აქვს თუ არა თქვენს შვილს სრულყოფილების ტენდენცია? ეს ყველაფერი სიფრთხილეა და არ გააკეთებთ კომენტარს მასზე, რომ გადაწყდეს, რომ ეს მხოლოდ შიდა სეკრეციის ჯირკვლის დარღვევაა? ან იქნებ ფიქრობთ ის ფაქტი, რომ ბავშვი არ ჭამს სათანადოდ, რომ მას არ აქვს საკმარისი ფიზიკური გასინჯვა? ენდოკრინული ჯირკვლის არასწორი ოპერაცია საკმაოდ სერიოზული დიაგნოზია. ბავშვობაში ეს ხდება ძალიან იშვიათად, და არსებობს ბევრი სრული ბავშვები. სისუსტის მიზეზი შეიძლება იყოს მადის, გენეტიკა და ფსიქიკური ბალანსი და ტემპერამენტი.
თუ თქვენ ან თქვენს ბებიას მშობლები სჭარბობენ სრულად, tonuravery და ბავშვი გამოიხატება. როგორ ვითარდება ცხიმიანი დეპოზიტები, ჯერ არ არის შესწავლილი. სპეციალისტების მიერ აღმოჩენილი მხოლოდ ისაა, რომ მთელი ჭარბი ნახშირწყლები გარდაიქმნება ცხიმზე და განადგურდება ქსოვილებში, ჭარბი კი ნახშირწყლებია, რომლებიც სხეულისა და ენერგიით არ შეიძლება მოხმარდეს ფიზიკურ ექსპრესიას. ეს იმას ნიშნავს, რომ თუ ბავშვი ჭამს ბევრ ტკბილ და ფქვილს, ხოლო ის უსიცოცხლო ცხოვრების წესს იწვევს, თითქმის შეუძლებელია დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, რატომ არის ბავშვი უადგილო ცხოვრების წესის გააზრებაა გასაგები, მაგრამ რატომ არ ივსება იგი? თუმცა, ბევრი ბავშვები, რომლებიც ჭამენ ბევრი.
ფსიქიკური აშლილობა
სიმსუქნის მიზეზია ბავშვის სულიერი აშლილობა. რა თქმა უნდა, ეს არ ეხება ბავშვებს, უფრო ახალგაზრდა მოსწავლეებს. ამ ასაკში, ხშირად ბავშვები ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემებს განიცდიან - დროთა განმავლობაში ისინი თავიანთი მშობლებისგან გადმოდიან და ბევრი მარტო დარჩება. ეს განსაკუთრებით ეხება მორცხვი, დახურული მოაზროვნე ბავშვებს, რომლებმაც არ იციან, როგორ გახადონ მეგობრები. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ კარგად იციან, რომ მეგობრები უჭერენ მხარს რთულ მომენტში და, რაც მთავარია, შეავსონ სიცარიელე, რომელიც ჩნდება მშობლების გადაადგილებისას. რა ვგულისხმობთ დეპრესიულ მდგომარეობაში? ჩვენ ჭამა. ბავშვები ამას აკეთებენ, თუ მათ არ ჰყავთ მეგობრები, არ სწავლობენ კარგად სწავლას და მშობლები დაკავებულნი არიან საკუთარი საქმეებით, მაშინ ჩვეულებრივი ანტიდეპრესანტები - ტკბილეული მოვიდა სამაშველოში. ის ფაქტი, რომ დიდი რაოდენობით სახლში დამზადებული ტკბილეული გაქრა, მშობლები არ ზრუნავენ, ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს ნორმალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ბავშვი უყვარს ტკბილი ნივთები. ბავშვის ბავშვის უთანხმოება: ერთი ჭამს ფუნტი შოკოლადის და გაიქცა მეგობრებთან ერთად და კიდევ ერთი კრატი რამდენიმე საათით უყურებს მულტფილმების ...
ჭარბი წონის წარმოქმნის შემდეგი პერიოდი puberty. თუ ბავშვი ჭამს ბევრი, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის სწრაფად იზრდება, ნახშირწყლები მოხმარდება და არ აქვთ დრო, რომ დაიჯესტი. გარდა ამისა, დამატებითი ასაკის ამ ასაკში არის იმის გამო, რომ ბავშვს აქვს შხაპი, ისევე როგორც ფიზიკური maturation.
