Მტკივნეული თვე: ტრადიციული მედიცინა

რა არის პერიოდული ტკივილი ქალებში? ეს არის რეგულარული, ერთად სავარაუდო ინტერვალი თვეში ტკივილი დროს მენსტრუაცია. ჩვენ კიდევ ერთხელ მივიღებთ ჩვეულებრივ ყუთს საანესთეზიო საშუალებებით და ცდილობენ დაუცველობასთან ბრძოლას. ეს მხოლოდ შემდეგი კითხვაა: "რატომ ყოველ თვე თვეში მერცხალი ქიმიის, თუ არსებობს კარგად აპრობირებული საშუალება ჩვენი grandmothers განმუხტვის რეგულარული ქალი ტკივილი?"

მტკივნეული ყოველთვიური: ხალხური მედიცინა ხელს უწყობს ამ დიაგნოზის გაადვილებას ბუნებრივ, აბსოლუტურად უდანაშაულო გზით. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ დაახლოებით ათი ქალბატონი რეგულარულ ტკივილს გამოხატავს პრემენსტრულ სინდრომს (PMS) ყოველთვიურ თვეში და მენსტრუაციის პირველ დღეს, ხოლო დანარჩენი ცხრა ქალი პერიოდულად განიცდის დისკომფორტს.

ალგოდიმენორეა - მტკივნეული მენსტრუაცია, საკმაოდ ხშირად თანმხლები გოგონები და ახალგაზრდა ქალები. ტკივილები აჩრდილი ან კრუნჩხვაა, ქვედა მუცლის ან წელის ზონაში, ზოგადი სისუსტის, სისუსტის, თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება.

"კრიტიკული" დღის განმავლობაში კარგი გაფრთხილება იძლევა კუჭისა და ფეხების მშრალ კარგად მწვავე პირსახოცი, ყუთების ცხელი ქვიშის ან ქინით. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ მოხდეს, რადგან სითბო იგივეა, რაც ქალის სხეულისთვის არასასურველია. კარგი მკურნალობა ასევე განიხილება ზოგადი აღმდგენი მკურნალობა: გარე დადის, ზომიერი სწავლება და ტანვარჯიშის, სათხილამურო და სრიალი, გამაღიზიანებელი პროცედურები და აბანოები არაკრიტიკული დღის განმავლობაში.

ახლა მოდით ვისაუბროთ უშუალოდ ტრადიციული მედიცინის საშუალებით და გამოიყურებოდეს "ბებიას" პირველი დახმარების ნაკრები "დაავადების წინააღმდეგ".

