დასავლელი ექიმები ზოგადად ურჩევენ პაციენტებს, რომ თავიანთი დაავადებების "გენეალოგიური ხე" იქონიონ, სადაც დეტალურად დაწერა რა ჯანმრთელობის პრობლემები და როდის იყო თქვენი უახლოესი ნათესავები. ყურადღებიანი ადამიანი სავარაუდოდ შეამჩნევთ, რომ იგივე ოჯახის წევრები ხშირად განიცდიან მსგავსი დაავადებებისგან. ასეთ შემთხვევებში, როგორც წესი, ნათქვამია: "ვაშლი არ არის შორს ვაშლის ხე". ეს ანდაზა სიმართლისგან შორს არ არის. მართალია, მემკვიდრეობა არ არის განაჩენი. დღეს ბევრი დაავადება შეიძლება თავიდან აიცილოთ, თუ მათ წინასწარ იცნობთ. აქედან გამომდინარე, არ მოველით, რომ ექიმი Aibolit მიიღებს კალთს საჭირო ოფისში. შენი ჯანმრთელობის პასუხისმგებლობა თქვენი ბიზნესია. ამიტომ, ვკითხულობთ კითხვებს, რათა განისაზღვროს შესაძლო მემკვიდრეობითი დაავადებები, დაავადების დიაგნოზი განისაზღვრება დამოუკიდებლად.
ყველაფერი კარგად არის ზეწოლა?
მიუხედავად ასაკისა, არ უნდა აღემატებოდეს 140/90 მმ Hg. ეს არის ნორმის ზედა ზღვარი. მაქვს დედა მეტი? დარწმუნდით, რომ ის ზეწოლას ახორციელებს კონტროლის ქვეშ და მისი ღონისძიება კვირაში ერთხელ. მიუხედავად იმისა, რომ მემკვიდრეობითი ფაქტორი არანაკლებ როლს ასრულებს ჰიპერტენზიის განვითარებაში, ზოგადად, სპეციალისტების ენაა მრავალფუნქციური დაავადება. ეს ნიშნავს, რომ ბევრი მიზეზი გამოიწვია გაზრდილი ზეწოლა. ეს სტრესი, მოწევა, sedentary ცხოვრების წესი, overweight, დამოკიდებულების ალკოჰოლის, ხორცი, ცხიმიანი და მარილიანი საკვები, აღების გარკვეული ჰორმონალური კონტრაცეპტივების და მედიკამენტები. გამორიცხავს მათ, და ჰიპერტენზიის განვითარების საშიშროება ბევრად შემცირდება. ამ დაავადების დროს კარგია, რომ რისკის ფაქტორები მოდიფიცირებულია, რაც ჩვენი თხოვნით ცვალებადია. ასე რომ არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს მკაცრი გენეტიკური პროგრამა, რომლის მიხედვითაც ბუნება იწვევს ჰიპერტენზიებს.
თუმცა, აუცილებელია დაუყოვნებლივ იმის გაგება, თუ რა სახის მემკვიდრეობა ცუდად ითვლება და რაც კარგია. ამბობ, თუ დიდი დეიდა, პენსიაზე, ჰიპერტენზიით დაავადდა, შეგიძლიათ მშვიდად იძინოთ. ამის შანსი არ არის გაზრდილი შენი შანსი. მაგრამ თუ არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიის, ინფარქტის ან ინსულტის შემთხვევები იყო (40 წლამდე), ზოგიერთმა ნათესავმა 60 წლამდე არ იცოდა ამ დაავადების გართულებების გამო, მაშინ საფრთხე ნამდვილად არსებობს. და ბევრი! არსებობს მიზეზები იმის დასადასტურებლად, რომ დაავადება გართულებებით გაგრძელდება და ზეწოლა უარს ამბობს ანტიჰიპერტენზიულ პრეპარატებთან. ამ სცენარის თავიდან ასაცილებლად, ნუ დააყოვნებთ თავს, ზრუნავს თქვენს ჯანმრთელობაზე და შეამოწმეთ ტონიმეტრიანი კითხვები ყოველდღე!
რა ასაკში მოხდა მამაკაცები?
დედის შვილის შემთხვევებში დაახლოებით ნახევარი გადაეცემა მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ჰორმონალური აქტივობისა და მენოპაუზის მახასიათებლებს. ეს შეიძლება მოხდეს ადრე ან, პირიქით, გვიან, თან ახლავს ოფლიანობა, მოქცევითი ციმციმები, განწყობა swings. ეს ცოდნა, თუ ისინი თქვენს დედასთან და ბებიასთან გაზიარებდნენ, ხელს შეუწყობს წინასწარ მოქმედებას. ამრიგად, გარდამავალი პერიოდის უსიამოვნო მოვლენების თავიდან აცილება. ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია იწყება მენსტრუაციის (მენოპაუზის) ბოლომდე 10-15 წლის განმავლობაში. თანამედროვე ქალებში 50-55 წლისაა და 100 წლის წინ 40 წლის ასაკში იყო. აქედან გამომდინარე, სიტყვა "ორმოცი წელია ქალის ასაკია".
