20 კვირის ორსულობის უკვე ნახევარი გზა! გარდა ამისა, ძალიან რთული და საპასუხისმგებლო ნახევარი. ორსულობის 20 კვირაში ბავშვის წონა 270 გრამია. გვირგვინიდან გვირგვინიდან 14-14 სმ-მდე ნაყოფის ზრდაა, ხოლო თუ 25 სმ-ის სიმაღლედან ქუსამდე მივიღებთ, ეს ზომა შეიძლება შედარებით ბანანის შედარებით.
ორსულობის კალენდარი: ბავშვის ცვლილებები
ორსულობის მე -20 კვირიდან, ბავშვის გულისცემა უკვე მოისმინა არა ულტრაბგერითი სტეტოსკოპიით, არამედ ჩვეულებრივი სამეანო მილით მუცლის წინა კედლით.
ბავშვის ფილტვები ფორმირების პირველ ეტაპზეა, ხოლო 22 კვირის ბოლოს ბავშვი დაიწყებს პირველ მოძრაობას. მისი მუშაობა განაგრძობს ნაწლავები, თირკმლები, სქესობრივი ჯირკვლები აქტიურად ფუნქციონირებს. ჰემატოპოეზის ორგანიზმში ქინძის ფუნქციის ფუნქცია იწყება.
ორსულობის დროს ბავშვი უფრო მეტად მერცხალია, რაც მისი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შესანიშნავი პრაქტიკაა. ამავდროულად, მან ჩამოაყალიბა მეკონიუმი (ორიგინალური წიწაკა) - შავი ბლანტი ნივთიერება - საჭმლის მომნელებელი პროცესების შედეგი, ამოყლაბებული ამნიოტული სითხე. მასთან ერთად, მომავალი დედა "დაუპირისპირდება" ბავშვის დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, და ეს საკმაოდ ხანგრძლივი იქნება, რომ ბავშვის მღვდლებიდან ამოიღონ იგი. მართალია, არსებობს შემთხვევები, როდესაც მეკონომი შრომის დროს გამოდის, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ მათი ამჟამინდელი მდგომარეობა არ არის ყველაზე ხელსაყრელი.
ცვლილებები მომავალში დედაში
ორსულობის 20 კვირის განმავლობაში, საშვილოსნოში არის საშვილოსნო. ძვირფასია, რომ ორსულ ქალს საკმარისი ჰემოგლობინის წარმოების რკინისგან იღებს. ორსულობის დროს სხეულს უფრო მეტ რკინა სჭირდება მზარდი ნაყოფის, პლაცენტის და სისხლდენის გაზრდის მიზნით.
შეგიძლიათ ჩაირიცხოთ გადამზადების კურსებზე. ღირს, სადაც მომავალი დედა წავა. არჩევანი დიდი საკმარისია - ადგილობრივი კონსულტაციების დღიდან ყოველდღიური ლექციები საცურაო აუზითა და ფიტნესთვის დიდ ცენტრებში მშობიარობის მომზადებისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი ღირს შესვლა, რათა მომზადდეს დაბადების და პირველი დღე ცხოვრების ბავშვი. უმჯობესია ასეთი კლასების დასწრება 36-დან 37 კვირით ადრე, რადგან მათ შემდეგ, ლეგალურად, შრომა შეიძლება დაიწყოს.
ოცნება: ჩვეულებრივი ოცნება
აშკარა ფაქტორების გავლენის შედეგად, ორსულობის ყოველ კვირას ძილით გაძნელდება:
- პირველად ქალის ცხოვრება, მან შეიძლება დაიწყოს snoring. ეს დამოკიდებულია ჰორმონებზე, რის გამოც ნაზოფარინქსი არის შეშუპება და ჰაერის მიწოდება ნაწილობრივ გადაფარავს. მაგრამ არსებობს გამოსავალი - ძილი თქვენს მხარეს და დააყენებს თქვენი უფროსი თქვენი ბალიშები.
- ეს არასასიამოვნოა მოტყუება თუ გულისტკივილი და დიახ. გამომავალი არის იგივე - თქვენ უნდა prop თქვენ თავს ბალიშები, მიიღოს ნახევრად სხდომაზე პოზიცია.
- ფეხის კრუნჩხვები შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევები, თუ ისინი მტკივნეულია. მათი გარეგნობის მიზეზი - ფეხის კუნთების საწინააღმდეგო ზედმეტი წონის წინააღმდეგ, რაც ორსულ ქალს იძენს. გამოსავალი არის - კრუნჩხვები შეიძლება გამარტივდეს - ფეხის გათიშვა, ქუსლიდან დაწყებული და შემდგომ, თვალის დასაბრუნებლად შუბლზე.
- ვერ პოულობთ კომფორტულ მდგომარეობას! ამ პრობლემის გამოსავალია ბალიშების ექსპერიმენტი, ჩაიკეტოს ისინი, ფეხებს შორის და ასე რომ კომფორტულია.