ფსიქიკური აშლილობა ამ ასაკში ხდება იმავე მიზეზით, რაც უფრო დაბალია, ვიდრე მეგობრების მოძებნა, თანატოლთა საერთო ენის პოვნა, მარტოობის გამო. როდესაც puberty გადის პერიოდი და ჭარბი წონის პრობლემა წავა, ბიჭები და გოგონები გახდებიან slim. ზოგჯერ, იმ შემთხვევაში, თუ თინეიჯერი თავდაპირველი ეტაპის სქესობრივი განვითარების დროს უკვე ჰქონდა ზედმეტი კილოგრამი, მაშინ გაცილებით რთულია ბრძოლის შემდეგ ჭარბი წონის გამო, მას არ შეუძლია გადაადგილება, როგორც დანარჩენი ბავშვები, ამიტომ წონა აკრეფილია. ფსიქოლოგიური დისკომფორტი იზრდება: სკოლაში არავის არ უყვარს ცხიმიანი ადამიანები, ამიტომ ისინი დასცინოდნენ და აწყდებიან, ამიტომ ყველაზე ფლეგმატური ბავშვებიც შეიძლება დეპრესიაში მოხვდნენ.
როგორ შევინარჩუნოთ დიეტა?
რა უნდა გავაკეთო? თქვენ არ აიძულებ ბავშვებს შეაჩერონ თქვენი შვილის დაშინება და დატოვონ მხოლოდ მზვერი ბავშვი მგლების საშიში და ძალიან სასტიკი. აუცილებელია მკურნალობა. და როგორც პირველი და ეფექტური საშუალებაა დაეხმაროს დიეტაში. ადამიანები დიდი ხნის განმავლობაში ამ მეთოდის გამოგონებასა და აღორძინებაზე აკეთებდნენ, გახსოვდეთ ქრისტიანული პოსტები, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სამარხვო არის თვითკმარი და ბავშვი არ უნდა გააკეთოს და ამის გაკეთება შეუძლებელია, მისი სხეული მზად არ არის.
თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ კრძალავს ჭამა ფქვილი და ტკბილი, მას არ შეუძლია დადგეს და დაასრულებს ფარულად სტუმრებს საკონდიტრო მაღაზიებში. ამიტომ ჭკვიანი ადამიანები რბილი დიეტის გადატანას ისახავდნენ, რომ ბავშვი იცის, რომ ის მარტო არ არის და ის მზად არის ამ პრობლემის დასაძლევად. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებსა და მის გვერდით მყოფ ადამიანებს დაუჭიროს მხარი. რა თქმა უნდა, მისთვის იდეალური ვარიანტია (თითქმის შეუძლებელია), რომ მთელი ოჯახი ერთად იჯდეს დიეტაზე. კარგი გაგება დედა შეეცდება, რომ ბავშვი არ ცდუნება. სახლში არ იქნება ტკბილი სახლი, მაგრამ საჭმელს შორის ინტერვალით ის ბავშვს ჭამს. ის შეეცდება გახსოვდეს ყველა კერძები, რომლებიც მას უყვარს და ამზადებს მათ, ვინც არ დაიშლება ცხიმიანი ქრები.
თუ ბავშვს ბევრი ტკბილი და ფქვილი იყენებს და უსიცოცხლო ცხოვრების წესს იწვევს, მაშინ სიმსუქნე პრაქტიკულად შეუძლებელია თავიდან აცილება.
თუ ხედავთ, რომ თქვენს შვილს უფრო მეტი დახმარება სჭირდება, ვიდრე მას შეუძლია, მაშინ ექიმთან წასვლა გჭირდება. მაგრამ თვითონ უნდა წავიდეს, რომ ექიმი მას პირისპირ ელაპარაკოს, ბავშვი უნდა იგრძნოს, როგორც ზრდასრული და დამოუკიდებელი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი გადაწყვეტილებების მიღება.
