მარხვის გრძელი (48 დღე გრძელდება) და მკაცრი მართლმადიდებლური ეკლესიის მრავალდღიანი მრევლი. მაცხოვრის 40-დღიანი სისწრაფით დამონტაჟებული, ქრისტიანობის ასკეტური იდეალისა და დიდი სულიერი ნიჭის უმაღლესი გამოვლინებაა. წმიდა ორმოცდამეათე კვირას წმიდა ორმოცდაათის ეწოდება წმიდა ორმოცდაათიანი წმიდა კვირა, რომელიც აღდგომის ნათელი დღესასწაულის წინ უქმე დღეა. მოდით ვისაუბროთ დღეს, თუ როგორ სწორად დაიცვან მარხვი ?
როგორ სწორად დაიცვას დიდი მარხვის - სახელი კვირის
- ტრიუმფი მართლმადიდებლობა. პირველი კვირის მარხვის უკავშირდება მოგონებები უპირობო გამარჯვება ეკლესია მტრები, რომლებიც ცდილობდნენ შეცვალოს არსი რწმენა.
- წმინდა გრიგორი პალამა. ბრწყინავს სამონასტრო ცხოვრების ჩემპიონი, საეკლესიო დოქტრინის სპიკერი დალოცა ზეციური ნათელი.
- ჯვრის თაყვანისცემა. შეგახსენებთ, რომ სულის გადარჩენა ტანჯვისა და მწუხარების მოთმინების გარეშე, შეუძლებელია ბრძოლა სურვილებთან და ცოდვებთან.
- წმინდა იოანე. დიდი მარხვის მეოთხე კვირეული წმინდა იოანე ასკეტის ხსოვნას გვაძლევს, რომელმაც თავისი მიწიერი ცხოვრება სამონასტრო საქმეებისადმი მიძღვნია.
- ეგვიპტის მარკ მარია იგი ეძღვნება ეგვიპტის მარიამის ცხოვრებას - ცოდვილი, რომელმაც მაგალითი გვიბოძა ცოდვის და ნაყოფიერი აჯანყების დაცემის სიღრმეზე.
- უფლის შესასვლელი იერუსალიმში. მიესალმება უფლის გზა ჯვრის დასაწყისს.
- წმინდა კვირა. იგი ეძღვნება ბოლო ვახშმის მოგონებებს, ჯვარცმას, ტანჯვას, იესო ქრისტეს დაკრძალვას.
თაყვანისმცემლობის დასასწრებად მარადიულად დაიცვან მარცვლეული
როგორ დაიცვას დიდი მარხვის - წასვლა საზეიმო მომსახურება
ეკლესია გთავაზობთ ლამის მომსახურებას მაქსიმალურად დასასწრებად და თავი შეიკავოს სწრაფი კვებისგან. ლოცვაში ლოცვები უფრო სიღრმისეული და სასჯელი უნდა იყოს. ყოველი დღე, კვირა, შაბათ-კვირის გარდა, ეკლესიის ტაძარში მღვდელ ეფრემის ლოცვებს კითხულობენ ეკლესიაში, ოთხდღიანი წმიდა მეოთხე პაქტის შესახებ, წაიკითხა პანთეონალური კრება ანდრია კრეტაზე, ხუთშაბათს, მე -5 მომწერესთან ერთად მოღვაწეები არიან ზიარები, რომელთა შესრულებაც შესრულებულია - Presanctified საჩუქრების ლიტურგია.
ოთხშაბათს წმ. ბასილი დიდის ლენურია. ხარების დროს, ვესპერები ემსახურებიან, ჯონ ქრიზოსტის ლიტურგიასთან ერთად. წმიდა ხუთშაბათის წმიდა კვირაში მართლმადიდებლურ ეკლესიებში, ბასილი დიდის საეკლესიო წირვა-ლოცვის შემდეგ, საღმრთო აღზრდის 12 სახარების საღამოს, საეკლესიო წლის ერთ-ერთი ულამაზესი და გრძელვადიანი მომსახურებით საღამოს შესრულება ხორციელდება. დიდი პარასკევი არის დღე მკაცრი მარხვის, რომელშიც ლიტურგია არ ემსახურება. საღამოს და შუაგულს გადაღების შემდეგ შუადღის შემდეგ, მღეროდა "უწმინდესი თეოტოკოსების ტირილი". დიდ შაბათს, შესრულებულია ღვთაებრივი სამსახური, რომელზეც წაიკითხა სახარება და აღდგომის ჭურჭლის განათება.
მარხვის დაცვა გულწრფელი ლოცვაა
როგორ შეესაბამება დიდი ფოსტის სწრაფი კვების მაგიდა
მართლმადიდებლური ეკლესიის კანონების მიხედვით, დიდი მკაცრი წესების დაცვა განისაზღვრება, მაგრამ ისინი სავალდებულოა მხოლოდ მონასტრის კედლებში. შრომისმოყვარეობა დაუშვებელია ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის მდგომარეობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. შვიდი წლის ასაკის ორსული ქალები და ბავშვები, გათავისუფლების საჭიროებიდან გათავისუფლდებიან.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მარხვის დროს?
