მუცლის არეში, გულისრევა, პერიოდული თავის ტკივილი, კანის გამონაყარი, გაღიზიანება, რომელიც ხელს უწყობს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ განწყობას. თუ ექიმებსა და მედიკამენტებზე ვიზიტები სასურველ შედეგს არ მოიტანს - ალბათ, მკურნალობა უნდა დაიწყოს ფსიქოანალიზიით?
კუჭ-ნაწლავის სპაზმი, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები და კუჭის უსიამოვნო შეგრძნება ყოველთვის არ უკავშირდება დიეტას. გაიზარდა შფოთვა არის საერთო მიზეზი დისკომფორტი: უფრო თქვენ, როგორც წესი, გაღიზიანებული და ნერვული - ძლიერი ტკივილი სიმპტომები. გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არის დაავადება იმდენად, რამდენადაც ნერვული სისტემის მხრივ. Hypnotherapy, მშვიდი ჰობია, ზომიერი, მაგრამ რეგულარული ფიზიკური საქმიანობის (თბილი- up, იოგა, აერობიკა, ცურვა) დაგეხმარებათ.
უკიდურესად მშრალი კანის, peeling, rashes - უსიამოვნებები, რომ ჩვენ, როგორც წესი, ჩამოწერის შეცვალოს ამინდის, დაუბალანსებელი მენიუ, PMS და კიდევ გენეტიკა. მაგრამ იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირია კანის ცვლილებები სტრესის, ვადისა და სამუშაოების დროს? აქედან გამომდინარე, გაჟღენთილია ჰორმონების მთელი კოქტეილის გათავისუფლება სისხლში, ჰორმონალური ფონის დესტაბილიზაციას - შედეგი აშკარაა. კერძოდ, სახეზე. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ცდილობენ თქვენი რეჟიმის დაგეგმვა სტრესულ სიტუაციებში. კვება და ძილი უნდა მოხდეს ამავე დროს - უმოქმედობისა და ჩავარდნის გარეშე. და არ დაივიწყე სპორტი - გარანტირებულია ნერვული დაძაბულობის შემცირება.
იგივე ჰორმონალური ქიმიური კოქტეილი ასევე იწვევს თავის ტკივილს. გამოიწვიოს Hook შაკიკი - გაიზარდა მგრძნობელობა და ხანგრძლივი ემოციური "swings". შენი გადარჩენა prescription არის შემცირება დოზა კოფეინს (კაკაო, ყავა, შოკოლადი) და მაღალი ხარისხის სასმელი რეჟიმი.