩაის კოვზი
- ხახვი ფხვნილი - 1/4 ჩაის კოვზი
თუ გადაწყვეტთ საზ ქათმის ფრთებს მიკროტალღოვანი ღუმელში, მაშინ ეს სწორი არჩევანია - ისინი არ მიიღებენ იმდენად ცხიმს, რომ არ წააგებენ გემოს. და არომატი, როგორც ჩემთვის, მას შემდეგ, რაც სამზარეულო მიკროტალღოვანი ყოველთვის უკეთესი და ნათელი. ყოველ შემთხვევაში, მე შემიძლია გარანტია, რომ ამ მარტივი რეცეპტი ქათმის ფრთები მიკროტალღოვანი, თქვენ მოგიწევთ გემრიელი და ცხარე ქათამი, რომელიც შეიძლება მსახურობდა როგორც ცხელი კერძი ერთად garnish და როგორც snack. ასე რომ, რეცეპტი ქათმის ფრთები მიკროტალღოვანი: 1. Wingle ფრთები, საჭიროების შემთხვევაში და გაყოფა ერთობლივი ფართობი თითოეული ფრთის ორ ნაწილად. მოდით დავტოვოთ თასიში. მიიღეთ ერთხელ მინანქარი ლითონი ან მინა - არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არის რეცეპტი სამზარეულო ქათმის ფრთები მიკროტალღოვანი :) 2. სოიოს სოუსი, შერი და სანელებლები შერეული და შეავსოთ ჩვენი defrosted ფრთები. დახურეთ სახურავი და მოდით მინიმუმ რამდენიმე საათში მაცივარში, თუმცა ზოგადად მიზანშეწონილია დატოვოს იგი ღამით. 3. ჩვენ ფრთები გავატაროთ მარინადისაგან, და ცოტაც მშრალია. ჩვენ ამას სითბოს მდგრად თასში ვაყენებთ. 4. Bake in მიკროტალღური სრული ძალაუფლება დაახლოებით 20-25 წუთი. როგორ იგრძნობო დიდი სუნი - და ემსახურება :) მიუხედავად იმისა, რომ მე ვფიქრობ, რომ თქვენი ოჯახი და თავად მიჰყავთ ამ საოცარ სურნელს. ასე რომ - სასიამოვნო მადა!
მომსახურება: 3-4