დააკვირდები უსაფრთხოების ზომებს
1. კაბა სათანადოდ, როგორც შემოდგომაზე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ყოველდღიური რყევების ტემპერატურა. მაშინაც კი, თუ მზიანი ამინდი, ეს არ არის მიზეზი, რომ ეს იქნება თბილი დღე, უმჯობესია მიიღოს sweatshirt თქვენთან ერთად. თუ დღეს ძლიერი ქარი და ტემპერატურა ქუჩაში 12 გრადუსზე ნაკლებია, ბავშვებს უნდა შეეძლოთ ქუდი ატარონ, ბავშვი ძალიან თბილად არ ჩაიკეტოთ, რადგან ბავშვი წაბილწავენ, სრიალებს და ამან გამოიწვიოს ცივი.
მოხსენების თავიდან ასაცილებლად. ოფისში, მეტროში, როდესაც არ არსებობს პროექტი, უმჯობესია ამოიღონ გარე ტანსაცმელი.
2. თქვენ უნდა ჭამა უფლება. ამისათვის თქვენს დიეტაში შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის წინააღმდეგობას. შაქარი ექიმების მიხედვით, ლეიკოზებსა და ხორცს შეიცავს ცილები, ხილი და თაფლი შეიცავს კარბოჰიდრატს, რადგან საქაროზა ციტრუსის გამომწვევი აგენტი - Staphylococcus aureus.
ხილი და ბოსტნეული შეიცავს უამრავ კვალი ელემენტებს, ვიტამინებს და რადიკალებს, ნიორი და ხახვს შეიცავს არასტაბილურ ნივთიერებებს - ფიტოკინებს, რომლებიც ზრდები მიკრობებით. მთავარია, რომ ვიტამინებთან ერთად არ გადააჭაროთ, თუ ხილი და ბოსტნეული ჭამს, შემდეგ უფრო და მედიკამენტებს იყენებთ, აუცილებლად მიიღებთ აუცილებელ ნივთიერებებს, ეს ყველაფერი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიებს.
შენ ავად ხარ
1. შეინახეთ ფეხები თბილი, აცვიათ თბილი წინდები. ექიმები ურჩევნიათ მდოგვის პლასტმასის ფეხზე ფეხები, ან ფეხით თექის წინდები rubbed ერთად მდოგვის.
2. ARI, ARVI და ცივი, ეს არის დაავადების სპექტრი, როდესაც ბაქტერიები მრავლდებიან. მაგალითად, საერთო ცივი თან ახლავს ცივი ტკივილის სახით ტკივილის სახით და ცხვირის, სუნირების, ცხვირის შეშუპების სახით. მაგრამ თუ ცივი არ განკურნება, მაშინ საშინელი შედეგები იქნება მაიკლული სინუსიტისა და ყურის ოტიტის სახით.
რინიტი მკურნალობს, ჩვენ არასწორად ვგულისხმობთ მას, სხვადასხვა წვეთი, რომელიც მხოლოდ მაშინ ხმარდება ტანჯვას. როდესაც ცხვირი არის stuffy, არის წყლიანი ჩაშვების, ყველა ეს არის ნიშანი, რომ სხეულის იბრძვის პათოგენების დაავადება. სხეულისაგან ცხვირის სეკრეციასთან ერთად, სხვადასხვა პათოგენი ამოღებულია. თუ ცხვირის სანტორინში, რინოორმიდან, ნაფითჟინთან ერთად გათხრები, ეს ხელს უწყობს სუნთქვას, აჩერებს ცხვირიდან გამონადენს, ასე რომ თქვენ სხეულის დაცვას ახდენენ. და შემდეგ პროცესი ანთება გადადის ბრონქში, ტრაქეა, ყელის.
თუ თქვენ გაქვთ runny ცხვირი, გამოიყენეთ ექიმების რჩევა:
1. ტრადიციული მედიცინაა საერთო ცივთან პირველი ნიშნების რჩევისთვის, რომლითაც კარაქის 1/3 კოვზი მიიღება, შეურიეთ მარილის შემცველობით, თბილია პატარა ცეცხლზე და ცხვირიდან გარედან საპოხი.
2. მაქსიმალური სუნის ფართობი არის ცხვირის ორივე მხარეს. შესვლამდე, გაათბეთ 2 მყარი მოხარშული კვერცხი, რომელიც ცხვირსახოციში გადაიტანეთ და ცხვირის თბილია. ფეხები უნდა იყოს ცხელი წყლით, ხოლო წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 45 გრადუსი, დაამატეთ მდოგვი, რომელიც წყლის ჭურჭელშია დაფუძნებული, 20 გრ მდოგვი ფხვნილს.
3. თქვენი თითების აქტიური ბიოლოგიური წერტილები, რომლებიც არიან: ცისკარზე მაღლა, წარბების შუაზე, წარბების დასაწყისში და ცხვირის ფრთების დროს. ღამით თქვენ უნდა დასვა წინდები, რომელშიც თქვენ უნდა დაასხით მშრალი მდოგვი. ამ წინდები თქვენ უნდა ფეხით დღის მეორე ნახევარში.
4. ჩამოიბანეთ ცხვირი, საუკეთესო საშუალებაა საერთო ცივთან ბრძოლის საუკეთესო საშუალება, დაიბანეთ თბილი ინფუზიების სამკურნალოდ. ამ პროცედურის შესასრულებლად საჭიროა შპრიცის ნემსი, პატარა რეზინის მსხალი და თხელი პლასტიკური მილის გარეშე. ხელმძღვანელი უნდა გაიზარდოს ოდნავ წინ ისე, რომ საინფუზიო არ არის დაასხით გარეთ. სამკურნალო ინფუზია გაცნობა ნელა. ამ ინფუზიის 5 ან 6 წვეთი ცხვირიდან ჩამოსხმის ალტერნატივით.
