მენოპაუზის ეტაპები
ნუ მიიღებთ კლიმაქსს, როგორც დაავადება, რადგან ეს არის ნორმალური ბუნებრივი პროცესი, ბუნებრივია ყველა ქალისათვის. ბერძნულში, მენოპაუზის ნიშნავს "ასვლა", და აქ არის მისი "ნაბიჯები":
პრემენოპაუზა: ციკლი არარეგულარულია, პრობლემაა: როდესაც არსებობს საკმარისი ესტროგენები და გესტაგენი - ნაკლებ მიწოდებაში. ციკლის თანმიმდევრულობისთვის, ამ ჰორმონების ბალანსი გარკვეულ დონეზე უნდა იყოს.
მენოპაუზა. ეს მხოლოდ განისაზღვრება ფაქტის შემდეგ. ეს არის ის პერიოდი, როდესაც მენსტრუაცია წელიწადში არ წავა (ეს იმას ნიშნავს, რომ სქესის ჰორმონების დონე იმდენივე დაეცა).
Postmenopause - ხდება ერთი წლის შემდეგ ბოლო მენსტრუაცია. მენოპაუზის ეს პერიოდი შეიძლება გამოითვალოს ტესტების შედეგების მიხედვით, კერძოდ, როდესაც ჰორმონის გონადოტროპინი მცირდება და ასევე, როდესაც ესტრადიოლილი 30 გგ / მლ-ზე ნაკლებია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ ფოლიკულების მაცდუნებელი სპეციალური სამედიცინო გამოკვლევის საშუალებით AMN - საწინააღმდეგო მიულერის ჰორმონზე.
არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები მენოპაუზის დაწყების შესახებ: თუ 40 წლის ასაკში მოხდა მენოპაუზის დროს, ნაადრევი კულმინაცია 40-44-დან 45-დან 52 წლამდე - ეს არის ნორმა, 53 წლის შემდეგ - გვიან.
სხეულის პასუხი მენოპაუზის დროს
ქალის სხეულის რეაქცია გარდაუვალი ასაკობრივი ცვლილებებისადმი შეიძლება იყოს ყველაზე არაპროგნოზირებადი: ვინმეს ნამდვილად არ აინტერესებს კულმინაცია - კეთილდღეობა შეიძლება იყოს კარგი და ქალს შეუძლია მშვიდად სუნთქვა, რომ ყოველთვიური "დღესასწაული" დასრულდა. არსებობს სტატისტიკა, რომ ყოველი 14 ქალბატონი მათ შორის იღბლიანი პირობაა. და ვინმეს განიცდის "შემოდგომის" სრულად: ხშირი ცხელი ციმციმები, ძლიერი თავის ტკივილი, დაღლილობა, გაიზარდა ოფლიანობა, მწვავე უძილობა და ზოგიერთი კი რეალური დეპრესიის განვითარებას ... დაახლოებით 10% ქალები ძალიან ცუდად გრძნობენ თავს, რომ გათავისუფლება სამუშაოდან (ეს არის ე.წ. პათოლოგიური მენოპაუზის).
მთავარი მიზეზი ყველა სახის "შემოდგომის" პრობლემები ქალთა ცვლილება ჰორმონალური ფონზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალის ჰორმონების რეგულირება არა მარტო რეპროდუქციული სისტემა, არამედ მრავალი სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოები და ქსოვილები. მაგალითად, მათ აქვთ კანისა და ლორწოვანი გარსის ზეგავლენა, გარდა ამისა, სქესობრივი ჰორმონები პირდაპირ აისახება ქალის ნერვულ სისტემაზე, ამიტომ მენოპაუზის დროს, გაღიზიანება და ნევროზულობა შეიძლება გამოჩნდეს. გარდა ამისა, მდედრობითი სქესის ჰორმონების ნაკლოვანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოპოროზის (ძვლის სიმკვრივის შემცირება) და კარდიოვასკულური დაავადებების პროვოცირება (მავნე ლიპიდების დაგროვება, სისხლძარღვების კედლები).
