ვინმესთვის, ვისაც არასდროს შური არ ექნება, სავარაუდოდ, შეუძლებელია. დილის დასაწყისში ვიღებდით, იმ ადამიანთა ადგილზე ვიყავით, ვისაც არ უნდა წასულიყვნენ და იძულებულები იყვნენ "დატოვონ", რომ ისინი იქნებიან, ვინც დილით ღამის საათებში იჯდა. პერმის დამზადება ჩვენ გვახსოვს მეგობარი, რომელსაც აქვს ბუნების ჩათვლით, და რთულ ტრენინგზე სწავლის შემდეგ, ჩვენ ვფიქრობთ იმაზე, რაც შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში იჯდეს ტახტზე, ჭამა ტკბილეული და არ მიიღოთ ცხიმი და ასე შემდეგ.
შური ხშირად უწოდებენ უარყოფით გრძნობებს. მაგრამ ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ეს მართალია მხოლოდ მაშინ, როცა ეს ფაქტიურად ერთი წუთია, მაგალითად, მეგობრისთვის ლამაზი ძვირადღირებული ფეხებისთვის. რაღაც მსგავსი - "და მე ვიქნები მსგავსი, მაგრამ ფული არ არის, კარგად, კარგად". და თუ ჩვენ მუდმივად ვფიქრობთ ამ მეგობარს, მისი ფეხსაცმელი, კაბები და ერთგული თაყვანისმცემლები, შური ხდება ემოციური გარემო, ეს არის განცდა. და, როგორც იაპონიის მეცნიერები ეროვნული ინსტიტუტის რადიოლოგს აღმოჩნდა, ეს ჰგავს ტკივილს. აღმოჩნდება, რომ ტვინების რეაქცია მისი გამოცდილების დროს იცვლება cingulate gyrus- ზე - ტვინის იგივე რეგიონი გადამწყვეტ როლს თამაშობს ტკივილის მკურნალობაში.
ზედაპირული მიზეზები, რისთვისაც ჩვენ შფოთს ვგრძნობთ, არაფერია სიძულვილი, იქნებ მილიონი. მაგრამ მათთვის საფუძველი იგივეა - სხვებისთვის შედარებით, ეს ანგარიში ჩვენს სასარგებლოდ არ გამოდის. თუმცა, არ არის დაბალი თვითშეფასება ამ გრძნობის ერთ-ერთი მთავარი კატალიზატორი.
შავი და თეთრი
ცოტა ხნის წინ, მაშა აეროპორტში მეგობრებმა დაინახეს - ინდოეთში ორი კვირით გაფრინდნენ. და იგი არ იყო შვებულებაში ექვსი თვის განმავლობაში! სინამდვილეში, მაშა მათთვის ბედნიერი იყო. მაგრამ არა მხოლოდ. აქედან გამომდინარე, მათ გულახდილად მივუწოდე, რომ მე შეშფოთებული ვარ თეთრი შური. და ჩემი მეგობარი ოკეანის ბედნიერ ბილეთებს მართავდა და თქვა: "მაგრამ ასეთი მანქანა გაქვთ!" მაგრამ მაშა დარწმუნებული იყო, რომ მისი მეგობარი სიამოვნებით ყიდულობდა მის ოცნებას. ერთ სიტყვებში, ისინი ერთმანეთთან დაკმაყოფილდნენ და დაარბიეს. იმიტომ, რომ ამ შემთხვევაში ფრაზა "თეთრი შური" გამოიყენებოდა სინონიმად გამოხატვისთვის "გულწრფელი სიხარული სხვებისთვის. არ არის ძალიან კარგი სინონიმი, მაგრამ რუსული ხდება. მაგრამ ექსპერტები, რომლებიც საუბრობენ თეთრ და შავ შუაგულში ამ შრომის გრძნობაზე, იგულისხმება კონსტრუქციული და დესტრუქციული დაყოფა. პირველი არის მოტივირებული სასარგებლო რამ, მეორე - სიძულვილი და უმოქმედობა.
თეთრი შური არის შური ინტელექტის თანხლებით. ადამიანს, სულ მცირე, აანალიზებს, ვისთვისაც აზრი აქვს გატაცება, მაგრამ ვისთვისაც არ არსებობს. და, რაც მთავარია, ვინმეს წარმატებულად მოიქცა, ის უკვე გეგმავს, რაც ზუსტად უნდა გააკეთოს იმავე მაღალი შედეგის მისაღწევად.
შავკანიანი შური არ არის კონსტრუქციული და დესტრუქციული, რადგან ის არ აძლევს სტიმულს, რომ რაღაც გააკეთოს. რატომ, თუ ის, ვინც მიაღწია ყველა ეს იგივეა ჩემთვის, და ის უბრალოდ დაეცა ხელმძღვანელი მეტი ქუსლები?
გარდა ამისა, დარწმუნებულია, რომ შავკანიანი შურისძიება არა მხოლოდ ერთ ადამიანს, არამედ მთელ საზოგადოებას მთლიანად ანადგურებს. ყოველივე ამის შემდეგ, შური, არა ის, ვიდრე სიძულვილი, ბევრი განიცდიან. წარმოიდგინეთ, ერთი ადამიანი envied მეორე, რომ მას აქვს რაღაც, და დაიწყო მას დაშორებით მას. ისინი ებრძოდნენ და ბრძოლაში სითბოს, გაჟღენთილი და გატეხილი იყო. ახლა არც ერთი და არც სხვა არაფერი აქვს. და თუ მეორე მინახავს ის, რაც პირველ რიგში მე მომეწონა, მე გადავწყვიტე "წადი და იგივე ან უკეთესი", საბოლოო ჯამში, ორი ლამაზი ძვირადღირებული რამ გამოჩნდება ერთი ნაცვლად, დამატებით სტიმულს, რათა მიიღოთ მუშაობა, შოუ კონსტრუქციული საქმიანობა. რა, პირიქით, საზოგადოებისთვის სასარგებლოა.
