აქტიური ქმედებების დახმარებით ჰენგაუერისგან განთავისუფლება
მოდი საკუთარ თავს დილით ცივი შხაპი დაგეხმარებათ. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რადგან გაუფერულ ორგანიზმში ცივი შხაპი ცილებს აწყდება, რადგან დიაბეტის შემდეგ, იმუნიტეტი ოდნავ დასუსტებულია.
შემდეგ თქვენ გაგიწევთ გაჭიმვის წვრთნები და უფრო აქტიური ტანვარჯიშები. თავდაპირველად ეს შეუძლებელი ამოცანაა, მაგრამ მარტივი წვრთნების შემთხვევაში სხეული გაჟღენთილია ჟანგბადში და შეიძლება ტონუსში შევიდეს. არავინ მოგვიანებით არ გითხრათ, რომ მეშვიდე ტკბილეულამდე პრესა სჭირდება, ან ათი კილოგრამის ბარის მოხსნის. თქვენ უბრალოდ უნდა გაახარონ.
კარგი გზა, თავი დაეღწია hangover არის წასვლა საუნა ან აბაზანა. თქვენ შეგიძლიათ ორთქლის ერთად ცოცხალი, არ იძლევა ბევრად სითბო, ისე, რომ არ დაძაბოს გულსისხლძარღვთა სისტემა. კარგია, თუ სვამს ძლიერი ჩაის შემდეგ აბანო ლიმნით.
როგორც hangover ჩამოშორების საშუალებით, ეს არის ბანაობა ყინულის ხვრელში, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს აბანოში. ეს უზრუნველყოფს ახალ და ახალ სახეს.
ენტოცგელის დახმარებით
სხეულის ალკოჰოლური დაზიანებების წარმოშობის მიზნით, ისინი იწვევენ ხელჩანთს, აიღეთ ენგოსკოლის 3 კოვზი ღამით ალკოჰოლური სასმელების შემდეგ და დილით. ეს ტაბლეტები აბსორბირებენ ალკოჰოლს, რაც ხელს უწყობს ალკოჰოლს სხეულისგან სწრაფად ამოიღონ . სასმელი უკეთესი მინერალური გაზიანი წყალი. სასიამოვნო იქნებოდა ენთოსგელის სასმელი 30 წუთით ადრე. მაშინ არ იქნება მთვრალი სისასტიკე და დილით არ იგრძნობთ საშინელი ხანძარსაწინააღმდეგო.
შეწყვიტე hangover საკვები
Hangover- ის შემდეგ, ბევრი ადამიანი იღვიძებს სასტიკი მადა. თუ კუჭის წასვლა გინდა, ჩვენ ამას უარყოფენ. მომზადება საუზმეზე გემრიელი ქათმის და ბეკონისთვის. მხიარული გემრიელი საუზმე მოგცემთ ძალას და ლიმონით ჩაის არომატი არ დაუშვებს იძინებს.
თუ ორგანიზმი ვერ შეძლებს საკვების მიღებას ჰენოვერისგან, მაშინ წაიშლება საუარჭავით. იგი ააქტიურებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება მოშორებას იმ მავნე ჩანართებისგან, რომლებიც შიგნიდან შიგნიდან იღებენ თქვენს სხეულს.
შეუცვლელი საშუალება ჰენგაურობისთვის არის მდიდარი და ძლიერი ხორციანი ბულიონი. იგი ემსახურება სუფთა ნამცხვრები ან პური, მწვანილი და ნიორი. რატომ არის ეს ბულიონი იმდენად კარგი და ეხმარება შემდეგ hangover? იმიტომ, რომ ეს არ გადატვირთვის კუჭის სხვა საკვები და იძლევა გრძნობა satiety, და გამწვანების და ნიორი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინები.
როგორ შემიძლია დავაღწიოთ hangover- სგან
რა თქმა უნდა, ალკოჰოლთან ერთად. მაგრამ ეს hangover არ არის შესაფერისი მათთვის, ვინც მალე საჭესთან ჩამორჩენას ან სამუშაოს წასვლას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არაფერი გადაარჩენს თქვენ. როგორც თქვენ არ მოგწონთ, მაგრამ თუ გრძნობთ თავბრუსხვევას, ძლიერ თავის ტკივილს, ველური პილიპიატს, სჭირდება სწრაფად მთვრალი. კედლების სისხლძარღვების დროს მძიმე hangover, taper ისე, რომ ეს შეიძლება გამოიწვიოს გულის უკმარისობა და გაფართოების მათ, თქვენ უნდა მიიღოს მკერდზე. ყველაზე ეფექტური რეცეპტები:
- კომბოსტოთა სუპი და 100 გრამი არაყი ორჯერ,
- 1-2 ბოთლი სინათლის ლუდი,
- კოქტეილი "სისხლიანი მერი" - არყის ტომატის წვენით, რომელიც შეიცავს ვიტამინს
დიდი ხნით ადრე, თქვენ უნდა დალიოთ 50 ან 100 გრამი ძლიერი სასმელების 5 ან 6 საათით ადრე დაიწყება მომზადება ორგანოს ალკოჰოლის. შემდეგ სხეული გამძლეობა გახდება და ნაკლებად იტანჯება.
