ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოდა და უაღრესად კარგი კვება არის უფრო მეტად ფუძნდება თანამედროვეთა გონებაში. და მომხმარებელთა მოთხოვნების დაკმაყოფილების მიზნით, მსოფლიო სასურსათო ინდუსტრია ახალ გადაწყვეტილებებს სთავაზობს. ჩვენი აღმოსავლეთ მეზობლები - ჩინური - არ არის გამონაკლისი. მათ დაიწყეს წარმოების პროტეინის პროდუქტი სოიოს asparagus. იმ ადამიანთა წრეებში, რომლებმაც იციან ამ სოიოს პროდუქტი "Fudge" ან "Fuzhu" და აქვს ერთი გამორჩეული ნივთიერება - ინარჩუნებს ორგანიზმს ძვირფასი ბოსტნეულის პროტეინით.
რა არის კორეული Asparagus?
ფუჟოუ: სასარგებლო თვისებები
- გამოიყენეთ fushu სუფთა სახით არ არის საკმაოდ გემრიელი. მაგრამ თუ პროდუქტი სასარგებლო სალათია, მაშინ პროდუქტის გემო შეიცვლება და მთლიანად ვითარდება.
- პროფესიონალი დიეტონები დარწმუნებულნი არიან, რომ კოვზიში თანაფარდობა სასარგებლოა ადამიანისთვის სასარგებლო პროტეინის წყარო, რომელიც ხორცისთვის სრულფასოვანი ჩანაცვლებაა. ასე რომ Fudge შეიძლება გამოყენებულ მენიუში და დიეტა უყვარს მცენარეები.
- ჩინურ ბოსტნეულის დელიკატესი ემსახურება როგორც მრავალი კერძებისა და საჭმლის საფუძველს, ვინც ფიგურას მიჰყვება ან მიეჩვია მარხვის დღეების მოწყობას. ფაქტია, რომ ამ პროდუქტის კალორიული შემცველობა 100 გრამ მხოლოდ 234 კალორია.
- გაითვალისწინეთ, რომ კოვზი in asparagus შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით ამინომჟავებს, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო ეფექტი ორივე მამრობითი და მდედრობითი სხეულის მიმართ. ამ შემთხვევაში, პროდუქტი ორგანიზმში აზოტის ოპტიმალურ დონეს ინარჩუნებს.
- დიეტაში შეყვანა სასარგებლოა დელიკატესიდან asparagus რეკომენდირებულია მათთვის, ვინც ჭარბი წონისა და წიაღისით ებრძვის. ასპარაგოს სასარგებლო ქონება არის ადამიანის ორგანიზმში მეტაბოლიზმის დაჩქარება და ენერგიის რეზერვის გათავისუფლების გავლენის ქვეშ ცხიმის ფენის დაწვა. გარდა ამისა, პროდუქტი აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და ასწორებს პანკრეასებს დიაბეტის მქონე პაციენტებში. ჩინურ ასაფაგოს შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი გამო, ადამიანის სხეული სწრაფად გაწმენდილია ტოქსინებისა და რადიონუკლიდებისგან, რაც ნაწლავებს სრული ძალით იმოქმედებს.
- ასევე რეკომენდირებულია სოიოს ასპარაგოს გამოყენება კიბოს და კარდიოვასკულური დაავადებების პრევენციისთვის.
- გარდა ამისა, fuchu asparagus ასევე კომპლექტი ბუნებრივი estrogens, ამიტომ აუცილებელია ქალი ორგანოს პერიოდში ჰორმონალური მარცხი.
მაგრამ არა ყველა კატა კარნავალი!
ყველა დადებითი თვისებით, ჩინეთის პროდუქტის გამოყენება შეზღუდულია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საპირისპირო ეფექტი გამოჩნდება. ამრიგად, კორეაში კოვზიში თანაბარი გამოყენებისას შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება და ბავშვებში - რეპროდუქციული სისტემის განვითარება. დიეტაში ჩინელი ასპარეგის ჩართვა განსაკუთრებულად რბილია.რეცეპტი სამზარეულო კორეული asparagus
- ასპარაგოს სოიო - 50 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ნიორი - 2 კბილი;
- მარილი - გემოვნებით;
- შაქარი - გემოვნებით;
- Pepper ადგილზე შავი და წითელი - გემოვნებით;
- ახალი კამა
- მცენარეული ზეთი - 70 გ;
- ძმარი - 10 გრ.