- შუა ღამით მოულოდნელად შეიძლება ჩააგდოს ცხელი ოფლი. ქალები "ზოგადად" ზოგადად თბილია, ვიდრე უბრალო ადამიანები, მეტაბოლიზმის, წონის, ჰორმონების ცვლილებების დახმარებით. არსებობს გამოსავალი - უმჯობესია, რომ საძინებელი ყოველთვის მაგარია, მხოლოდ სირბილი ან ბუნებრივი საცვლების სძინავს და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ საწოლის გვერდით მოათავსოთ ფილები, რადგან ღამის გასათევი ტურებია.
განთავისუფლება საშოდან
ორსულობის პერიოდში, საშოში გამონადენი არის გაზრდა. ეს პროცესი ლეიკორია. ექსკრეცია ძირითადად თეთრი, მოყვითალო და მკვრივია. არ უნდა ინერვიულოთ - ეს არ არის ინფექცია. ლეიკორია იწვევს ვაგინოს ქსოვილებში სისხლის ნაკადის ზრდას. სხვათა შორის, სისხლის შემოვლითი საშუალებები ექიმს საშუალებას მისცემს ორსულობის ადრეულ ეტაპზე განსაზღვროს: საშოში ლორწოვანი გარსის იძენს ლურჯი ან მეწამული ფერი - შადვიკის სიმპტომი.
თუ ქალი ფეხმძიმეა და მას აქვს ასეთი გამონადენი, არ უნდა დაიბანოთ შხაპი. თუ სეგრეგაციები ძლიერდება, თქვენ უნდა გამოიყენოთ შუასადებები. არ აცვიათ ტალღები და თეთრეული ნაილონიდან. Gusset on underwear უნდა იყოს ბამბა.
ორსულობის დროს 20 კვირა, ადვილია შეარჩიოს ნებისმიერი ინფექცია. ამ შემთხვევაში მოხდება ჩაშვების ყვითელი ან მწვანე და ცუდი სუნი ექნება. გარდა ამისა, იწვის და ქავილი შეგრძნება შეიძლება გამოჩნდეს ვაგინალურ არეში. თუ ამ სიმპტომების მინიმუმ ერთია, საჭიროა ექიმის ნახვა. თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ასეთი დაავადებები, მთავარია, რომ არ აწარმოებს მათ.
ორსულობის დროს ჰიგიენა
ორსულობის დროს სული არ არის რეკომენდირებული სარეცხი საშუალებით. მაგრამ ამ პერიოდის ჩათვლით ზოგადად აკრძალულია. იმ შემთხვევაში, თუ ელოდება დედა შხაპს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ზეწოლა სუსტია: თვითმფრინავებმა არ უნდა მიიღონ საშოში ღრმა 2.5 სმ -ზე, საშხაპე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა ან ჰაერის ემბოლია. საჰაერო ემბოლიზმი - სისხლის გადასხმა, მაგრამ ეს ხდება ძლიერი წყლის წნევის შედეგად საშხაპეში. ეს იშვიათად ხდება, მაგრამ შედეგები ძალიან სერიოზულია.
ორსულობის კალენდარი 20 კვირა: გაკვეთილი მომავალი დედისთვის
შეგიძლია შენი თავი:
- შეიძინეთ ახალი კომფორტული ღამის ან pajamas.
- წასვლა ფოტო გადაღება პროფესიონალი დატოვება ხსოვნას ლამაზი პერიოდის ცხოვრებაში.
- შეიძინეთ ლამაზი ჩარჩო პირველი ფოტო ბავშვისთვის.
ნორმალურია ორსული ქალისთვის?
გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში ცვლილებების დიდი რაოდენობა ორსულობის დროს ხდება, თან ახლავს სუნთქვის დაქვეითება და ვარჯიშის აღქმა. ორსულობის პერიოდში სისხლძარღვთა სისხლძარღვთა ზრდა 30-50 პროცენტით იზრდება, რაც გულის გამოყოფას ზრდის. გულის შეკუმშვების სიხშირე შეიძლება იყოს 10 ან 20 წუთი წუთში სწრაფად. ამ ცვლილებების ზრდა შეადგენს 20-24 კვირის განმავლობაში და ძირითადი ფუნქციის სრული აღდგენა ხდება 1.5 თვის შემდეგ.
ორსულობის დროს სისხლძარღვოვანი დარღვევები უნდა შეიცვალოს, ხოლო ფეხებში მნიშვნელოვნად იზრდება. ფეხები swell. სისხლის მიმოქცევის ამგვარი ცვლილების შედეგად, გულის მოსმენის დროს ხმაურია, მაგალითად, "დრტვინვა", გვიანდელი და მეორე ტონის გვიან ტონს შორის. გარკვეული ცვლილებები გულ-მკერდის რენტგენის გულში. ორსულობის დროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში ცვლილებების ჩამონათვალი:
- სისტოლური წნევა დაბალია 4-6 მმ-ით;
- დიასტოლური წნევა შეიძლება 8-15 წლამდე დაეცეს.
- პულსის წნევა 6-10-ით შემცირდება.
- გულისცემის მაჩვენებელი წუთში 12-18 ცალია;