რომელი აბი უნდა იქნას მიღებული ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ hangover
ჰენგაუერის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ალკოჰოლზერის ტაბლეტები, ისინი შეიძლება ძილის წინ, დილამდე. ასევე დიდი რაოდენობით, ვიტამინი C, პენტტოგინი, ასპარტამი, და როდესაც თავის ტკივილი, შეგიძლიათ მიიღოს ნებისმიერი ტკივილი მედიკამენტების.
ბევრი ადამიანი დავეხმარებით ამგვარად მოშორებას hangout- ს, თუ 7-ზე დასჭირდება, მაღვიძარა უნდა გადავიდეთ 5 საათზე. გაიღვიძეთ, ორი ასპირინის ტაბლეტი წყლით და სძინავთ. 7 საათზე თქვენ კარგად გრძნობენ თავს.
ჩვენ დავაღწიოთ ჰენოვერს გაცილებით სასმელით
დროს hangover სხეულის არის დეჰიდრატირებული, ასე რომ თქვენ უნდა, რაც შეიძლება მეტი სასმელი და დიდი რაოდენობით, არ წყალი, მაგრამ decoction ველური ვარდების, ბუნებრივი წვენები, მინერალური, შეგიძლიათ ერთად ლიმონის წვენი.
ბევრს, საყვარელი საშუალებაა მარილხუშიდან ან მწნილისგან მარილწყლიდან, რადგან მარილი ორგანიზმში ამდენად საჭირო თხევადს იკავებს.
სხეული გამოყოფს ტოქსინებს კარგად მოხმარებული რძის ან კეფირის შემდეგ. და თუ ადრე საწოლი, დალევა, მაქსიმალურად წყალი ან ნახევარი ლიტრი რძე, მაშინ თქვენ თითქმის გარეშე კვალი გაივლის დღესასწაული. დილით იქნება კიტრი.
ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისეთ ფაქტს, რომ არ არის რეკომენდირებული ყავის დასალევად hangover- ში, რადგან ის ზრდის ზეწოლას და შემდეგ ყავის დასალევად, თქვენ უზრუნველყოფილი გაქვთ გაზრდილი ზეწოლა.
არსებობს ერთი საინტერესო წვერი, როგორ შეგიძლიათ მოიცილოთ ჰენგაუერი, დილით რეკომენდირებულია კოკა-კოლას დასალევად. ვერავინ ვერ ახსნის მის ეფექტს, მაგრამ ის ხელს უშლის ჰენგაუერთან, შემდეგ კი შლის შლის და ხელს უწყობს ნაწლავის დაცლას
ხალხის გზების მოშორება hangover
სახეზე არ გამოიყურება გაღიზიანებული და გაანადგურა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი და თვალების ქვეშ თქვენ უნდა გამოიყენოთ კრემი სისხლნაჟღენთი ან ჩანთები თვალების ქვეშ, შეშუპება.
გზა ფანტაზიის სფეროში, თქვენ უნდა გააკეთოთ თავი enema. ეს არის სწრაფი გზა, რომ გაათავისუფლოს სხეულის ტოქსინები. როდესაც კუჭის სავსეა საკვები, არ სურს მასთან ერთად, მაშინ არ გააუარესოს ზოგადი მდგომარეობა და თავიდან ავიცილოთ სიმძიმის კუჭის, თქვენ უნდა გაწმენდა კუჭის ხალხური გზა "ორი თითების".
შეატყობინე შენი პარტნიორი, რამდენად ცუდია, და თქვენი საჩივრების მოშორება, თქვენი პარტნიორი მოვა და კიდევ უფრო ეფექტური გზების გაღება, რათა მოიცილონ hangover- ი.
უკვე ძველ დღეებში მათ იცოდნენ, თუ როგორ გვირჩია გვამხნევები ჭიქა წყალი დილით, დაამატა 20 წვეთი პიტნის სპირტი მას. ექიმები ასევე აძლევენ რჩევას, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამას, თქვენ უნდა გაიღვიძოთ საკუთარი თავი, კისერი, თავი, შემდეგ აუცილებლად მიიღოთ განსხვავებული შხაპი. დასრულების აღდგენის პროცედურა, თქვენ უნდა სვამს ჩაის ძაღლი ვარდების ან motherwort და წმინდა იოანეს wort თაფლით.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სააბაზანო სააბაზანო ფარმაცევტი. გააქტიურებული ნახშირბადის მიღება არ არის არასაჭირო ინსტრუმენტი. იგი გაწმენდის სისხლს ნივთიერებების ინტოქსიკაციისა და ალკოჰოლური სასმელების მოწამვლისაგან.
