ყველა ფეხმძიმე ქალი იცის, რომ ბავშვის მომავლის საუკეთესო საკვები დედის რძეა. აღარ არის ბავშვი ძუძუთი კვებაზე, მისთვის უკეთესი. ყოველივე ამის შემდეგ, ძუძუთი რძე შეიცავს ყველა საჭირო ნუტრიენტები და ვიტამინები, ჰორმონები და ფერმენტები, რომლებიც ადვილად შეიწოვება სხეულის crumbs და დაიცვას იგი.
შემადგენლობა დედის რძეში
ძუძუს აქვს უნიკალური ქიმიური შემადგენლობა, რომელიც დაკავშირებულია უჯრედების შემადგენლობასთან და ბავშვის ქსოვილებთან. ლაქტაციის დროს, ძუძუთა შემადგენლობა რამდენჯერმე, სინქრონულად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტებში გაუმჯობესდება. მშობიარობის პირველი სამი დღის შემდეგ, კლოუსტრი მზადდება - ეს არის მოყვითალო-ფერადი თხევადი. მინერალური ნივთიერებები და ცილები, ცხიმი და ნახშირწყლები მდიდარია. კოლუსტის შემადგენლობა ახლოს არის ბავშვის შრატის შემადგენლობით და ამიტომ ძალიან კარგად შეიწოვება. მაშინაც კი, რომ მცირე რაოდენობით colostrum, რომელიც შეიწოვება, უზრუნველყოფს crumb ყველაფერს აუცილებელია და ხელს უშლის შემთხვევაში diathesis.
ლაქტაციის მეოთხე დღეს, მზადდება "გარდამავალი რძე". იგი ამცირებს პროტეინის პროპორციას, მაგრამ ზრდის ნახშირწყლებისა და ცხიმების პროპორციას. მომავალში ბევრი დამოკიდებული იქნება დედის კვების ხარისხზე.
Belkizhensky რძე - ალბუმინები ან გლობულინები, რბილი ცილები, რომლებიც ადვილად digested. Casein არის კოზერის პროტეინი, რომელიც კვირაში ჩნდება, ცილების გადაქცევას კი ბავშვის კუჭში და ადვილად ხელმისაწვდომია საჭმლის მომნელებელი წვენებისათვის.
მკერდის რძის ცხიმები 95% -ით შეიწოვება. ეს არის თხელი ემულსია, რომელიც შედგება პატარა ბურთები. Lipase - სპეციალური გაყოფა ფერმენტის, ასევე იმყოფება რძე. ცხიმებში, ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინების ძალიან მაღალი კონცენტრაცია E და A, რომლებიც საჭიროა ბავშვის სხეულისთვის. ცხიმის შემცველობა მთელი დღის განმავლობაში იცვლება და საღამოს ის იზრდება.
ნახშირწყლები ადამიანის რძისგან შედგება ძირითადად ლაქტოზას რძის შაქრით. ლაქტოზა - ხელს უწყობს ბავშვის ნაწლავში სასარგებლო მიკროფლორას განვითარებას. დიდი რაოდენობით ლაქტოზა გაყოფილია ნაწლავში, ხოლო დანარჩენი წვრილ ნაწლავში იყოფა, სადაც ბაქიდობაქტერიის გავლენის ქვეშ იცვლება ლაქტური მჟავა.
დედის რძეში მინერალური ნივთიერებების შემადგენლობა დაბალანსებულია ისე, რომ ოპტიმალურია კრიპტის განვითარებისა და განვითარებისათვის. ფოსფორის და კალციუმის ადვილად digested და rickets არ არის საშინელი ჩვილი, რომლებიც ძუძუთი. გარდა ამისა, ყველა მინერალური ნივთიერებების ადვილად და სწრაფად შეიწოვება.
ძუძუთი რძე შეიცავს სპეციალურ იმუნოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, აგრეთვე უჯრედულ ელემენტებს, რომლებიც იცავენ ბავშვის სხეულს. მაგალითად, ასეთი ნივთიერება, როგორიცაა ლიზოსმიმი, ანადგურებს ყველა მავნე ბაქტერიას ნაწლავებში და პირის ღრუს ღრუში.
ვიტამინები ადამიანის რძეში აბსოლუტურად აკმაყოფილებს ბავშვის სხეულის ყველა მოთხოვნას. აღსანიშნავია, რომ მათი რიცხვი და შემადგენლობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად შეინიშნება ძუძუმწოვარი დედა.
დედის რძის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის შეიცავს სპეციალურ ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ crumbs- ის განვითარებას და ზრდას. ზოგიერთი მონაცემები აჩვენებს, რომ ჩვილები, რომლებიც ძუძუთი იყვნენ, ადრეული ფეხით დაიწყებდნენ, რომლებიც ხელოვნური მიქსები იყვნენ. იგივე ეხება სიტყვას.
ჩვილ ბავშვთა კვება
გრძელვადიანი კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი არიან, უფრო მეტად იზრდებიან, უფრო ნაზი და თან ახლდებიან. გარდა ამისა, კვების დროს, დადგენილია დედასა და შვილს შორის კონტაქტი, რაც მნიშვნელოვანია.
კვების შემდეგ, ყველა ქალი უნდა გამოხატოს რძე და დამუშავებული ბზარები nipples სპეციალური ნივთიერებების. თუ ანთება მოულოდნელად იწყება, მაშინ nipples უნდა lubricated მიერ calanchoe, furacil გადაწყვეტა, ან რაღაც, რომ ექიმი ურჩევს.
გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია ჰიგიენის წესების დაცვა. დღეში ერთხელ თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი გულმკერდის თბილი წყლით და საპნით. და სანამ ძუძუთი კვება და რძის ყოველი პროცესი ყოველთვის დაიბანეთ ხელებს საპნით და წყლით. ძალზე მნიშვნელოვანია დღეში ერთხელ ბარის გამოძახება. როდესაც ბზარები აღინიშნება ძუძუმწოვრებზე, განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული კვების დროს და საუკეთესოა ექიმის ჩვენება.
მასტიტი
საექთნო ქალები ხშირად ასეთ დიაგნოზს ემზადებიან, როგორც მასტიტი. ძუძუთი ჯირკვლის შეიძლება გახდეს inflamed თუ მიკრობები შევა ეს, მაგალითად, მეშვეობით ბზარები suckers. ამ დაავადების მკურნალობის შემთხვევაშიც კი, თავიდან უნდა იქნას აცილებული რძის სტაგნაცია, ამიტომ აუცილებელია ბავშვის გასინჯვა და რძის გამოხატვა მტკივნეული შეგრძნებების მიუხედავად. ჩამოსვლის შეჩერება თუ დაავადება მძიმეა და რძე შედის რძეში.
Prymastite გულმკერდის მაღალი bandage, მიიღოს სხვადასხვა კომპრესები. ასევე სასარგებლოა ფიზიოთერაპიული პროცედურები. მძიმე შემთხვევებში ანტიბიოტიკები ინიშნება. ძალიან იშვიათად მოდის ოპერაცია.
როგორ თავიდან ავიცილოთ წინა შფოთვა?
მთელი ლაქტაციის პერიოდში აბსოლუტურად ყველა ქალი ასეთ პრობლემას განიცდის, როდესაც ბავშვს საკმარისი რძე არ გააჩნია. მაგრამ ეს პრობლემა დროებითია, ასე რომ არ ინერვიულოთ. და თავიდან აცილება, დაიცვას მარტივი რჩევა.
ყოველთვის დაიცავით თქვენი დიეტა. ძუძუთი ქალბატონი უნდა მოიხმაროს მაღალი ცილის დიეტა: ხორცს, რძის პროდუქტებს, თევზს, კვერცხს, ხილს, ბოსტნეულს და ასე შემდეგ. რძის წარმოება გაიზრდება, თუ 15 წუთით ადრე იჯარით ჭიქა რძე, ველური ვარდის ან კეფირის ბულიონი.
შესაძლებელია სპეციალური საშუალებების გამოყენება, რომლებიც ხელს უწყობენ რძის სარგებლობას, ზოგიერთ ეფექტს კი ნიკოტინის მჟავას გამოყენება წარმოადგენს. პრეპარატი უნდა გაიზარდოს ორჯერ სამჯერ დღეში 40 მგ 15 წუთით ადრე კვების კლებულის დაწყებამდე. როგორც წესი, რამდენიმე კვირის შემდეგ ლაქტაცია დამყარდა. პრევენციისთვის შეგიძლიათ დალიოთ ვიტამინის კურსი
ზოგჯერ რძის რაოდენობა მცირდება იმ ფაქტის გამო, რომ ძუძუმწოვრები მტკივნეულია. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიწყოს crumb კვება ჯანსაღი მკერდის, და როდესაც ეს ცოტა გაჯერებული და არ suck ასე greedily, მისთვის მეორე ძუძუს. კვების დროს, შეცვლის პოზიციას crumb - ეს ხელს შეუწყობს გაათავისუფლოს სტრესი nipple ნაწილების nipple.
საჭმლის დასრულების შემდეგ, რძეში რამოდენიმე წვეთი დატოვე და ყვრიან მათ, ხოლო ბზარების შემთხვევაში, არ უნდა დაიხუროს, სანამ არ უნდა დაიხუროს ტანსაცმელი.
ზოგიერთი სასმელი გაზრდის რძის რაოდენობას. მაგალითად, სასმელების oregano, კამა, ცერეცოს, სტაფილო, dandelion, სალათის თესლი, cumin, anise. მომზადება ძალიან მარტივია.
- სტაფილო წვენი. სასმელი ნახევარი ჭიქა წვენი დღეში სამჯერ. გემოსთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი სუფრის კოვზი ნაღები, რძის ფხვნილი ან სხვა წვენი.შეგიძლიათ შეურიოთ სტაფილო წვენი ჭიქა რძით.
- წვენები ეხლა dandelion. ჩამოიბანეთ dandelion კარგად, წინასწარ soak მათ ცივი წყალი ორი საათის განმავლობაში და გაიაროს ბლენდერი. წვენის, მარილის შესუსტებას და დაახლოებით 30 წუთი. სასმელი ნარევი ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, შაქარი, სიროფი ან ლიმონის წვენი წვენით.
- Caraway სასმელი. მიიღეთ 15 გრამი კენკროვანი თესლი და დაასხით ლიტრი ცხელი წყალი, დაამატეთ ცოტა ახალი ლიმონის და 100 გრამი შაქარი, მოვხარშოთ რბილი წუთი. ზემოთ და მიიღეთ ბულიონი ნახევარი ჭიქა მინის დღეში.