სიმსუქნის ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა ტაბლეტები, რომლებიც ამცირებენ მადის. არავითარ შემთხვევაში არ იყიდოთ თქვენი ბავშვისთვის ეს პრეპარატები, პირველ რიგში, ექიმთან კონსულტაციები.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დიდი მადის მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქიური აშლილობა. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები თანატოლებს სკოლაში ან ხანდაზმულებში. ალბათ, წონის შემცირება საკმარისი არ იქნება იმისათვის, რომ დაიცვას დიეტა, და საჭირო იქნება ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. შეიძლება ის იყოს, რომ თქვენი ბავშვი ფსიქოლოგს უნდა მივმართოთ.
ექიმი ნიშნავს დიეტას
დარწმუნდით, რომ წასვლა ექიმი. თქვენ ხართ იგნორირება და დაუდევრობა შეიძლება დააზიანოს თქვენი შვილის ჯანმრთელობა. არსებობს ბევრი მაგალითი, როდესაც რამდენიმე თინეიჯერი გოგონები დათანხმდნენ რაღაც დიეტაზე დასხდნენ (ერთ-ერთი მათგანი მოისმინა სადღაც). რამოდენიმე დღის განმავლობაში, ყველას ტოვებს დისტანციაზე, თვითონ წამების შეჩერებას, და თვითონ განაგრძობს თავს დაყოფისკენ და მიდის იმდენად, რამდენადაც თავს გრძნობს საკვები, წონაში და ღრმა შიმშილში, საავადმყოფოში. ისინი გადაარჩინეს, მაგრამ ვერ გადაარჩინეს იგი, სავარაუდოდ, ის ასე თვითნებურად წავიდა მისი მიზანი ბავშვობიდან ფსიქოლოგიური ტრავმის გამო.
მოზარდებში, გოგონები ძალიან ხშირად აწუხებენ ჭარბი წონა, არსებობს პანიკის თავდასხმებიც კი. გახსოვდეთ, რომ პატარა გოგონები უნდა იყოს ძალიან დელიკატური. ეს, როგორც მათი გამოჩენა, შეიძლება გამოიწვიოს არაადეკვატური ქცევა. არსებობს ძალიან ხშირი სიტუაციები, როდესაც გოგონა იზრდება თხელი იმდენად, რომ ნეკნები ძირს უთხრის, მაგრამ, როგორც ჩანს, ის არის მსუქანი და თქვენ უნდა წონაში კიდევ უფრო. ეს არის ანორექსია. ბევრს ეშინია მათი ცვლილებები ფიზიკის - მკერდის აღქმაში, ჰიპებში და როდესაც მათ არ აქვთ ამის გაზიარება, ისინი პანიკას იწვევს.
დიეტა, თუ არა ღრმა, მაშინ ეს მხოლოდ ცვლილებაა დიეტაში, მაგრამ სინამდვილეში ეს ძალიან საშიში იარაღია და გამოყენებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. Nutritionist აუცილებლად უნდა შეისწავლოს სხეული და პაციენტის მდგომარეობა, შეისწავლოს მისი ცხოვრების წესი. უფრო მეტიც, ექიმმა უნდა დაიცვას ბავშვის დიეტა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ექიმი ვერ ხედავს და მოზარდმა გადაწყვიტა დაიცვას სპეციალური კვების სისტემა? დაარწმუნე ბავშვი, რომ თუ ყოველდღიურად ჭამა ხორცი, კვერცხი, ხილი, ბოსტნეული და რძე 700 გრამი, ტონიკი ცუდად არ მოხდება, წონა არ გაიზრდება და სხეული მიიღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას. თუ სხვაგვარად იმოქმედებთ, ძალიან დიდი დანაკარგი შეიძლება. ჭარბი წონა შეიძლება მთლიანად შეწყვიტონ ფქვილი და ტკბილი. ბავშვები ყოველდღიურად უნდა ჭამონ ნახშირწყლები, რადგან ისინი იზრდებიან, ამიტომაც არ შეუძლიათ სხეულისგან გამორიცხვა. მაშინაც კი, ყველაზე მსუქანმა ადამიანებმა უნდა დაკარგონ მხოლოდ კვირაში ნახევარი კილოგრამი, უფრო მეტიც.