თუ აღმოჩნდება, რომ თქვენი მენსტრუალური ფუნქცია 45 წლის ასაკში დასრულდება, დარწმუნებული უნდა იყოს, გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის შესახებ. ჰკითხეთ მას წინასწარ რჩევას, რომ მას შეუძლია ჰორმონალური ფონის დაცვა და, საჭიროების შემთხვევაში, შეცვალოს მენოპაუზის მომატება. ეს მხოლოდ ერთი შეხედვით ჩანს, რომ კალენდარში წითელ დღეებში მოშორებით, ქალს შეუძლია შვრია შვება. როგორც ჩანს, არ უნდა განიცდიათ ყოველთვიური დაავადებები, დაიცავით თავი, შეგეშინდეთ, რომ არასწორი დრო გაჟონოს და შიგნით გატეხილი იყოს. სინამდვილეში, ადრე არაფერი არ არის კარგი მენოპაუზის დროს. საკვერცხეები შეამცირებენ სექსის ჰორმონების წარმოებას და იწყებენ ასაკს. და არა მხოლოდ გარეგნულად: გული სუსტდება, ნერვები ჩაკეტილია, კალციუმი ტოვებს ძვლებს. ასეთი დარღვევები უნდა იყოს მოსალოდნელი, რათა თავიდან აიცილონ მომავალი.
არსებობს სერიოზული პრობლემები ვენების?
ჯანმრთელობა აღირიცხება გენიში. თუ თქვენი დედა განიცდის ვარიკოზულ ვენებს, თქვენი ვენების ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განსაკუთრებით ძლიერია. გაიაროს სპეციალური ულტრაბგერითი სკანირება - დოპლეოგრაფია, რათა გაირკვეს, რა მდგომარეობაშია ვენური გემები ფაქტია, რომ ბუნების, მოკლე პერიოდში, საშვილოსნოს განვითარება, სიტყვასიტყვით არაფერი ქმნის ადამიანის სხეული. პირველი ქსოვილის ვენური "ობობა" შავში, ასე რომ დაბადების დროში იყო სულ ცოტა სისხლძარღვთა ქსელი. ერთი და იგივე, ის აქტიურად იწყება აქტიურად მხოლოდ წელიწადში, როდესაც ბავშვი ფეხზე მიდის. ამ დროისათვის ჩვილის "spiderweb" უნდა გადაწყდეს და პერიფერიული ვენების განშორების სისტემა ერთ ერთ თემად გარდაქმნას - მაგისტრალური.
თუმცა, ეს პროცესი შეიძლება დაბლოკოს გენების გენერირება. მაშინ ვენური რეკონსტრუქცია შეწყდება შუალედურ ეტაპზე. დროებითი კაპილარი არ არის მთლიანად განადგურებული, მაგისტრალი არ არის მთლიანად ჩამოყალიბებული. ეს არის ვენური საწოლით კონსტრუქციული თვისება და გამოავლენს სპეციალურ გამოკვლევას. ზოგჯერ თუნდაც გარეშე ულტრაბგერითი ქვეშ კანის, ჟოლოსფერი, მკაცრად branching ლურჯი sosudae ჩანს. ეს არის საგანგაშო სიმპტომი! თუ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ვარიკოზის გაფართოებასთან ერთად დადასტურდება, გამოკვლევის დროს გამოხატავს განსაკუთრებულ შეშფოთებას ვენებში!
შაქარი სისხლშია?
სისხლში შაქარი არის 3.3-5.5 მმოლ / ლ, იმ პირობით, რომ სისხლი დილით იყო ცარიელი კუჭის ქვეშ. დაარწმუნე დედა ამ ანალიზის გაკეთება! 40 წლის შემდეგ, უნდა გაიმეოროს წელიწადში ერთხელ, რადგან იზრდება ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი. იგი ასევე მოუწოდა დიაბეტის მოხუცები. ტკბილი დაავადება ვითარდება imperceptibly და გამოიწვიოს კატასტროფული შედეგები სხეულის - სიბრმავე, ჰიპერტენზია, თირკმლის დაზიანება, ფეხით ქსოვილების კვდება, რის გამოც ექიმები უნდა წავიდნენ ამპუტაცია.
