უპირველეს ყოვლისა, ყველაზე უარყოფითი ანტიბიოტიკები იწვევს იმუნურ სისტემას და ღვიძლს. ვირუსებთან და ბაქტერიებთან ერთად, ანტიბიოტიკები გაანადგურებს სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორას მნიშვნელოვან ნაწილს, რაც იწვევს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. ამიტომ, ასეთი ნარკოტიკების მიღების შემდეგ, ღირს მოვლაზე და სხეულის გაწმენდით.
დიეტა.
პირველ რიგში, ანტიბიოტიკებთან მკურნალობის შემდეგ, დიეტაში შეინარჩუნეთ. შეეცადეთ თავიდან იქნას აცილებული ალკოჰოლი, ცხიმიანი, შებოლილი, შემწვარი და ზოგადად, უპირატესობას ანიჭებენ სინათლის პროტეინებს.
თაფლი.
მეორეც, "მჭამელი" თაფლის ღვიძლის მუშაობის მხარდასაჭერად, შაქრით ჩანაცვლება. უდავოა, თაფლი სასარგებლოა მიკროელემენტებისა და ვიტამინებისთვის, მაგრამ გარდა ამისა, ის შეიცავს ბუნებრივი ანტიბიოტიკას, რომელიც მხოლოდ თქვენი მკურნალობის საშუალებას აძლევს.
კაში.
მესამე, არ დაივიწყოთ ფაფა. მკურნალობის დროს ფაფა უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ოდესმე. ისინი არა მხოლოდ ორგანიზმს აწვდიან დაავადებასთან ბრძოლას, არამედ დიდი რაოდენობით ბოჭკოს არსებობის წყალობით, ნაწლავის კედლები გაწმენდას, ხელს უწყობენ ტოქსინების სხეულს. შვრიის ფაფა ასრულებს ამ ფუნქციებს განსაკუთრებით კარგად.
პრებიოტიკები.
მეოთხე, სთხოვეთ ექიმს წინასწარ განსაზღვრონ პრებიოტიკი. ასეთი პრეპარატები ნორმალიზდება ნაწლავების მუშაობაზე, ზრდის სასარგებლო მიკროფლორას რაოდენობას. ამავე მიზეზით, მკურნალობის დროს და მკურნალობის შემდეგ ყურადღება გამახვილებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამოყენებაზე. ნუ იყიდით იოგურში მაღაზიაში (ისინი აბსოლუტურად უსარგებლონი არიან, მიუხედავად იმისა, თუ რა ჰპირდება რეკლამას), ბევრად უკეთესია კეფირის, რაჟანენკისა და კოტეჯის ყველის ურჩევნია. გარდა ამისა, არ არის ექსპერიმენტი აქტივირებული ნახშირი - ის აგრესიულად მოქმედებს ნაწლავებისადმი, ამიტომ არ იქნება სასარგებლო მიკროფლორა ასეთი "მკურნალობის" შემდეგ.
რძის thistle.
ასევე სასარგებლოა ღვიძლის თესლი, ზეთი და რძის თხილის პრეპარატები. მკურნალობის დროს თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მკურნალობა, აუცილებლად დათანხმდებიან თქვენს ექიმთან. ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს რძის thistle პრაქტიკულად არ უკუჩვენებები და არის შესანიშნავი ჰიპოტოპრტერი, დადებითად იმოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი სისტემები.
წყალი.
მიიღეთ მეტი სითხეები მკურნალობის დროს. წყალი არის უნივერსალური გამხსნელი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის "დაიბანეთ". დღეღამეში მოხმარებული სითხის ოპტიმალური რაოდენობაა ადამიანის სხეულის მასაზე თითო კილოგრამი მილილიტრი. ნაცვლად წყლის, შეგიძლიათ მიიღოს მცენარეული ჩაი. ასე რომ, სხეულის სეკრეციასთან ერთად, ნარკოტიკების ნარჩენები და მათი წარმოებულები სწრაფად გამოდიან.
აბაზანა.
წმენდის მიღების შემდეგ სხეული ხელს შეუწყობს საუნა ან საუნა. სხეულის ოფლის ერთად ადვილად წავალ იმ მავნე ნივთიერებებს, რომელთანაც სავსეა. გარდა ამისა, ტემპერატურისგან განსხვავებით, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლურ პროცესებს, დადებითად იმოქმედებს იმუნიტეტზე და დააკისროს პასუხისმგებლობას. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თერმული პროცედურები რეკომენდირებულია სტაბილური ნორმალური სხეულის ტემპერატურაზე. ავადმყოფობის მწვავე პერიოდში, თავი შეიკავოთ საუნასა და საუნაში - ეს მკაცრად აკრძალულია. თქვენ შეგიძლიათ გაუფრთხილდეთ ამ დასუფთავებას ანალოგიურ მდგომარეობაში მხოლოდ ექიმის მიერ.
აბანოები.
და თუ საუნა არ ხართ, შეგიძლიათ მისი ჩანაცვლება მცენარეული აბანოთი ან გადატანათ. უხუცესი და სიმსუქნე ადამიანები, ამ მეთოდის დასუფთავება ყველაზე სასარგებლოა. იმისათვის, რომ ეს პროცედურა, დააყენა ნაძვის ფილიალები და კონუსები პან, დაასხით მდუღარე წყალში და მოდით brew. საინფუზიო ან დაასხით აბაზანაში სავსე წყლით, ან კარგად moisten მათ ფურცელი, რომელიც შემდეგ გადაიტანოთ თქვენი სხეულის. რამდენიმე ასეთი პროცედურა - და ძალა თქვენთან დაბრუნებას.
პრაქტიკაში ამ მარტივი რჩევების გამოყენება, თქვენ არა მხოლოდ დაიცავს თქვენს ორგანიზმს მავნე ნივთიერებების ზემოქმედებისგან მაქსიმალურად, არამედ გააძლიეროს იმუნიტეტი, რომელიც მომავალში დაგეხმარებათ თავიდან აცილდეს დაავადების რეციდივი.