Როგორ გავაყალიბოთ გაყინული prawns: საუკეთესო რეცეპტები, ეტაპობრივად ინსტრუქციები

უფრო ხშირად, shrimp ხორცი განიხილება, როგორც snack ლუდი და აღარ. მაგრამ ჭეშმარიტი გურმანები კარგად იციან, რომ მისი რბილი, დელიკატური გემო, რომელსაც სასარგებლო თვისებები უჭერენ მხარს, ღირს. ზღვის სიამოვნება სასიამოვნოდ გაოცება ყველა საყვარელს, ჭამა კარგად.

უფრო მეტიც, ისინი ძალიან სასარგებლოა. მაგალითად, Shrimp ხორცის შეიცავს მრავალი სასარგებლო კვალი ელემენტები (კალიუმის, იოდის, თუთია, ფოსფორის), ისევე როგორც ვიტამინი B, რომელიც ანაზღაურებს დაბერების პროცესს. გარდა ამისა, მას მიღებული აქვს რეპუტაცია როგორც დიეტური პროდუქტი, რადგან ისინი შეიცავს ძალიან ცოტა კალორია. არანაირად არ არის გაფუჭებული თქვენი ფიგურა, shrimp ხორცის ექნება სასარგებლო გავლენას იმუნური სისტემის, ეხმარება გააძლიეროს მთელი სხეული.

როგორ გემრიელი საზ tiger prawns?

აღნიშნული ზღვის პროდუქტები საკმაოდ ფართო ასორტიმენტია წარმოდგენილი. ეს შეიძლება იყოს peeled ან unpurified shrimp. სხვათა შორის, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სამზარეულოს შესახებ, მაშინ ეს უკეთესია გამოიყენოს ეს უკანასკნელი. უფრო მეტიც, ნებისმიერი თევზის სუპერმარკეტში თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ვეფხვის, სამეფო, მოხარშული და შემწვარი ხორცი.

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, გადასაწყვეტია კერძი, რომლითაც საზ. გახსნა cookbook, თქვენ მოხარული იქნება, თუ რამდენად შეგიძლიათ საზ ამ ზღვის პროდუქტები. ეს შეიძლება იყოს სუპები, სხვადასხვა სალათები, ტარალეტები, აგრეთვე მეორე კერძები (მაგალითად, მაკარონი, პიცა, კასეროლები, სუშის, რულონები). გაითვალისწინეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ snack, shrimp გამოიყურება ძალიან შთამბეჭდავი თქვენს სადღესასწაულო მაგიდასთან.

რეცეპტი კარტოფილის casserole ერთად shrimps

იმისათვის, რომ სწორად მოამზადოს ეს ზღვის პროდუქტები, თქვენ უნდა შეიძინოს კულინარიული შთაგონების ჭკვიანი დოზა, აუცილებელი დრო და, რა თქმა უნდა, სურვილი. რეცეპტი კარტოფილის casserole ერთად shrimps იქნება გთხოვთ იმ დიასახლისებს, რომლებიც განიხილება, როგორც კულინარია ხელოვნების.

იყიდება casseroles თქვენ დაგჭირდებათ ეს ინგრედიენტები:

• shrimp - 200 გ
• კარტოფილი - 6-7 ცალი
• ხახვი - 2 ცალი.
• კრეკერი - 200 გ
• მძიმე ყველი - 200 გ
• ნიორი - 2 კბილი
• კომბოსტო - 200 გ
• სოკო - 200 გ
• არაჟანი - 200-250 გრ
• ტომატის სოუსი - 250 გ
• მცენარეული ზეთი - 0,5 ლ
• წიწაკა, მარილი - გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

1. კარტოფილი, ეს კერძი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა, მოხარშული 40 წუთის განმავლობაში მარილწყალში, დაამატეთ ნიორი. ამის შემდეგ, ჩვენ გაგრილებას, კანი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
2. ამ casserole, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ნორმალური shrimp და ვეფხვის. ისინი უფრო გემრიელია. დაიყევით მათ, გაწმინდეთ მათ, მოვხაროთ მათ მდუღარე წყალში ან შეჭამეთ მათ ფინჯანში, შეავსეთ ყურე წყლით.
3. In მწვავე frying პან fry სოკო ერთად ხახვი.
4. წვრილად chop კომბოსტო, სამი სტაფილო on grater და ერთად stew მათ მჟავე-ტომატის სოუსით მწვავე frying პან.
5. ჩვენ საცხობი ფურცელი ზეთით და მცენარეული ზეთით გავავრცელებთ.
6. On საცხობი ფურცელი ქმნის პატარა კარტოფილის ნაჭერი.
7. On კარტოფილის ფენის ჩვენ გავრცელებული შემწვარი სოკო ერთად ხახვი.
8. მას შემდეგ, რაც სოკო ასახული, ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ გავრცელებული ფენის მოხარშული shrimps.
9. ჩაალაგე შარფები, რომლებიც დაფარულია კომბოსტოთ ჩაისხილით მჟავე-ტომატის სოუსით.
10. ყველა casserole სანამ გაუგზავნოთ მას ღუმელი, დაასხით სოუსით. სამზარეულო ძალიან მარტივია. On მწვავე frying პან mix ტომატის სოუსით არაჟანი და დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. Stew შედეგად ნარევი რამდენიმე წუთში.
11. Preheat ღუმელი 180 ° C და დააყენა კარტოფილის casserole მას რამდენიმე წუთში.
12. შემდეგ დიდი ყველი ხარ და კერძი დაამშვენე, ღუმელიდან მეორეზე გაყვანა.
13. შენი კულინარიული შედევრი უნდა მოხდეს ღუმელში კიდევ 20 წუთის განმავლობაში.
14. სანამ ემსახურება, ეს შეიძლება იყოს გაფორმებული მწვანეთა და კრიფტონით, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი.

რეცეპტი ასეთი არაჩვეულებრივი კარტოფილი casserole არის რეალური იპოვოს მათთვის, ვინც არ იცის, თუ როგორ უნდა გაყინული გახეხილი shrimps. ეს nourishing მჭლე კერძი იქნება გემრიელი აღმოჩენა ყველა თქვენი სტუმრები და ოჯახის წევრები.