- ხილი / ბოსტნეული: ბარდა, ბროწეული, ციტრუსის ხილი, ბანანი, კომბოსტო, კარტოფილი, სტაფილო, ჭარხალი, ვაშლი, კიტრი;
- მარცვლეული: ხორბალი, წიწიბურა, ქერი, ბრინჯი, შვრია, სიმინდი;
- მაკარონი: ჭვავის / ხორბლის ფქვილი, მაკარონი;
- ტკბილეული: ჰალვა, მარმელადი, ჯემი, ჯემი, მწარე შოკოლადი;
- მარილები (თაფლი აგარიკები, შპიგონონები, თეთრი, შანტელები, ხელთაა სოკოები), ხმელი ხილი (ლეღვი, ქატო, ქიშმიში, ხმელი გარგარი);
- კაკალი, rusks, შავი პური;
- ხორბლის, სიმინდის, შვრია;
- ლობიო: სოიო, ოსპი, ბარდა, ლობიო;
- ჩაი, თაფლი.
მარხვის დროს, უარს ამბობენ სწრაფი კვების
რა არ არის ნებადართული მარხვის დროს
- ხორცი / ხორცის პროდუქტები, თევზი (გარდა მკაცრი დღეებისა);
- კვერცხი, ფრინველი, რძის პროდუქტები / რძე;
- ალკოჰოლი, საცხობი, საცხობი, ტკბილეული;
- ნაყინი, ტრადიციული ნამცხვრები, რძის შოკოლადი, დესერტი კრემები
მკაცრი და არა მკაცრი დღეები
აღდგომამდე ბოლო კვირებისა და მარხვის პირველი ოთხი დღე ითვლება ყველაზე მძიმე დღეებში. კარგი პარასკევი და სუფთა ორშაბათს, ეკლესიის წესდება მთლიანად კრძალავს კვებავს. პირველ პარასკევს, სწრაფი, ჭაჭით ან თაფლით, მოხარშული მოხარშული ხორბლის ჭამა.
სხვა დღეებში მორწმუნე მენიუ უნდა გაკეთდეს გრაფიკით:
- პარასკევი, ოთხშაბათი, ორშაბათი: შედუღება, ხილი, ბოსტნეული, წყალი, შავი პური;
- ხუთშაბათი, სამშაბათი: ცხელი საკვები ნავთობის გარეშე;
- კვირა, შაბათი: თევზი, ზღვის პროდუქტები, საკვები კარაქით.
მარხვის დროს ჭამეთ მხოლოდ მჭამელი საკვები
მარხვის ძირითადი წესები
- დიეტა ყოველდღიური კალორია ინახება ჩვეულებრივი დიაპაზონში - 1500-1900 კკალ;
- ყოველდღიურად მენიუში აუცილებელია სოიოს პროდუქტები, მარცვლეული, ლობიო, სოკო, ოსპი, თხილი;
- სასმელებისგან უმჯობესია მწვანე ჩაი, მინერალური წყალი, სუფთა წვენები;
- მწვავე უკმარისობა არ არის - ისინი გაზრდებიან არტერიული წნევის და ხელს უწყობენ კუჭ-ნაწლავის დაავადებების გამწვავებას;
- სუსტ ჯანმრთელ ადამიანებთან მიმართებაში წმიდა მამები გულწრფელად იყენებენ კონსესუსთან კონსულტაციასა და ხელსაყრელი მარხვის სისტემის არჩევას;
- შეუძლებელია სწრაფი მარხვის დაწყება - ის ჯანმრთელობის პრობლემებით არის განპირობებული. მართლმადიდებლურ ტრადიციაში, ეს არ არის უშედეგოდ, რომ დიდი პოსტი წინ უძღვის მასლენცცა, როდესაც შესაძლებელია რძის პროდუქტებისა და რძის საჭმელზე ჭამა, შეუძლებელია - ფრინველის და ხორცი;
- სამარხვო უზრუნველყოფს ნებისმიერი ბოროტად გამოყენებას - სანელებლების, შემწვარი, ტკბილი, მჟავე, პიკანტური საკვები აკრძალულია.
მონანიების დროს მონანიების მოინათლება
როგორ დაიცვას მარცვლეული ერთად სხეულის და სულის სასარგებლოდ
ბოსტნეულის საკვები შეიცავს გაცილებით ნაკლებ კალორიებს, ვიდრე თევზი და ხორცი, ამიტომ მარაგის დროს უნდა შეავსონ, მათ შორის პასტა სოკოს / ბოსტნეულის მჭლე საწებელით, სოუსით სოკოთი , ფაფა , მჭლე პასტები . არ დაივიწყოთ ხილი, ბოსტნეული, მთელი მარცვალი, მწვანილი, საუარჭარო, ასპერგუსი.
მარხვის დაკვირვება, შენს მხარეს მიუყვებით
ჭეშმარიტი სწრაფი განუწყვეტლივ უკავშირდება გულწრფელ მონანიებას, სასოწარკვეთილ ლოცვასა და ყოვლად ბოროტებას. დიდი მარადისობის შესასწავლად არის სულიერად და სხეულის სწრაფვა, ქრისტეს საიდუმლო ახლოვდება მონანიებით, თავმდაბლობით, სულიერი ცხოვრების გაღრმავებით, გულით განწმენდილი ცოდვებიდან.
სიტყვა მწყემსი: როგორ უნდა დაიცვას დიდი მარხვის