5. ლაქატივმა ასევე შეიძლება გაათავისუფლოს ცილის პირველი ნიშნები. ნაწლავის გაწმენდის ორგანიზება ორგანიზმში. პირველი ცივი ცივიდან უნდა მიიღოთ ლიქატი - აბუსალათინის ზეთი, stalker of tincture, ბალახის თივა, buckthorn ქერქი საწყისი decoction. და სასმელი მაქსიმალურად, და უკეთესი Cranberry წვენი დღეში 1,5 ან 2 ლიტრი დღეში. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. სასარგებლო Cranberry წყალი, ერთი ჭიქა მოხარშული წყალი თქვენ უნდა დააყენოს კოვზი თაფლი და 1 კოვზი კენკრა მოცვი.
როგორ სწრაფად განკურნოს ცივი
თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ დიდი რაოდენობით ანტი-ცივი სახსრები, მაგრამ ისინი მხოლოდ დროებით შეამცირონ მდგომარეობას და საშუალებას მოგცემთ შეიმუშაოთ სამუშაო დღე.
როგორც ყოველთვის, "ბებიას" რეცეპტები დაგეხმარებათ. თუ გაყინულია ძვამდე, გაატარე ბევრი დრო ცივში, გაჟღენთილი, შემდეგ უნდა შეაგროვოთ მთელი აუზი წყლის სახლში, დაამატეთ მდოგვი და მოვხარშოთ თქვენი ფეხები კარგად. ამავე დროს შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა ცხელი ცაცხვი ჩაის ჟოლოს ან თაფლით, ან ცხელი რძე თაფლით. ცივი არ შეგეშინდება.
თუკი არ შეგიძლია თბილი და ავადმყოფი, დაუყოვნებლივ მიდიხარ. არ შეასრულოთ დაავადება ფეხებზე, ისე, რომ ცივი რამდენიმე კვირაა არ გაჭიმავს და გართულებას მიიღებთ, მაგრამ უმჯობესია, სამი დღე დასჭირდეს საკუთარი ხარჯებით და მთლიანად განკურნოს ცივი. საჭიროა მეტი ნიორი, გარდა ვიტამინებისა, შეიცავს ეთერზეთებს, რომლებიც განადგურდებიან პათოგენური ბაქტერიებით. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ, ჭამა ნიორი, შემდეგ დაამატეთ ის პირველ და მეორე კურსებს.
საწოლთან ერთად არომატული სანთელი tuya ან ევკალიპტის ზეთით. ეს ეთერზეთები საზიანოა დაავადების გამომწვევი აგენტებით. Runny ცხვირი ბავშვები შეიძლება კურნავდა 3 დღის განმავლობაში. 2 ან 3-ჯერ დღეში, ცხვირის ბალიშებით შეზავით ბამბით, რომლებიც თიას ზეთით moistened, მაშინ შეგიძლიათ ცხვირის შეზეთვა "Bryonia". 3 დღის განმავლობაში ცივი გაივლის და ცივი არ შედის შიგნით.
ხველა და ცივი კარგია ინჰალაციისათვის. საზ კარტოფილი ერთგვაროვან და სუნთქვაზე სუნთქავს. შეგიძლიათ მიიღოთ რამოდენიმე teaspoons of სოდა და დაითხოვოს ცხელი წყლით, სუნთქვა მასზე. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ არომატული ზეთებით კარგი ინჰალაცია, ცხელი წყლით, რომელიც საჭიროა ნავთობის რამდენიმე წვეთი.
არავის უყვარს ავად, მაგრამ ავადმყოფობისთვის არ აქვს მნიშვნელობა თუ არა ვინმეს უყვარს ისინი. როგორ სწრაფად განკურნება ცივი, აქ არის რამდენიმე რეცეპტები.
დაავადების საწყის ეტაპზე, თქვენ უნდა გაატაროთ ფეხები ცხელ წყალში, შემდეგ სწრაფად დაასხით ცივი წყლით, ჩაიცვი შლის წინდები და მიდიხარ საწოლში. თქვენ უნდა დალიოთ მეტი სასმელები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ C: ჩაის ლიმონით, ჩაის მოცხარით და ვარდიით, ციტრუსის წვენებით.
ცხვირიდან თვალების მორწყვა და ხრევაა? მიიღეთ მუჭა გვირილა, მტკნარი მარილი წყალი მოაყალიბეთ, ის ჩაიცვი. დაამატეთ ½ ჭიქა მდუღარე წყალში და დააჭირე შენს ორთქლს. შესვლამდე, სვამს ცხელი რძე, რომელშიც კამათელი ხილი მოხარშული. ეს შეიძლება გაათავისუფლოს ღამის ხველა.
ძლიერი ხველა, წამოაყენეთ თქვენი უკან და მკერდის მალამოები, რომლებიც შეიცავს ეთერზეთებს. დავრჩიოთ თექის ფენაში და მიდიხარ საწოლში. მცენარეული ჩაის აქვს diaphoretic, ისინი შეიძლება დამზადებული ხილისა და მშრალი ფოთლები thyme, chamomile, ჟოლო. ავადმყოფობის დროს, თავი შეიკავოთ მოწევა და ალკოჰოლი.
ახლა ჩვენ ვიცით, რა სწრაფი გზაა განკურნების ცივი, იცის ეს მარტივი და ეფექტური რეცეპტები, შეგიძლიათ განკურნება ცივი.