თუმცა, არსებობს აზრი, რომ კონსტრუქციული შფოთვა საფრთხეს უქმნის: თუ იყენებ უხერხულობას, შეიძლება გამოიწვიოს არასრულფასოვნების გრძნობები ან თავიდან აიცილოს ის, რაც ნამდვილად საჭიროა. ყველას უნდა ჰქონდეს ეს აზრი გონივრულ ფარგლებში. ეს შიმშილის მსგავსია - ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ადამიანი არ გრძნობს თავს, ის შეჩერდება და დიდხანს არ იცხოვრებს. მიუხედავად იმისა, რომ გადაჭარბებული მადის დაიწყება განიცდიან overeating. უფროსებმა განმარტა, რომ სხვებთან შედარებით, ჩვენ ვხედავთ ჩვენს ხარვეზებს უფრო ნათლად და ეს გვაძლევს იმპულსს, რომ უკეთესად ვიმუშაოთ. და მთლიანად შური გარეშე, ადამიანი იქცევა გულგრილი, უპირველეს ყოვლისა, თვითონ, ქმნილებაში. მაგრამ მან აღიარებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ეხმარება მას კარიერაში, მან უკვე დაავიწყდა მისი კმაყოფილების გრძნობა.
და ჩემი მეგობარი ერთ-ერთი პრობლემაა. მან შურისმაძიებელი, საყვედური ქალების მოღვაწეები, ასე რომ ყოველდღე ის მიდის სპორტული დარბაზი და ცდილობდა ყველა დიეტა თავისთავად. მაგრამ მისი კონსტიტუცია უბრალოდ არ იძლევა სასურველ სურათს მიაღწიოს. და შედეგად, საკმაოდ ლამაზი და სუსტი გოგონა მუდმივად reproaches თავად, შემდეგ სიზარმაცე, შემდეგ gluttony - შეჭამა სამი კომბოსტო ფოთლები ნაცვლად ორი და ასევე მიიჩნევს თავად fat დეიდა.
გააზრება და განეიტრალება
ყოველ შემთხვევაში, ეს gnawing განცდა - სახის ზარი, რომ მინიშნებები, რომ რაღაც თქვენს ცხოვრებაში ან თქვენ არ არის ან არ, რომ გზა. ეს, მართლაც, ტკივილის მსგავსად: თუ ჩვენ არასდროს ვიგრძენი ეს, ჩვენ ვერ დავიწყეთ დაავადების მკურნალობა დროულად. ამიტომ ღირს სწავლის მართვა. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გვესმოდეს, როდესაც ნამდვილად შური. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად ჩვენ ქვეცნობიერად ან მიზანმიმართულად შეგვიძლია, რომ კიდევ ერთხელ არ დავუშვათ ჩვენი საყვარელი ადამიანები, ჩვენ ვამბობთ მას, როგორც სავარაუდოდ სამართლიანი კრიტიკული დამოკიდებულება, ვისთანაც, ვფიქრობთ, მიაღწია არადამაკმაყოფილებელ წარმატებას ან ვგმობთ შეურაცხყოფისთვის - მე ვამბობ, არ შურს, წარმატებული, ცდილობს აჩვენოს, რომ მე ვარ უარესი?
სპეციალისტების სია ფარული შურის სიმპტომებია:
- თქვენ შეწუხებული ხართ მოლაპარაკებების მხიარული სიახლეების მოსმენაზე;
- თქვენ განზავება განწყობა, არსებობს სურვილი, რომ სწრაფად დაასრულოთ შეხვედრა;
- არსებობს სამშობლო.
არ ვარ დარწმუნებული? შემდეგ ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ხვალ თუ ხვალ ერთი და იგივე პირი დაკარგა ყველა ის სიხარული, რომელსაც ახლა აქვს? თუ კი (მინიმუმ ცოტა), თქვენ ხართ ზუსტად ეჭვიანი. და ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, რომ ვაღიაროთ ეს. Autotraining ხელს უწყობს მთელ მსოფლიოში პოზიტიური დამოკიდებულებას. შემდეგ ჩვენ უნდა გავაანალიზოთ: რა ზუსტად არ გვექნება? ალბათ, არ არის ის, რომ ვინმეს ხელი შეუწყო შენთვის, მაგრამ ის, რომ უცხო ენა არ დაამთავრა?
გახსოვდეს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეადგინოთ სამოქმედო გეგმა, რათა მიაღწიოს იმას, რაც ნამდვილად საჭიროა და მნიშვნელოვანია. გაახარეთ ახალი ვარცხნილობა, შეცვალეთ საგარდერობო, დარეგისტრირდით ინგლისურ კურსზე, გაქირაეთ თქვენი ბინა და ბალიში წელიწადში დავთმობ. ან უბრალოდ მოულოდნელად აღმოაჩენთ, რომ სინამდვილეში თქვენ მართალი ხართ და სარგებლობენ თქვენი ცხოვრება სხვებისთვის უკან დაბრუნების გარეშე.