ეს არის მტკივნეული განცდა, რომელიც, ფრანსოს საგანანის თქმით, "ყოველთვის უცხოა სხვა ადამიანებისგან". ბევრ ჩვენგანს უფრო მეტად სამწუხაროა, მაგალითად, აგრესიაში. აგრესიული იყოს "უფრო ღირსეული", ვიდრე სამწუხარო, - გახსოვდეთ ჰარლეუკინი და პიროტი. სევდა ხშირად ასოცირდება იმპოტენციით, სისუსტით, თანამედროვე საზოგადოების მიერ არ არის დამტკიცებული და, როგორც ჩანს, ხელს უშლის ხელს წარმატებულად, მოთხოვნილ და ბედნიერებას. როდესაც ჩვენ სამწუხარო ვართ, გვინდა კონფიდენციალურობა და დუმილი, ძნელია კომუნიკაციისთვის. სევდა განსაკუთრებულ კურსს ქმნის აზრებს და, როგორც ბენედიქტო სპინოზა მე -17 საუკუნეში, "ასუსტებს ჩვენს ქმედუნარიანობას". ასეთ მომენტში, აქტიური ცხოვრება შეჩერდება, ჩვენს წინაშე თითქოს ფარდა იკლებს და პრეზენტაცია აღარ არის ნაჩვენები. და არაფერი დარჩა, მაგრამ იქცევა საკუთარ თავს - დაიწყოს ასახავს. გვერდიდან პირი ცუდად ჩანს და ის ურჩია სასწრაფოდ გააკეთოს. მაგრამ აუცილებელია ვიჩქაროთ სიცოცხლის ამაოება? სევდა ყველაზე ჭკვიანი განწყობაა და გეპატიჟებით ჩვენს სტატიას.
"სამწუხაროა, რომ ჩემი ურთიერთობა კარგ ადამიანს აქვს გაუარესდა"; "სამწუხაროა, რომ საუკეთესო წავიდე პირველს" ... თუ სამწუხაროა, მაშინ რაღაც კარგი გაქრა ჩვენი ცხოვრება ან არ გამოჩნდა მასში. ჩვენ ჯერ არ უნდა ვიცოდეთ, რა არის, მაგრამ მწუხარების წყალობით, ვკითხეთ საკუთარ თავს ამ კითხვაზე: რა ბედნიერებაა ჩვენთვის არსებობის სისავსისთვის? ჩვენ მოვუსმინოთ საკუთარ თავს, ყურადღება მიაქციეთ ჩვენს ურთიერთობას მსოფლიოსთან. ზოგჯერ ეს შეგრძნება უკმაყოფილოა, უკმაყოფილება, რისხვა არის "საშინელი განწყობის" კოქტეილი. მაგრამ ხშირად სვამს სასოწარკვეთილების სუფთა სასმელს, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ მისი არასწორი ცნობიერების გატაცება - მაშინ მისი გემო ძალიან მძიმეა, მწვავე, მწარედ. მწუხარების გარეშე დანაშაული, ლამაზი ბუკეტი მწარე- brackish ნაკადი იგრძნობა ... ერთად სიტკბოს. ასეა. რამდენი ლამაზი ლექსები იწერება ამ სახელმწიფოში და რა მუსიკა! მაგრამ ხანდახან სიცოცხლე ხდება, ეს ძვირფასო და ყველაზე ძვირფასია ... ჩვენ შეგვიძლია დავხურეთ და შეწყვიტო შეგრძნება ისე, რომ შემთხვევით არ დავივიწყოთ ის, რასაც ჩვენ დავკარგეთ, რადგან ეს უკიდურესად მტკივნეულია. და მაშინ ჩვენ ვირჩევთ დეპრესიის გზას. და ჩვენ შეგვიძლია გავხსნათ გული და ვიცხოვროთ ჩვენი დანაკარგი - მთელი დანგრევა, ვარდნა და თავმოყვარეობა და მიტოვებული და მიტოვებული ქმნილების აღშფოთება და მარტოობა, რადგან მწუხარება არავის შეუძლია. ეს არ არის მარტივი გზა მოშუშებისა. აუცილებელია გადაწყვეტილების მიღება, ჩვენი საკუთარი, ღრმად პირადი, რათა თავმდაბლურად წავიდეთ ყველა გზაზე. ამას მოითხოვს მოთმინება, ისევე, როგორც თავისუფლება, რომლითაც დაიძახა, დაიბანეთ და დაიშალოს ჭრილობა. გარდა ამისა, ჩვენ გვექნება დანაშაულის განცდა: როცა პატიება გვექნება, ჩვენ შეგვიძლია ტირილი, ჩვენ ვგრძნობთ, რომ დაჭრილი სული თბილ ჭურჭელშია - ის მაინც მტკივნეულია, მაგრამ ... თბილია.
სამწუხაროა, რომ სამწუხაროა, სიამოვნებით გლოვა. ტირილი სული უნდა იყოს ვინმეს მიერ - რატომ არ გააკეთო ეს საკუთარი სულისთვის? ჩაის ჩაი, ჩაიცვი ერთად rug და grieve ისევე როგორც მისი სული მოსწონს. და ეს საოცარი როგორ მალე ყველაფერი იცვლება ასეთი მასპინძელი თავად. ახლა ღიმილით, აღმოჩნდება, გახსოვდეს თქვენი დანაკარგი. თქვენ უკვე შეგიძლიათ ისაუბროთ, ნახეთ ფოტოები. ურთიერთობები უფრო სრულყოფილი გახდება, რადგან ყოველი მათგანი ზედაპირულია. ახლა თქვენ არ შეგიძლიათ ახსოვდეთ, მაგრამ დიალოგის ჩატარება, ვგრძნობთ მხარდაჭერას, ვინც გაიარა. ეს ღრმა სიბრძნე ეშინია ისეთი ძლიერ სურვილს, რომ სიცოცხლე ყველაფერზე დგას. გამოდის, რომ მას არ შეუძლია და არ სურს წაიღოს ყველაფერი, რაც გაბედავდა. ყველა საყვარელი სამუდამოდ არის ჩვენთან ერთად ".
და თუ დეპრესია?
სუსტი სულის გრძნობები, შინაგანი სიცარიელე და უსახლკაროობა, მძიმე დაღლილობა, უძილობა, სუიციდური აზრები ... ხშირად დეპრესია წარმოიქმნება ძალიან ცუდი ცხოვრების რეაქციაზე დიდი ხნის განმავლობაში ან ემოციური რეაქცია ყველაზე დიდი ტკივილით, რომლითაც ადამიანი ვერ უმკლავდება. და მაინც, დეპრესიის მთავარი პირობაა, თავი შეიკავოს და თავი არ დაუშვას, რა ხდება. დღეს, უფრო მეტად ევროპელები უარს ამბობენ ანტიდეპრესანტების მიღებაზე, ისე, რომ დეპრესიის ყრუ-მუნჯები არ უნდათ, მაგრამ როგორ მოისმინონ მისი კითხვები. მომწონს ჩემი ცხოვრება? რატომ ვცდები ასე ხანგრძლივი პერიოდის ასეთი ცუდი დამოკიდებულება? რატომ ვცხოვრობ, რომ მე დაკარგა იმ უყვარდა? მწუხარების, სასოწარკვეთის, თვითდაჯერებული ეჭვის გრძნობის უნარი იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ. ყველაფრისგან განსხვავებით.