მესამე ტრიმესტრის ტკივილი ორსულობის ბოლო ეტაპზე ბევრ ქალს იცნობს. მომავალი დედის სხეულში ბავშვის ტარების მთელი პერიოდის განმავლობაში, არსებობს კოლოსალური ცვლილებები. მათი დეკოდირება მარტივია: ბავშვი სწრაფად ვითარდება, ორგანოები გადადიან, ჰორმონები ხელახლა აშენებენ - რის შედეგადაც არის ჯანმრთელობის მძიმე პერიოდული განცდა. რა ქმედებები უნდა იქნას მიღებული მტკივნეულ სიმპტომებზე?
ტკივილი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში
მესამე ტრიმესტრში, გულისრევა არ აწუხებს, მაგრამ სხვა სიმპტომები გამოჩნდება. როგორც წესი, მტკივნეული მანიფესტაციები მუცლისა და ქვედა უკან. ეს გამოწვეულია ბავშვის ზრდის შედეგად, რის შედეგადაც კუნთების გაჭიმვა ხდება და დიდი დატვირთვა იქმნება უკან. ქალს შეუძლია განიცადოს soreness მხარეებს, ქვედა მუცლის, ზოგჯერ navel გტკივა. მსგავსი გამოვლინებები ხშირად დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელ ორგანოებთან. საშვილოსნოს ზრდა იწვევს მათ გადაადგილებას, რაც ნაწლავებისა და კუჭის ტკივილს იწვევს. ხშირად იგრძნობდა ტკივილს მარცხენა მხარეს, სიმძიმის ფეხებში.შენიშვნა! თუ უსიამოვნო შეგრძნებები ჭრის, scraping, გამწევ ხასიათი, ისინი აწუხებს დიდი ხნის განმავლობაში, უმჯობესია იყოს უსაფრთხო და კონსულტაციები ექიმი.
თავის ტკივილის მკურნალობა მესამე ტრიმესტრში
თავის ტკივილი პერიოდულად ხდება ყველა ადამიანისთვის, ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ქალი ასევე არ არის იმუნური. თუმცა, ამ პერიოდში, არ არის რაიმე საანესთეზიო შესაფერისი. თქვენ შეგიძლიათ სვამენ პარაცეტამოლს, რომელიც ითვლება უსაფრთხო დედისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, მას შემდეგ, რაც მას, თავის ტკივილი მიდის. ერთი ტაბლეტი საკმარისია, რაც მთავარია, დოზა არ აღემატებოდეს.შენიშვნა! თუ პარაცეტამოლი არ დაეხმარება, და თქვენი უფროსი უფრო მეტად მტკივნეულია, თქვენ არ უნდა ეწვიოთ ქალთა ფორუმს და გაეცნოთ კითხვებს თქვენს კითხვებზე. სასურველია დაუყოვნებლივ ეწვიოს ექიმს და ვუთხრა პრობლემას.
როგორ ტკივილი მკურნალობა ქვედა მუცლის?
ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ყველა ქალი ერთხელ მაინც, მაგრამ კუჭის აცრა. მესამე ტრიმესტრში თან ახლავს ეს სიმპტომი ყველაზე ხშირად. თუ ეს არის კუნთების გაჭიმვის გამო, თქვენ უნდა განიცდიათ. როდესაც soreness განსაკუთრებით ინტენსიური, სრული დანარჩენი რეკომენდირებულია. ექიმმა შეიძლება რჩევა გაუკეთოს სპეციალურ ტანსაცმელს, რომელიც ამცირებს ტვირთავებზე დატვირთვას. ღირს, ხოლო ტარება და სხვა საქმიანობა. დაეხმაროს და მოდის მარტივი ტანვარჯიშის. ორსული ქალებისთვის განკუთვნილი სპეციალური წვრთნების ჩატარება, კუნთების გაძლიერება, მშობიარობის მომზადება ტარდება. მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა უკუნაჩვენებია. თუ გოგონა ცუდად გრძნობს, მან უნდა შეწყვიტოს წვრთნები.- სასურველია შეამციროს საკვების რაოდენობა, რომლის დროსაც იზრდება სიხშირე;
- ღირს დიეტაში საკმარისი ხილი და ბოსტნეული;
- რეკომენდებულია ცხიმიანი და ტკბილი საკვების მოხმარების მინიმუმამდე შემცირება.
შენიშვნა! მტკივნეული შეგრძნებები, რომელიც წელისაგან მუცლის ქვედადან გავრცელდება, შეიძლება მიუთითოს შრომის დაწყების შესახებ. ეს სახელმწიფო არ უნდა დარჩეს ყურადღების გარეშე. თქვენ უნდა კონსულტაციები გინეკოლოგმა, ისევე როგორც თქვენი სეკრეციის მონიტორინგი, ამნისტიის სითხის გაჟონვის დასადგენად. მათ განსაკუთრებული ყურადღება ექცევიან ორსულობის გასულ კვირას.
ტკივილის განმუხტვა მესამე ტრიმესტრში
იმის გათვალისწინებით, მზარდი ტვირთი, ბოლო ვადა ორსულობის ხშირად წუხს ქვედა უკან. ამ პერიოდის განმავლობაში აკრძალულია წონასწორობის მოხსნა, რომ უკან არ დაიკარგება. სიმპტომების ინტენსივობის შესამცირებლად თირკმლებისა და კოკსის დროს სიღრმე აღინიშნება, რბილად რომ ვთქვათ:- მასაჟი ხელს შეუწყობს მდგომარეობის შემსუბუქებას (სასურველია დაავალოს იგი პროფესიულს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება);
- თბილი საშხაპე შეიძლება გააუმჯობესოს მდგომარეობა, რადგან ეს ათავისუფლებს კუნთების დაძაბულობის;
- რეკომენდირებულია დაიცვას საკუთარი პოზა, შეინახეთ უკან სწორი;
- ამგვარი მანიფესტაციის შემთხვევაში სპეციალური ტანვარჯიშები სამაშველოს მიიღებს.