ნავთობის უნიკალური შემადგენლობა იმდენად ძვირფასია ადამიანის სხეულისათვის, რომლითაც ადვილად შეიძლება ეწოდება ოქროსაგან. სელის თესლის ზეთი არის პოლიინთვაზირებული ცხიმოვანი მჟავების წყარო: ლინონური, ლინოლეური, ოლეური - რომლებიც ცნობილია, როგორც მჟავების საერთო სახელით "ომეგა". ეს მჟავები ადამიანის სხეულს შეუძლია მიიღოს მხოლოდ გარედან.
შემადგენლობა ნავთობის არის ის, რომ საკმარისია ჭამა 1 დან 2 tablespoons of linseed ზეთი უზრუნველყოს ყოველდღიური მოთხოვნა ორგანოს ცხიმოვანი მჟავების და ცხიმები. ბევრს, ომეგა 3 (ლინოლინის მჟავა) უკავშირდება ზღვის პროდუქტს, თევზის ზეთი. თუმცა, მცენარეული წყარო, რომელიც წარმოდგენილია სელის თესვით, არ არის ნაკლებად ზღვაში.
შეგიძლიათ შეიძინოთ ლიზინგის ზეთი თხევადი ფორმით, ისევე როგორც სხვა მცენარეული ზეთი, ან კაფსულის სახით. პროდუქტი უნდა გაკეთდეს ცივი დაჭერით შერჩეული თესლიდან. სხვა ნავთობის გადამუშავება მიუღებელია, რადგან ის აზრი არ არის. გახსოვდეთ, რომ სიტყვა "გაწმენდილი", "დეოდორზირებული", "განმარტა" - სითხის თესლისგან ნებადართული არ არის.
ახალი ნავთობის აქვს გამჭვირვალე, ოდნავ მოყვითალო ფერი, არ უნდა ჰქონდეს სუნი, სიმღვრივე. სიბლანტე, მშრალი ზეთი, მწარე, ტალღოვანი მიუთითებს იმაზე, რომ ნავთობი გაფუჭებულია. ეს პროდუქტი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნეს კოსმეტიკური ნიღბითაც კი. უსაფრთხოების მიზნით, ნავთობი უნდა განთავსდეს მუქი, მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში. აუცილებელია მაღალი და დაბალი ტემპერატურის თავიდან ასაცილებლად.
ჯანმრთელობის სარგებელი.
სელის თესლისგან ნავთობი ხელს უწყობს სხეულის საერთო გაძლიერებას და გაწმენდას, ხელს უწყობს იმუნიტეტს. აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ნავთობის შემადგენლობა დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ომეგა 3 აუცილებელია ტვინის უჯრედების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. მჟავა განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს ადამიანის ნაყოფის განვითარებას, ისევე როგორც ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს.
ომეგა 3 აუცილებელი ელემენტია ჩვენი ყოველდღიური დიეტაში და ასევე იმიტომ, რომ ხელს უწყობს ორგანიზმში შესვლის ლიპიდების ჭარბი რეგულირება. შესაბამისად, ცხიმოვანი ნავთობის გამოყენებისას არა მხოლოდ გვერდითი ეფექტი აქვს, არამედ ეხმარება მათ, ვისაც ჭარბი კილოგრამების დაკარგვა სურს.
მნიშვნელოვანია, რომ ფლაკონზე ზეთი უნდა იყოს გამოყენებული ცივი. მაღალი ტემპერატურის შემდეგ ნავთობის გამოყენება იკარგება.
Flaxseed ნავთობის გამოიყენება გარე სხვადასხვა დაზიანებები (დამწვრობის, ჭრილობები, ბზარები), lichen, სისხლჩაქცევები.
სარგებელი სილამაზის.
კარგია, რომ გამოიყენოთ ნავთობი სხვადასხვა ნიღბებში კოსმეტიკური მიზნებისათვის, განსაკუთრებით დუნე, მშრალი, ნაცრისფერი კანისთვის. თანამედროვე ქალმა ისაუბრა ომეგა 3-ის ეფექტის შესახებ კანზე. პოლიუნთოზირებული ცხიმოვანი მჟავები შეიძლება დაბალანსდეს დაბერების პროცესში. აქედან გამომდინარე, flaxseed ნავთობის არის შესანიშნავი თანაშემწე ნებისმიერი ქალი წარმომადგენელი საკითხებზე სამზარეულო და სილამაზის.
ცელულიტის საწინააღმდეგოდ გამოიყენება ყვავილოვანი ნავთობის ნაზავი ნიადაგის ყავაზე. ასეთი scrub რჩება რბილი, ის არ აღიზიანებს კანს.
მშრალი, დაზიანებული კანის ხელები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი შემადგენლობის ნიღაბი: ცხიმიანი ზეთი (ნახევარი ჩაის კოვზი), ვიტამინის E- ერთი კაფსულა, ერთი კვერცხის ხორბალი. ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული წინასწარ მწვავე კანისთვის. ნახევარი საათის განმავლობაში დატოვეთ ნიღაბი თქვენს ხელში, აყენებს მათ სპეციალური ხელთათმანები.