Როგორ გააკეთოთ ზღვის კოქტეილი, საუკეთესო რეცეპტები 2016

ზღვის კოქტეილი არის სასარგებლო წიაღისეულის, ვიტამინების, პოლიინთვაზირებული ცხიმოვანი მჟავებისა და მიკროელემენტების წყარო. ზღვის პროდუქტების რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ვიტამინების A, E, B, იოდის, კალციუმის, რკინის, ფოსფორის, კალიუმის, თუთიის, სელენის ვიტამინების საჭიროებას. შენახვის პროდუქტის შემადგენლობა ჩვეულებრივ მოიცავს shrimp, squid, mussels, octopus. ზოგიერთი დაამატოთ მათი საყვარელი საზღვაო ინგრედიენტები თუ სასურველი. მაგრამ არა მარტო სარგებლობას იწვევს გურმანები ამ ასორტიმენტით, არამედ შესანიშნავი გემოს და სამზარეულოს სიმარტივის საშუალებას. როგორ გემრიელი მომზადდეს გაყინული ზღვის კოქტეილი?

როგორ მოვამზადოთ ზღვის კოქტეილი, ფოტო

ყველაზე მარტივი, მაგრამ მაინც ძალიან გემრიელი snack არის ზღვის კოქტეილი გამომცხვარი ერთად პომიდორი და ყველი. 20-25 წუთი შეგიძლიათ საზ. ეს მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი და კიდევ გემრიელი კერძი მორგებულია, როგორც ყოველდღიური, ასევე სადღესასწაულო მაგიდა. როგორ მოვამზადოთ ზღვის კოქტეილი?

ინგრედიენტების ჩამონათვალი:

• ზღვის კოქტეილი - 1 პაკეტი
• ტომატი - 2 ცალი
• ბულგარული წიწაკა - 2 ცალი
• ხახვი - 1 ც
• მწვანეთა
• კაკალი.

საწვავის დასაფარავად:

• ghee - 2 სტადიის. ლ.
• ფქვილი - 1 სტადიის. ლ.
• არაჟანი - 3-4 სტადიის. ლ.
• ნიორი - 1 clove
• ყველი - 100 გ
• მწვანეთა
• სანელებლები.

მომზადების მეთოდი:

1. Boil ზღვის პროდუქტები მდუღარე წყალში 2 წუთის განმავლობაში.
2. დაჭრილი პომიდორი შევიდა კუბურები, წიწაკა და ხახვი ბეჭდები.
3. ეყრება ზღვის პროდუქტები ქვედა ფენას საცხობი კერძი, თავზე - პომიდორი, წიწაკა, ხახვი.
4. მოამზადეთ ბენზინგასამართი სადგური.
   • დაითხოვოს კარაქი, ფქვილი მასში
   • დაამატეთ წყალი და არაჟანი ნატრიუმის უწყვეტი შეშუპებით
   • დაამატეთ მარილი, წიწაკა, გახეხილი ნიორი, გაანადგურა მწვანილი, სანელებლები და გახეხილი ყველი. ყველი უნდა გაიხსნას სოუსით.
5. ჩაცმის up კერძი ერთად გასახდელი.
6. Bake in ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში.
7. გაახარეთ ნიგვზით და ცოტა მეტი ყველით ზევით და კიდევ 5 წუთის განმავლობაში ღუმელში.
8. განათავსეთ კერძი სალადის ფოთლებზე, ლიმონის წვენით დაასხით და დაამზადეთ მწვანილი.

როგორ გემრიელი მომზადება ზღვის კოქტეილის ახალი წელი 2016, რეცეპტი

კერძი საახალწლო მაგიდაზე არ უნდა იყოს მხოლოდ გემრიელი, მაგრამ ასევე ლამაზი და სადღესასწაულო. როგორ მოვამზადოთ ზღვის კოქტეილი 2016 წლისთვის? 2016 წლის აღმოსავლეთ კალენდარში იქნება წლის Monkey. აქედან გამომდინარე, სადღესასწაულო კერძები უნდა შეიცავდეს მწვანილს. საახალწლო მაგიდისთვის სრულყოფილი კერძი იქნება ზღვის კომბოსტოს სალათი პეკინის კომბოსტოს სალათი.

ინგრედიენტების ჩამონათვალი:

• ზეითუნის ზეთი
• ჩინური კომბოსტო
• სალათის ფოთოლი
• ზღვის კოქტეილი
• ალუბალი
• სოიოს სოუსი
• მარილი და პილპილი.

მომზადების მეთოდი:

1. დაარღვიე სალათი ხელებით.
2. დაჭრილი ჩინური კომბოსტო და ალუბლის შევიდა halves.
3. ზღვის კოქტეილი ზეითუნის ზეთი სოიოს სოუსით.
4. აურიეთ ბოსტნეული ცხელი ზღვის პროდუქტები, სეზონი ზეითუნის ზეთი.
5. ჩაალაგე ქვედა კერძი ერთად სალათის ფოთლები და ამით სალათი მათ. ლიმონის წვენიდან მოაყარე, დაამშვენეთ, ასევე ლიმონი.

სალათი მზად არის. ნათელი და სადღესასწაულო სახე ის წითელ პომიდორს და მწვანე კომბოსტოს სალათს მისცემს. დელიკატური და დახვეწილი გემო - ზღვის პროდუქტები.