მკურნალობის ეფექტი მენოპაუზის
თუ განსხვავებულ სიმპტომებთან განსხვავებულ სპეციალისტებს მიმართავთ - ბევრი დანიშვნები არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული (და ზოგიერთი ნარკოტიკი ერთმანეთთან ანტაგონისტებია, რაც ართულებს სიტუაციას). ცვლილების დროს ყველაზე პროგრესული გამოსავალია ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია (HRT), რომელიც განკუთვნილია ესტროგენის ჰორმონის ჩანაცვლებას, რომელიც აკლია ქალის სხეულს. HRT- ს პრაქტიკა დასავლეთ ევროპის ქვეყნებსა და ამერიკის შეერთებულ შტატებში აქვს მყარი ისტორია და თანაბრად შთამბეჭდავი წარმატება. მენოპაუზის თითქმის ყველა მეორე ქალი იღებს HRT- ის დანიშვნას. სიტუაცია ჩვენს ქვეყანაში გარკვეულწილად განსხვავებულია - პოპულარული "dislike" ნებისმიერი ჰორმონალური მკურნალობის გავლენას ახდენს. თუმცა სწორად ორგანიზებული HRT არა მარტო კლიმაქტერული პერიოდის ყველა შემაშფოთებელი წვდომის აღმოფხვრას, არამედ მნიშვნელოვნად ამცირებს ხანდაზმულ ასაკში გარკვეული დაავადებების განვითარების რისკს, როგორიცაა გულის დაავადება ან ოსტეოპოროზი, ასევე ხელს უშლის კანის სწრაფ სწრაფვას, აღადგენს უჯრედში არსებული კოლაგენის ბოჭკოებს და ზოგიერთი კვლევის მიხედვით HRT- ს შეუძლია სიცოცხლის ხანგრძლივობა კიდევ 10 წლის განმავლობაში გაზარდოს. მაგრამ დიდი რაოდენობით ჭარბი წონა, რომელიც ბევრი ჩვენი ქალების ეშინია, ჰორმონის თერაპია არ დაეხმარება.
და მაინც HRT არ არის პანაცეა, მას ასევე აქვს უკუჩვენებები:
- ონკოლოგიური დაავადებები (ოჯახის ისტორიაშიც კი);
- ადრე განიცდიდა გულის შეტევით;
- თრომბოფლებიტი;
- მძიმე ღვიძლის დაზიანება.
ჰორმონების ალტერნატივაა ჰომეოპათიური მედიკამენტები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მენოპაუზის, ასევე ფიზიკური წვრთნის, ასევე სქესობრივი ჰორმონების ბუნებრივი კალციუმის და ბუნებრივი ანალოგის მქონე ბალანსირებული დიეტა (მაგალითად, სოიო).
ზოგიერთი მითი მენოპაუზის შესახებ
- შეგიძლიათ შეწყვიტოთ კონტრაცეპტივების გამოყენება მენსტრუაციის შეჩერებისთანავე. რა თქმა უნდა, ხანდაზმული ქალი, ნაკლებად შანსი ის ორსული იქნება, ვინაიდან ასაკის ბავშვი თანდათანობით კლებულობს, მაგრამ ეს არ არის სრულიად გამორიცხული. დაცვა შესაძლებელია მხოლოდ პოსტმენოპაუზის პერიოდში, რომელიც იწვევს ბოლო მენსტრუალური პერიოდის 12 თვის შემდეგ.
- Climax შეიძლება გადაიდო თუ დაბადებას დაახლოება 40 წლის. გვიან დაგვეთანხმები, გვიან დაბადება გარანტიას არ გვაძლევს გვიან. თუმცა, ბავშვის მოვლა შეიძლება ყველა სხვა პრობლემურ პრობლემას დააყენოს ფონზე და შესაძლებელია, რომ კულმინაცია თითქმის imperceptibly გაივლის.
- მენოპაუზის არის პრობლემა, რომელიც ეხება მხოლოდ ქალებს. არ არის ზუსტად. ასაკში, სხეულის ჰორმონალური ცვლილებები ხდება ორივე სქესის დროს. სინამდვილეში, მამაკაცებში, ასეთი რესტრუქტურიზაცია ხდება სხეულის მოგვიანებით და აგრძელებს არც ისე შესამჩნევად.