Smoothies საწყისი watermelon და ახლა დროა საზამთროს და ნესვი - დიდი ხნის ნანატრი აგვისტო! როგორ cool ეს არის ზაფხულის ცხელ დღეს სასმელი ჭიქა ასეთი გამაგრილებელი smoothies, გარდა ამისა, გარდა ამისა, nourishing ერთი, მომზადება, რომელიც მიიღებს საკმაოდ ცოტა დრო! ბავშვები განსაკუთრებით მოსწონს ეს კოქტეილი! შესანიშნავი ვარიანტი ზაფხულის snack - მინიმუმ კალორია!
შემადგენლობა:- Watermelon ხორცი 500g
- ნესვი 500 გ
- შაქრის ფხვნილი 10 გ
- პიტნის ახალი 5 გ
- ნაბიჯი 1 მომზადება საჭირო ინგრედიენტები: საზამთრო, ნესვი, პიტნის ამისთვის გაფორმება და შაქრის ფხვნილი.
- ნაბიჯი 2 კოვზი-პუნქტიანი ტერმინალი მოაცილეთ ნესვისა და საზამთროს 2 ბურთები, გაფორმებისთვის.
- ნაბიჯი 3 ნახევრად პატარა საზამთრო და ნახევარი პატარა ნესვის ხორცი ამოჭრა კუბურებიდან, ქვები ამოიღეთ.
- ნაბიჯი 4 ჩაასხით თასი ბოთლში შაქრის ფხვნილი ნახევარი და ნესვის ცელულოზა. ცალკე ასევე სცემეს საზამთრო ცისფერი და დარჩენილი ფხვნილი შაქარი.
- ნაბიჯი 5 დაასხით ნესვის სათვალეში.
- ნაბიჯი 6 და თავზე მას დააყენა კოვზი საზამთრო პიურე. დაამატეთ smoothies ერთად პიტნის, საზამთრო და ნესვის ბურთები და დაუყოვნებლივ წარუდგინოს მაგიდა!