როგორ ადრეული არ გაიზარდა ძველი?
ქალი არ ასაკის წლის განმავლობაში, რომელიც ცხოვრობდა, მაგრამ ცხოვრების წესი და ჩვევები. არსებობს 35 წლის, რომლებიც 20 წლის ასაკს მიეცემათ, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ 25 წლის ასაკში. ბუნებრივად, 30 წლის შემდეგ ასაკობრივი ცვლილებები შესამჩნევია, თუმცა შეიძლება გაიზარდოს ხანდაზმული.
ჩვენ წარმოვადგენთ მავნე რჩევას, თუ დაიცავთ მათ, შემდეგ 30 წელს შეგიძლიათ იხილოთ 45, როგორც ფიზიკურად, ისე ფსიქოლოგიურად. და თუ შენს ხელში ჩაგდება და სხვა გზით ვიმოქმედებოდი, ბევრად უკეთესი იქნება.
უარყოფითი აზრები
ხშირად იფიქრეთ თქვენი ასაკის შესახებ
მუდმივი შეშფოთება იცვლება, სხვები კი გვესმის, რომ ამ ქალმა ბევრი რამ გაიარა მის ცხოვრებაში. დაჩქარებული დაბერების ერთი საშუალებაა, შეეცადეთ გამოიყურებოდეს, როგორც ეს მიღებულია ამ ასაკში ან 30 წლის ასაკში. მაგალითად, 40 წლის განმავლობაში აუცილებელია შეიცვალოს ელეგანტური თმის ვარცხნილობა ფეხსაცმლის გარეშე და ჩაცმის შავი ფორმის ქურთუკი. ქალების უმეტესობა უკვე გაკეთდა, ასე რომ თქვენ უნდა დაემორჩილოთ უმრავლესობის მოთხოვნას.
რაც არ უნდა გააკეთო, ძალიან დაგვიანებულია.
ახალი რაღაცის მცდელობაა ახალგაზრდობის ბედი, თუ უკვე ხართ ..., მაშინ უმჯობესია, მშვიდად იცხოვროთ თქვენს ასაკში, დაისვენოთ და არ გააკეთოთ ზედმეტი ჟესტები. თუ გადაწყვეტთ ჯვრის საკუთარ თავს, მაშინ მოემზადეთ პენსიისთვის.
სიცოცხლის საჩივარი
ეს შენს ხალხს შეურაცხყოფას აყენებს და უფრო ძველი ხარ. მეცნიერთა აზრით, ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის უკმაყოფილონი არიან, მუდმივად უჩივიან, ხანდაზმული და ფიზიკურად იზრდებიან ხანდაზმული. აღნიშნეთ მეთოდი შენიშვნა, ეს იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეს 10 წლის უფროსი.
ცხოვრების წესი
გაატარეთ ბევრი დრო კომპიუტერში. კომუნიკაცია სოციალურ ქსელში ცვლის ცოცხალ კომუნიკაციას, თქვენ არ უნდა შეხვდეთ მეგობრებს, გაატარონ დრო გზაზე. უფრო მეტად იჯდეს კომპიუტერი, მით უკეთესი. შეგიძლიათ სწრაფად გაიზარდოთ ძველი. კოსმეტოლოგებმა განაცხადეს, რომ ხანგრძლივი და ყოველდღიური მუშაობის დროს კომპიუტერი უარესდება კანის ტონს, იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას. აქედან გამომდინარე, ICQ, გახსენით თქვენი საყვარელი ფორუმი და დატკბეთ. დაბერების პროცესი უკვე დაიწყო.
გადაადგილება, როგორც პატარა, რაც შეიძლება
ნაკლებად გადაადგილება, უფრო ჟანგბადის სხეული, ნელი მეტაბოლიზმი და უარესი ტონის გემები. საკმარისია ტელევიზიის წინ ორი წლის განმავლობაში მოტყუება და ნაადრევად მოძველებული ხართ.
რაილი რაიმე მიზეზით
თუ ქუჩაში ფეხით გადაყრილი, შეკვეთა, რომ რესტორანი ცუდად მსახურობდა, ეს არის საბაბი გაღიზიანება და აგრესია. თუ თქვენი მიზანია გაიზარდოს ძველი ადრეული, მაშინ ჩააგდოს ყველა აგრესია თქვენი დამნაშავე. გაბრაზებული და გაღიზიანებული უფრო ხშირად.
ცუდი ჩვევები
ცოცხალი წარსული
მეტი ფიქრობთ იმედგაცრუებები, წარსული საჩივრები, წარსულის შესახებ, ხანდახან თქვენ გამოიყურება. საკმარისია იმდენად, რამდენადაც ორი თვის განმავლობაში გულგატეხილია და სახე მწუხარების ნიღაში გადაიზრდება ტუჩებისა და ნაოჭების ქვედა კუთხით. უარყოფითი გამოცდილება სხეულის დასუსტება, ხშირად ავადმყოფი და აცვიათ უფრო სწრაფად.
შეჭამა სწრაფი კვების და კერძები ნახევრად მზა პროდუქტიდან
ეს არის საიმედო და დადასტურებული გზა პასპორტის ასაკის გადალახვის გზაზე. ჭარბი წონა აჩქარებს დაბერებას, შემდეგ სწრაფი კვების არ არის ვიტამინები, რომლებიც საჭიროებენ კანის ტონის შენარჩუნებას. ფოსფორის დიდი დოზები გვხვდება სწრაფი კვების, კარბონატული სასმელების დროს, რომლებიც თირკმლის დაავადებების პროვოცირებას ახდენენ და აჩქარებენ ასაკოვან ქალებს. შენი მენიუ - საუზმე, ჰამბურგერი და კოკა-კოლა, ლანჩისთვის, ფრანგული კარტოფილი, ვახშამი წვნიანი კულიდან, ნახევრად მზა პროდუქციისაგან. თუ ამ წელიწადში ჭამთ წელიწადში, დრო არ უნდა გამოიყურებოდეს, რადგან თქვენ ცდებით მეგობარი დედისთვის.
არ მიიღოთ საკმარისი ძილი
მეცნიერთა აზრით, ქრონიკული ნედსიპი აჩქარებს დაბერების პროცესს. აქედან გამომდინარე, თუ არ აპირებთ ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, როგორც პატარა, რაც შეიძლება, ჩაერთეთ ჩეთები. არსებობს ბევრი გზა ვადამდე იზრდება წლის, მოწევა, სვამს ბევრი ყავა, ბოროტად სოლარიუმი. და ბოლოს ბოლო რეცეპტი - მშრალი სახე, მას შეუძლია გახდეს ხანდაზმული matron - შეჩერება აღფრთოვანებული ლამაზი და marveling at უჩვეულო, არ მჯერა სიყვარულის, შეწყვიტოს იმედი საუკეთესო და სწავლის ახალი, არ სიყვარული.