პირველი გზა. ეს მინერალური წყალი ხელს უწყობს კუჭის ნორმალურ დაბრუნებას, "ცხიმოვანი" სხეული ალკოჰოლური ნივთიერებების ტოქსიკური ეფექტისგან, ხსნის გულისრევას, ხელს უწყობს წყურვილს. აქედან გამომდინარე, დღესასწაულის დაწყებამდე ბორჯომის 1 ან 2 ბოთლის მაცივარში უნდა დატოვონ. თუ არ არსებობს მინერალური წყალი, ეს შეიძლება გაკეთდეს თვითონ, ამით ლიტრი გაცივებული გაწმენდილი წყალი, განზავდეს 3 ან 5 გრამი საცხობი სოდა.
მეორე გზა. ჰანოვერის სინდრომის წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით, უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი 1 ჩაის კოვზი თაფლით. ის ხელს უწყობს ტომატის ან ფორთოხლის წვენს.
მესამე გზა. მტკნარი ახალი ოხრახუში, რომელიც თქვენ უნდა გაიხსენოთ გულისრევა და თერმობირთვული სუნთქვის განდევნა.
მეოთხე გზა. აუცილებელია ჭიქა ტომატის წვენის მიღება და კვერცხის ზოლში დამატება. ყველა კომპონენტი შერეული და ნასვამ მდგომარეობაშია.
1 ნაბიჯი. როდესაც თქვენ გამოიღვიძა up საშინელი თავის ტკივილი. თქვენ შეგიძლიათ მოშორება ტკივილი არა მხოლოდ აბი. იპოვეთ ძალა მაცივარში, მიაღწიეთ ყინულს. განათავსეთ ყინულის პლასტმასის ჩანთა, და შემდეგ გადაიტანოთ ის rag. Priljagte და დააყენა ეს შეკუმშოს 5 წუთი ხელმძღვანელი. ეს მოგცემთ ძალას გააგრძელოს ბრძოლა და გაათავისუფლოს ტკივილი.
2 ნაბიჯი. გადადით აბანოში. ქურდი აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში, წყალი უნდა იყოს ტოლი სხეულის ტემპერატურა. თუ სახლი აქვს lavender, შეგიძლიათ დაამატოთ წყალი. აბაზანაში ყოფნისას არ არსებობს შესაძლებლობა, გააკეთოთ ასეთი წვრთნები: 5 სთ-ს ნელი ინჰალაციის მიღება, 5 წამი სუნთქვა და 5 წამში სუნთქვა. ეს წვრთნები გაამდიდრებს ჟანგბადის სისხლს და დაეხმარება მოშორებას.
3 ნაბიჯი. ამოღება სხეულის წიდა. ამისათვის, ჩაის ჩაის melissa ან პიტნის ერთად. სიგარეტი და ყავა არ არის. შეგიძლია კოქტეილი: ჭიქა ტომატის წვენით დაამატეთ კვერცხის წვენი, წიწაკა, მარილი გემოვნებით. მშრალი და კარგად სვამენ. სვამს მეტი სითხეები.
4 ნაბიჯი. და ბოლოს დავეხმაროთ მისვლა ცოცხალი ტანვარჯიშის თვალში. 40 წამის განმავლობაში თქვენ უნდა გაიაროთ თქვენი მოსწავლეები მარცხნივ და მარჯვნივ.
5 ნაბიჯი. და ბოლოს, თქვენი სახე ხელს შეუწყობს იმისათვის, რომ მოათავსოთ კედლის პირსახოცი, რომელიც საჭიროა ცხელი წყლით მოთეთროთ და 2 წუთი იყოთ.
მაქსიმალურად უნდა სძინოთ, რადგან ოცნებაში არ იგრძნობთ უსიამოვნო შედეგებს hangover- ს. მაგრამ საუკეთესო გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ hangover, არის სასმელი ნაკლები და არ მიიღოთ მთვრალი.
ეს ხალხური გზები გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოხსნას hangover. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ როდესაც ალკოჰოლით მოწამვლის მწვავე სიმპტომები - სხეულის ტემპერატურის შემცირება, ცნობიერების დაკარგვა, გულისრევა და გახანგრძლივებული ღებინება, სასწრაფოდ უნდა მოიძიონ სამედიცინო დახმარება. იმის გამო, რომ ამ შემთხვევაში, ყველა შიდა გზები, რომ თავი დაეღწია ჰენტოვერს, არ დაეხმარება.