კოფეემია
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფიზიკური სტიმულატორია კოფეინს. "ყავა ყავა?" - კოლეგები ერთმანეთს სთავაზობენ. საშუალოდ, ადამიანი სასმელებს 4-5 ნიშნებს დღეში, რათა ხელი შეუწყოს თავი შემდგომი მუშაობა. ყავის სილამაზე ის არის, რომ ის ძალიან სწრაფად შეიწოვება კუჭის მეშვეობით. და კოფეინი იწყებს აქტიურ საქმიანობას თითქმის ნახევარ საათში. ეს ნივთიერება ხელს უწყობს წნევის უმნიშვნელო ზრდას, რის შედეგადაც ძილიანობა, მხიარულება, აქტიურობა და მზადყოფნა გააგრძელოს მუშაობა. ამავდროულად, ყავის გამოყენების, გულის დატვირთვის გამო, თირკმელებში სისხლის ნაკადის და, შესაბამისად, სხეულის თხევალის სეკრეცია იზრდება. შედეგად, შეიძლება იყოს წყლის და მარილების ნაკლებობა. თუ თქვენ განიცდით ჰიპერტენზია ან მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია, ყავის ჭარბი სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები და ცენტრალური ნერვული სისტემის პრობლემები.
სასწაული Pill
ბავშვობაში, ხანგრძლივი მეოთხე კვარტლის ბოლოს, დედა ჩამოვიდა თქვენს სამაშველოში და სთავაზობს ფიზიკურ შევსებას პატარა გრიპის სახით "გლიცინის" სახით. ეს არის ერთ-ერთი ბევრი ნარკოტიკი - ნოოტროპია (ნოტროპილი, ბოთტრეინი, ცეკლეროლიზინი). ნეირომეტაბოლური სტიმულატორებს აქვთ პირდაპირი, აქტიური მოქმედება ფსიქიატრიულ საქმიანობაზე. ტვინის, მეხსიერების, კონცენტრაციისა და სწავლის უნარის გაუმჯობესების წყალობით სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. სამწუხაროდ, ამ ნარკოტიკების მოქმედება ჯერ კიდევ არ არის შესწავლილი. ეს არ არის გამორიცხული და მათი გვერდითი ეფექტი ტვინზე. ნოვოტროპიის გადაჭარბება იწვევს გაზრდილი სიტყვისა და ზოგადი ნერვული აგზნებადობას.
სხვათა შორის!
მიჩიგანის ფიზიკური აღზრდის ინსტიტუტის თანახმად, 1 კგ სხეულის წონაში 3-9 მგ კოფეინს იღებენ წვრთნის დაწყებამდე ერთი საათის განმავლობაში. 1 ჭიქა ყავა, 100 მგ კოფეინს, ხოლო გოგონას 65 კილოგრამს შეადგენს ორი ჭიქა.
ბუნებასთან ახლოს
ამბობენ: ყველა დაავადება ნერვებიდან. მაგრამ მეხსიერების და ტვინის აქტივობა, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს სხვადასხვა ორგანოების ფიზიკურ ფუნქციონირებაზე და თუ რომელიმე მათგანი არ შეესაბამება, არ არსებობს ტვინის აქტივობის მუშაობა. ამ შემთხვევაში არაფერია უკეთესი, ვიდრე დედამიწის მიერ შექმნილი ბუნების სტიმულირება. მთავარია ის, რომ უნდა იცოდეს, თუ რომელი ორგანოა ტანჯვა, მკურნალობა და ტვინის აქტივობის გაუმჯობესება.
მიზეზი - ჰიპოტენზია
არტერიული წნევის დაქვეითებით, ტვინი ცუდად გაჯერებულია ჟანგბადებით, სისხლის მიმოქცევის შეფერხებაა. აქედან გამომდინარე, ხშირია მუშაობა, თავის ტკივილი, ძილიანობა, ლეტალგია. ამ მდგომარეობაში ძნელია მუშაობა. გამოყვანა: ფართოდ გამოიყენება ჰიპოტენზია, ადაპტოგენები გამოიყენება: როდიოსას ვარდისა და ოთხჯერ, მაგნოლიის ვაზისა და ჯინსენგის თხრობა. ეს მცენარეები გამოიყენება ასთენიას, სისუსტე, გონებრივი და ფიზიკური მოქმედება, დეპრესია.
მიზეზი არის ფარისებრი ფუნქციის შემცირება
ამ შემთხვევაში იოდის დეფიციტი აღინიშნება, რის შედეგადაც დარღვეულია ფიზიკური მეტაბოლური პროცესები, მათ შორის ტვინის აქტივობა მცირდება. სარგებელი: აუტოიმუნური ანთების არარსებობის შემთხვევაში, ლამინარიას ბალახი, ზუჟნიკის ბალახი, კაკლის ფოთოლი. ისინი მხარს უჭერენ ნერვული სისტემის, ენდოკრინული ჯირკვლის ტონს, ზრდის ჟანგბადის შეწოვას ქსოვილებით, არეგულირებს ავტონომიური ნერვული სისტემის მდგომარეობას.
მიზეზი - პრობლემები საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის
ტვინის უჯრედების მდგომარეობა ზეგავლენას ახდენს ნაწლავის ცუდი მდგომარეობით, კუჭ-ნაწლავის ფერმენტების ფორმირების დარღვევით, პათოგენური მიკროფლორით, ნაწლავის კედლის ქრონიკული ანთებით, ნაწლავის კოლონიზაცია, ტოქსინების შეწოვა და არასრული საკვები გაყოფის პროდუქტები. ეს ქმნის პირობებს ორგანიზმის ინტოქსიკაციისა და ეკოლოგიური პარამეტრების გადაადგილებისთვის თავის ტვინის უჯრედების ფუნქციონირებისთვის არასასურველი მიმართულებით. სარგებელი: ამ შემთხვევაში, მცენარეები, რომლებიც აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების სეკრეციას და მოტივაციას, ინიშნება ჰეპატოპროტექტორები (ლოიჰინი, მთიანი სოლისკა). მიიღეთ 1 სთ. კოვზი მწვანილი 1 ჭიქა მდუღარე წყალში. მიიღეთ დღის განმავლობაში მცირე sips 15-20 წუთით ადრე ჭამა. ბუნებრივი ენერგეტიკის ინჟინრების დანიშვნის მიმართ უკუჩვენება არის ამოწურული ნერვული სისტემა, რაც ხელს უწყობს მისი მდგომარეობის გამწვავებას. ეს ხდება მათ, ვინც რეგულარულად უგულებელყოფს სრულ ძილს.