ზოგიერთი დედები, რომლებიც საავადმყოფოდან გაწერეს, არ გაბედავენ თავიანთ ბავშვებს ფეხით დიდი ხნის განმავლობაში სასეირნოდ, რადგან შიშობენ, რომ ის ზიანს აყენებს ბავშვს. მაგრამ ეს ასე არ არის, ჩვილ ბავშვებთან ერთად მხოლოდ საჭიროა - ეს არის მრავალი ფაქტორი, განიხილოს ისინი.
უფრო ეფექტურია დადის ჩვილი
აუცილებელია ღია ცის ქვეშ ყოფნა. ზრდის ელიქსირი და მშვენიერი "მედიცინა" არის სუფთა ჰაერი ბავშვისათვის. ფაქტია, რომ ჟანგბადი უბრალოდ აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისათვის. სხეულის სავსე ჟანგბადს აქვს სასარგებლო ეფექტი ბავშვის განვითარების ტვინზე. საკმარისი ჟანგბადი ასევე საჭიროა crumbs, როგორც არის კვების.
წელიწადის ნებისმიერ დროს ბავშვისთვის აუცილებელია სუფთა ჰაერში ყოველდღიური გასეირნება. სუფთა ჰაერზე ზრდის ბავშვის მადას. ეს საჰაერო ეხმარება გააძლიეროს იმუნიტეტი, სწორი განვითარება კანის, გააძლიეროს რესპირატორული სისტემა. ბავშვი, რომელიც სახლში ტირილით, ქალას და ქუჩაში ეძინა.
დადასტურდა, რომ მზის სინათლე აუცილებელია სათანადო განვითარებისთვის. ზრდის დროს და სწრაფია, დაავადების ჭიები აღინიშნება ბავშვების 35% -ში. იდეალური საშუალება პრევენციისთვის მზის სინათლეა. მისი გავლენის ქვეშ ბავშვი აწარმოებს ვიტამინ D- ს, რომელიც მედიკამენტებს ატარებს.
მაგრამ მზის სინათლე არ ნიშნავს პირდაპირ დარტყმას მზეზე. ასეთი სხივები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ულტრაიისფერი გამოსხივება ძალიან დელიკატური ორგანიზმისთვის საშიშია. ბავშვი შეიძლება მზესუმზირა. ბავშვს აქვს ძალიან მგრძნობიარე კანისა და მსუბუქი, არსებობს რამდენიმე პიგმენტური უჯრედი, რომლებიც აუცილებელია მელანინის წარმოებისათვის, რომელიც იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან. მისი ბავშვი შადრევანი ადგილას, მისი სხეული საკმარის რაოდენობით ვიტამინს მიიღებს, გარდა ამისა, სასურველია აირჩიოს ადგილი სუფთა ჰაერით.
გარდა ამისა, ბავშვის ფეხით აუცილებელია ახალი სივრცის ათვისება, რათა მოერგოს ტემპერატურის მერყეობას, რომელიც არ არის ოთახში. მაგრამ ქუჩაში დადის, რა თქმა უნდა, საჭიროა თანდათანობით.
რა უნდა იცოდეთ იმისათვის, რომ ფეხით გაეღწია
მშობლებისთვის ყველაზე პრობლემური საკითხია, როდესაც სამშობიარო სახლის დატოვების შემდეგ უნდა დაიწყოს ბავშვის ფეხით? თუ თქვენი ბავშვი თბილ სეზონზე დაიბადება, შემდეგ დაიწყეთ სუფთა ჰაერის გაყვანა, გამონადენის შემდეგ, არა უმეტეს 7 წუთი, ხოლო თუ ეს ცივი შარვალია, მაშინ 3-5 წუთი. ცივი ამინდის დროს აუცილებელია ყოველდღიურად 2-3 წუთის განმავლობაში ქუჩაში გაზრდა და თბილი ამინდი, შეგიძლიათ გაზარდოთ დრო 5-7 წუთის განმავლობაში. უკვე 3-4 თვეში ცხოვრების crumbs ფეხით სუფთა ჰაერი შეიძლება გაკეთდეს მთელი დღის განმავლობაში. ზამთარში, ქუჩაში გატარებული დრო თანდათან იზრდება, ბავშვი უნდა იყოს ქუჩაში 4 საათის განმავლობაში. ქუჩაში რამდენჯერმე მიიღებთ ბავშვს.
იყიდება crumbs, ზამთრის საჰაერო უფრო სასარგებლოა, რადგან ეს გაცილებით სუფთა და უფრო გაჯერებული ჟანგბადის. ასევე ზამთრის ჰაერში ბევრი უარყოფითი იონია, და ისინი კარგად ტონიან სხეულს, ხელს უწყობენ ნერვული სისტემის გაძლიერებას, ბრონქების გაფართოებას და მუცლის ღრუს მოცილებას. გარდა ამისა, ზამთარში საჰაერო არის სუფთა, რადგან თოვლი შთანთქავს უარყოფითი ნივთიერებების საჰაერო (გამონაბოლქვი აირები, მტვერი და ა.შ.). სანამ ბავშვი ქუჩაში გადიხარ, ზრუნავ წყალზე, რომლითაც თქვენ უნდა გაგიჭირდეთ. ფაქტია, რომ მოზარდები ხშირად უფრო ხშირად წყურვილს გრძნობენ. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ბავშვი უკეთესად იმოქმედებს ცივზე, თუ სავსეა. იმ შემთხვევაში, თუ ქუჩაში ძალიან ცივი ან წვიმები, ძლიერი ქარი, მაშინ კარგია აიყვანოს ბავშვი აივანზე ამ დღეებში.
დროს დადის, განსაკუთრებით თბილი ამინდი, არ ცდილობენ ჭამა crumbs, რადგან ეს მხოლოდ მას ზიანი. პერიოდულად შეამოწმეთ ბავშვის ყლორტი, თუ ცივი, მაშინ ბავშვი ცივი. ძლიერი ქარი, მოიცავს მისგან. არ დაიფაროთ კუბიკის სახე, რომელიც diaper- ის კუთხეშია. ეს არა მარტო ბავშვს სუნთქავს, არამედ მზის სინათლის შეღწევის საშუალებას არ იძლევა. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ ხანგრძლივი ფეხით ბავშვი, იზრუნოს საკვები, დამატებითი ტანსაცმელი და წყალი. იმ შემთხვევაში, თუ გარეთ ჰაერის ტენიანობა 85% -ზე მეტია, მაშინ ქუჩაში მოგზაურობა უკეთესია, გააუქმოს. სუფთა ჰაერზე ჩვილ ბავშვებთან ერთად არა მარტო ბავშვებს ეხმარება, არამედ დადებითად აისახება მშობლები.