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

1. 1 სუფრის ელეკამპანის ფესვი 500 მლ მდუღარე წყალში, დაამატეთ წყლის აბანო 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ თბილი ადგილი კიდევ 30 წუთი, გადინება. მიღებული ინფუზია 200 მლ მოცულობის მოყვანა, ერთი სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში.
2. კარგი საანესთეზიო ეფექტი არის მცენარეული ჩაი ყვავილების შამათი და melissa ფოთლები (პროპორცია 1: 1). 40 გრამი მცენარეული ნარევი დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვს 40-60 წუთს. ჩაის მიღება 100 მლ ჭამის წინ. დაიწყეთ ინფუზიის გამოყენება 3-4 დღით ადრე ყოველთვიურად და მათზე.
3. 2 tablespoons of გამხმარი არაჟანი დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს საათში. საინფუზიო დაძაბულობა და ნახევარი ჭიქა დღეში 3 ჯერ. მენსტრუაციის დასრულებიდან ორი კვირის განმავლობაში რეკომენდებულია სამ ორკვირიანი კურსების შეწყვეტა.
4. თვეში ერთი კვირით ადრე, ფოლკლორი რეკომენდირებულია შემდეგი ინფუზიის მიღებაზე: ევკალიპტის როზასული ფოთლებისა და ელეუტეროკოკუსის ფოთლების (2: 1 შეფარდება) ნარევი 2 tablespoons დაასხით მდუღარე წყალი და ნახევარი საათის განმავლობაში მოითხოვოს. მიიღეთ 2 სტადიის. tablespoons სამჯერ ერთი დღით ადრე კვება.
5. ასევე ატენიანებს კვერცხის ფესვების დეკორაციას. 8-10 დღით ადრე მენსტრუაცია სვამს მომდევნო ბოთლს: 1 ც. ფესვები dandelion გადაისხა ჭიქა წყალი, მოუტანა boil და მოხარშული დაბალი სითბოს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაჟინებით მოითხოვს ორი საათის განმავლობაში. შედეგად ბულიონი ფილტრი და სასმელი 0.5 ჭიქა 2 ჯერ დღეში ადრე კვება. ნერვულობისა და გაღიზიანების დროს კრიტიკულ დღეებში რეკომენდებულია მოხარშული ფოთლების ან ლავანდის დამატება.
6. მენსტრუაციის დროს მწვავე ტკივილი ხელს უწყობს cuff და yarrow "tame". ნარევი მომზადებულია 1: 1 თანაფარდობით. 1 სტადიის. კოვზი, რომლის შედეგად მიიღებთ 1 ლიტრ მდუღარე წყალს, 30 წუთი დასჭირდება და დღეში 2-3 ინტრავენური ჭიქა სვამს. მიღების კურსი არის 3 კვირა.
7. ერთი ვაშლის ვალერიან ფესვიდან, პიტნისა და ყვავის ყვავილების ფოთოლიდან (1: 1: 2), დაასხით მდუღარე წყალში, დაამატეთ 30 წუთი თბილ ადგილას, სანიაღვრე. მიიღეთ 2 tablespoons 3 ჯერ დღეში 15-20 წუთის შემდეგ ჭამა.
8. შეურიეთ შავი ყვავის ყვავილი და მელიზა ბალახი 1: 2 შეფარდება. 1 სტადიის. კოვზი კარაქი დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და 20 წუთი თბილი ადგილას. მიღებულ საინფუზიო მიღება ერთ მიღებაზე. ერთ საღამოს კიდევ ერთი შუშის ხელახლა გამოყენება შესაძლებელია ინფუზიის დღეს.
9. მტკივნეული მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებისთვის, რეკომენდებულია პიპერსის, პუსტულოზის, 5-ლობილის, არყის კვირტის, გვირილის, თანაბარი პროპორციების შეგროვება (1 მლ 4-ჯერ დღეში).

ალკოდიმენოზისთვის განკუთვნილ მწვანილებზე აქტიურად იყენებენ ალკოდიმენოზის სახით: რიგით ჩვეულებრივი, გვირილა გვირიმი, კარაქის თესლი, კამათის სუნამო, კამა, ჰოოპ, დედოფტი, ხუთხუთიანი, ოგრეანო, ვიბერუმი, ლიმონის ბალზამი.

მენსტრუაციის დროს კვების წესები

1. სამჯერადი კვება სამჯერ დღეში, როგორც ყოველთვის, მაგრამ შვიდი ჯერ.
2. თავიდან იქნას აცილებული "ცარიელი" კალორიები, რომლებიც დიდი რაოდენობით შეიცავს გაზიანი სასმელების და ტკბილეულში.
3. შეამცირეთ რძის პროდუქტების გამოყენება: არა უმეტეს ერთი ჭიქა რძე, 100 გ ყველი ან იოგურტი დღეში.
4. შვიდიდან ათი დღით ადრე, თვეში ლიმიტის მიღება მარილის მიღება.
5. სასარგებლოა კუჭის შევსება საკვებთან ერთად მდიდარია, რადგან ამცირებს ჰორმონების - ესტროგენების გადაჭარბებულ შემცველობას. ამ მიზნით, იდეალურად შესაფერისი ბოსტნეული, legumes, პური wholemeal ფქვილი.
6. შეზღუდოს სასმელების შემცველი კოფეინები.
7. უზრუნველყონ თქვენი სხეული აქტიური ცხოვრების წესით!

ამდენად, შეიძლება ითქვას, რომ ხალხური მედიცინა იცის საკმაოდ ბევრი საშუალება, რომლის წყალობითაც შესაძლებელია მრავალი ქალის პრობლემის გადაჭრა, განსაკუთრებით მენსტრუალური ტკივილი. ზემოთ აღწერილ რეცეპტებში თქვენ თვითონ დარწმუნდებით, რომ იპოვის თქვენთვის სწორი და ეფექტური.

უნდა აღინიშნოს, რომ ნებისმიერი ატიპიური ტკივილით, თვითდასაქმება არ არის საუკეთესო მეთოდი და აუცილებელია სპეციალისტის მიერ გამოკვლეული უფრო სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენი დიაგნოზი მხოლოდ "მტკივნეული პერიოდია", მაშინ ხალხური მედიცინა იქნება თქვენი ერთგული თანამგზავრი მცირე ყოველთვიური დისკომფორტის მოგვარებაში.