Მთავარი სპა - რამდენიმე რეცეპტი

იმისათვის, რომ კარგი დასვენება არ უნდა წავიდეს საზღვარგარეთ ძვირადღირებულ სასტუმროში, საკმარისია საკურორტო მკურნალობის ორგანიზება სახლში. თქვენთვის, ჩვენ შეგროვებული სხვადასხვა საინტერესო რეცეპტები, რომელთანაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს რამდენიმე საათის განმავლობაში დანარჩენი, მოამზადოს სპა აბანო თავს. მთავარი საკურორტო - რამდენიმე რეცეპტი, იგი იღებს ცოტა დრო, კომპლექტი საჭირო პროდუქტების ორგანიზება სპა სახლში და ის მიიღებს თქვენი სურვილი ამის გაკეთება ყველა.

ფიჭვის აბაზანა.
როდესაც გადიხარ ქვეყნის გასეირნებაზე ან პიკნიკზე, ფიჭვის ფილიალებს, ნემსებს, კონუსებს. შეავსეთ ეს კოლექცია 10 ლიტრი წყალი და ნახევარი საათის განმავლობაში თქვენ უნდა დაიბანოთ. ეს ბულიონი დაასხით აბანოში თბილ წყალში და დასვენება. აბანო კარგად იმოქმედებს ბუშტის, შარდის ბუშტის, თირკმელზე. სისხლძარღვები გაწმენდილია, კანი სტიმულირდება. ასეთ საკურორტო აბანოში უნდა დაისვენოთ ოცდაათი წუთი, მას შეუძლია გააძლიეროს სხეული.

აბაზანა შვრიის ჩალა ან შვრია.
იმისათვის, რომ ასეთი სპა აბაზანა მოგიწევთ კილოგრამი შვრიის ჩალის ან შვრია. შეავსეთ იგი 10 ლიტრი წყალი, ნახევარი საათით, რომლითაც უნდა დაიბანოთ. აბაზანა სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც აქვს ბუშტის, თირკმლების პრობლემები, თუ გაქვთ რევმატული ტკივილი. აქვს აბაზანის გაძლიერების ეფექტი.

აბანოები მწვანილი.
წაიყვანეთ გვირილა, ცაცხვის ყვავილები, პიტნის და საზრიანი ეს მცენარეები და დაამატეთ საინფუზიო აბაზანა. მას აქვს გაძლიერების ეფექტი.

დათხოვნის წიდა.
დაითხოვოს წიდის, თქვენ უნდა დააკავშიროთ ორი პროცედურა ერთად აბანო და ორთქლის აბანო. ორთქლის ოთახში სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება, გახსნის პორებს. და აბაზანა ერთად მწვანილი დაისვენოთ და თქვენი სხეულის გაძლიერდება.

აბანოები ფეხზე.
ყველაზე მარტივი და პოპულარული ფეხით აბაზანები არის აბაზანები ზღვის მარილი. ზღვის მარილი ძალიან კარგად მოქმედებს ფეხის კანს, დროთა განმავლობაში ოფლიანობა ქრება, კანი ხდება რბილი და მშრალი.

აბაზანა მშრალი სიმინდისგან ეხმარება calluses, შპრიცი, სიმსივნეები, ჭრილობები, ოფლიანობა, გოლფი. აიღე რამოდენიმე ხელსახოცი თივა, შეავსეთ იგი მდუღარე წყალში და გაათბეთ 25 გრადუსამდე. ასეთი აბაზანები ფეხებისთვის გაათავისუფლებს გამკვრივების ქუსლები, ოფლიანობა. დაასხით შვრიის ჩალის ნახევარი საათის განმავლობაში, გაგრილდება ინფუზია 25 გრადუსამდე. გამართავს ფეხებს 30 წუთი.

აბანოების აბაზანა. თქვენ უნდა ავურიოთ ორი ჭიქა brewed chamomile დაამატეთ 2 წვეთი პიტნის ზეთი, აურიეთ და დაამატეთ ინფუზია წყალში. ფეხები უნდა იყოს 10 წუთის განმავლობაში.

შებოლილი ზეთისხილისა და შაქრის ხელში. აუცილებელია ავურიოთ კოვზი შაქარი და ზეითუნის ზეთი. პირველი თქვენ უნდა ავურიოთ შაქრის კარაქი, შემდეგ კი grind კარგად შევიდა ხელში. სარეცხი ხელები თბილი წყლით, შემდეგ გამოიყენება დამატენიანებელი. შედეგები ამ სპა პროცედურის იქნება, რომ ეს scrub exfoliates მკვდარი უჯრედები, არბილებს და ასუფთავებს კანს. ასეთი სქრაბი ხელს უწყობს ცელულიტს და სხეულისთვის ბრძოლას.

ნიღაბი თმისთვის ყურძნის თესლისა და ბანანისგან. მიიღეთ მწიფე ბანანი, აურიეთ ყურძნის თესლი 2 teaspoons. ეს ნიღაბი სკალპისა და თმით ჩამოსხმული, დაიფარება ფილმში. დატოვეთ ნიღაბი 30 წუთით, შემდეგ კი შამპუნით დაიბანეთ. ეს სპა მკურნალობა არბილებს ქავილს და ატენიანებს თმას.

ნიღაბი თაფლი და კიტრი. შეურიეთ 250 გრამი თაფლით 10 წვეთი ცაცხვის წვენით, და თქვენი სახე 5 წუთში. გაცივებული კიტრიანი ნაჭრები კისერზე და სახეზე და დაისვენეთ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ვრცელდება დამატენიანებელი. სახე და კისრის კანი რბილი გახდება.

მასაჟი avocado.
აიღეთ მწიფე ავოკადო, წაისვით იგი ერთგვაროვანი მასით და ვრცელდება კანის სახეზე. სახის მასაჟი უნდა იყოს მიმართული წრიული მოძრაობით. დაისვენეთ ათი წუთი და დაიბანეთ ნიღაბი.
ასეთი სპა მკურნალობის შედეგი გააუმჯობესებს სახის კანის მიმოქცევასა და კვებას.

მთავარი სპა - რამდენიმე რეცეპტი საშუალებას მოგცემთ გამართოთ სპა მკურნალობა სახლში, გააძლიეროს თქვენი სხეული და გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა.