თუ კურსები მართლაც კარგია, მაშინ მათ ეუბნებიან არა მხოლოდ მშობიარობის ანესთეზიის მეთოდების შესახებ, არამედ მშობიარობის მომავალი ქალისთვის ორსულობის ფსიქოლოგიური შიშით, მშობიარობის პროცესში თვითკონტროლისა და სიმშვიდის სწავლებაში. ასევე აღინიშნება ძუძუთი კვების და საექთნო ორგანიზაციების შესახებ საკითხები.
მომავალი დედების კურსები უზარმაზარი რაოდენობით სარგებლობენ! ეს არის სპეციალური ფიზიკური დატვირთვა და რეჟიმის დაცვა და ტრენინგი ფსიქოლოგიურ სწავლებაში - ეს არ არის სრული სიის სრული სია.
ორსულობის მენეჯმენტში და მშობიარობისთვის მომზადებული სპეციალისტები, გამოცდილი ქალები და ფსიქოლოგები უპასუხებენ თქვენს შეკითხვებს, კომპეტენტურად კონსულტაციებს და აწვდიან ეფექტურ რჩევას, თუ სად მიმართავენ პრობლემას.
ამ შემთხვევაში, არ უნდა გადაიხადოთ სწავლის სრული კურსი. მაგალითად, შეგიძლიათ მოუსმინოთ მხოლოდ ლექციებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ახალშობილის ან ნებისმიერი სხვა თემის მოვლა-პატრონობას. მით უმეტეს, რომ მოხერხებული იქნება moms- სთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ უფროსი შვილი და მათ უბრალოდ სურთ ისწავლონ ცვლილებები თანამედროვე პედიატრიაში.
სად მიდიხარ სწავლა?
კურსის ასარჩევად მომავალი დედები უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად. თქვენ უნდა აირჩიოთ არამარტო სიახლოვე შენი სახლიდან, არამედ საცურაო აუზით (თუ გსურთ აკვა აერობიკისთვის ან საცურაო აუზით), ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ რა პოლიტიკას ატარებს სკოლის დამცველებს - მშობიარობას სახლში ან საავადმყოფოში.
ზოგიერთ ქალაქ საავადმყოფოში ქალთა კლინიკები და სამშობიარო საავადმყოფოები უფასო სკოლების ორგანიზებას ახორციელებენ, სადაც ექიმები ახორციელებენ ლექციებს ახალშობილის, კვების, ჰიგიენისა და ცხოვრების წესის შესახებ, ძუძუთი კვებაზე, აგრეთვე, იურიდიული საკითხების შესახებ კონსულტაციებს (მაგალითად, ბავშვის შეღავათებით). და თუ ასეთი გაკვეთილები ტარდება სამშობიარო სახლში, რომელშიც თქვენც აპირებთ შვებულებას, მაშინ შანსი ექნება შიგნიდან შვებულების შესწავლას და დარწმუნდით, რომ ექიმების კომპეტენციას მოუსმენენ ლექციებს.
კურსების არჩევისას, გარკვეული წესების დაცვა.
პირველ რიგში, აუცილებლად უნდა დაუსვათ რა სპეციალისტებს ჩაატარებენ ლექციებს. მათ აუცილებლად უნდა ჰქონდეთ შესაბამისი კვალიფიკაცია და განათლება.
მეორე, თქვენ უნდა იყოს კომფორტული მისაღებად კურსები. ყოველივე ამის შემდეგ, მოგზაურობები ქალაქის მასშტაბით ფეხმძიმე ქალს არა მარტო რთული, არამედ, ზოგჯერ საშიშია. და მაშინაც კი, თუ მომავალი მშობლები საკუთარი პირადი მანქანით სარგებლობენ, მთელი ამ ხნის მანძილზე მოგზაურობები ხელს უშლის პრობლემებს - საცობები და მსგავსი "სიამოვნება" ქალაქის ირგვლივ. იგივე ეხება ოთახის ადგილმდებარეობას, სადაც ლექციები გაიმართება, რადგან ექიმები არ ურჩევს ორსული ქალების ფეხით უფრო ფეხით, ვიდრე მეორე სართულზე ფეხით.
მესამე, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოს კლასების ჩატარების ფორმას. სამწუხაროდ, ეს არ არის იშვიათია ისეთი კურსების ჩატარება, როგორიცაა: ლექტორი დისკზე ფილმში მშობიარობის შესახებ და იჯდა სიახლოვეს (ან თუნდაც ოთახის დატოვება). ფილმის დასასრულს იგი ბრუნდება, ყველას მადლობას უხდის მათ ყურადღებას და ფულის შეგროვებას. თუ ამ ფორმით ვარჯიშობთ, არ ჩადიხარ კურსებზე.
კარგი კურსები, ოკუპაცია აუცილებლად შედგება თეორიული და პრაქტიკული ნაწილი. და თეორიულ ნაწილზე შეგიძლიათ დასვან კითხვები დასასრულს დასასრულს და პრაქტიკული კითხვები უნდა შეიცავდეს საჭირო პოტენციურ ტკივილს, სუნთქვის წვრთნებს, ახალშობილების შეცვლის მეთოდებს და სხვა სასარგებლო უნარ-ჩვევებს.
სასურველია აირჩიოს სკოლა, რომელშიც პირველი გაკვეთილი (სასამართლო) თავისუფალია იმის გაგება, თუ რამდენად კომფორტული იქნება კურსებზე.
სხვა საკითხებთან ერთად, ზოგიერთ კურსს აქვს ისეთი სამსახური, როგორიცაა მშობიარობის მხარდაჭერა. ასეთ შემთხვევაში, დამატებით საფასურზე სწავლის საფასური ნებისმიერ დროს მოვა თქვენთან, როცა დაიწყებთ ბრძოლას, არ დაგვეხმარება დაბნეული და მთელი სიტუაცია თქვენი კონტროლის ქვეშ.
ყველაზე ხშირად, ორსული ქალების სკოლები ითანამშრომლებენ სამშობიარო საავადმყოფოებთან, ასე რომ, თქვენს მიერ გამომუშავებული ვარიანტების მიხედვით, გაიგებთ, სად უნდა მივცე. მაგრამ ყველაფერთან ერთად აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა და ყველაფერი თვალით იხილო შენი თვალით.
კარგი კურსების კიდევ ერთი დადებითი მხარეა ის, რომ ყველა თეორიული გაკვეთილი თან ახლავს ორსული ქალებისთვის სპეციალურად შემუშავებულ ტანვარჯიშებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალს ფიზიკური ვარჯიშების პოზიცია ორმაგად საჭიროებს, რადგან მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა მომავალი ბავშვის სრულ განვითარებასა და ჯანმრთელობას ეყრდნობა. დატვირთვის მქონე კუნთების დაბადებაში ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არ გაწვრთნილი.
ასევე, ბევრი კურსი გთავაზობთ აკვა აერობიკის კლასებს, მაგრამ ამგვარი სავარჯიშოების დაწყებამდე საჭიროა კონსულტაციები ექიმთან იმის გასარკვევად, თუ რამდენად უსაფრთხოა ეს თქვენთვის.