საბედნიეროდ, შესაძლებელია ამ მემკვიდრეობითი დაავადების დიაგნოსტიკა. შაქრიანი დიაბეტი შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ შაქრის მიღება დროულად ხორციელდება. და წინასწარ იცის წინასწარ მემკვიდრეობითი მიდრეკილების შესახებ, რომ შეიტანოთ 2 დიაბეტი, საკმაოდ რეალისტურია, რომ არ დაუშვან ეს, საშიში სტატისტიკის მიუხედავად. თუ თქვენი დედა და მამა განიცდიან ამ დაავადებას, ალბათობა, რომ ის განვითარდება 40 წლის შემდეგ, არის 65-70%. თავიდან ასაცილებლად გენეტიკური პროგრამის განხორციელების, შეცვლის ტკბილეულს ხილი, გავაკეთოთ ფიტნეს, დაათვალიერეს წონა - და ჯანმრთელობა არ დაუშვებს თქვენ ქვემოთ!
არსებობს არაფერი ალერგიის?
მიუხედავად იმისა, რომ ალერგია არ ეკუთვნის მემკვიდრეობითი დაავადებების, მასზე მიდრეკილება თაობიდან თაობას გადაეცემა. ამ ფენომენის გენეტიკური მექანიზმები კომპლექსურია და ჯერჯერობით არ არის სრულყოფილი. თუ დედა მიეკუთვნება ალერგიის კატეგორიას, მისი კვალის მიმდევრობის რისკი 20-50% შეადგენს. მამა ასევე იწვევს ალერგიულ რეაქციებს? მშობელთა გაწევრიანების შანსი 40-75% -მდე გაიზარდა. მშობლები ჯანმრთელი არიან? სიცოცხლის განმავლობაში ალერგიის მიღების ალბათობა 5-15% -მდე შემცირდა. გაითვალისწინეთ: მემკვიდრეობით არა იმდენად კონკრეტული დაავადება, როგორც ალერგიული რეაქციის განვითარების მექანიზმი. მაგალითად, თუ მამა ბრონქული ასთმისგან იტანჯება და დედა არ იბილებს წითელ ხიზიანსა და კვერცხის თეთრი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებლად დაიმკვიდრებთ მამის ასთმას და შეავსებს დედაჩემის ჰიპერმგრძნობელობას. ექიმებს მხოლოდ ვხვდები, თუ როგორ ხდება ყველაფერი. მას შემდეგ, რაც გენებმა ჩაიწერა მხოლოდ სხეულის ძირითადი უნარი, რათა რეაგირება მოახდინონ ალერგენთან დაკავშირების სპეციალური მეთოდით. და არ არსებობს ინფორმაცია, თუ რა სახის ნივთიერებას იწვევს პათოლოგიური რეაქცია და ყოველი კონკრეტული შემთხვევის შედეგად. ალერგენი, რომელსაც უნდა აწუხებდეთ, შეიძლება არ ჰქონდეს საერთო არაფერია, რაც თქვენს მშობლებს აწუხებს.
გამონაკლისი - ალერგია ფუტკრების, კანთები და სხვა მწერები. ის 100% -ის შემთხვევაში მშობლების ერთ-ერთ ბავშვს გადასცემს. თქვენ უნდა იცოდეს კონკრეტული რეაქცია (დიდი შეშუპება და მწვავე ანთება ბატარეის ადგილზე) დედა ან მამა. პირველი bite ჩვეულებრივ გადის გარეშე შედეგები, მაგრამ მეორე შეიძლება ფატალური. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიშვას!
არსებობს რაიმე ხედვა ხედვა?
თუ დედაჩემს უახლოვდებოდა, იგივე შთაბეჭდილების მოპოვების შანსი 25% -ია. შენი თვალების შენახვა! პაპს აქვს იგივე პრობლემა? ალბათობა, რომელიც ადრე თუ გვიან გახდება თქვენი, იზრდება 50%. მშობლები არ უყურებენ მათ თვალს? მიოპიის განვითარების რისკი დაბალია - მხოლოდ 8%. მემკვიდრეობა არ არის დაავადება, არამედ მეტაბოლიზმის და თვალის სტრუქტურის თავისებურებები. იმ შემთხვევაში, თუ გენი ტუმბოს, არასაკმარისად მგრძნობიარე სკლეერი (თეთრი ფერის თვალის დაფარვა) გადაჭიმულია ზომით, ხოლო თვალის ჩანაფიქრი არის დეფორმირებული, რაც ქმნის წინაპირობებს სიახლოვეს.
და 40 წლის შემდეგ, დაკარგვის გამო ელასტიურობას ობიექტივი, თითქმის ყველა ადამიანი წინაშე ასაკობრივი ხანგრძლივი farsightedness. როგორც წესი, უკვე 40-დან 45 წლამდე, უმრავლესობა გვჭირდება +1-დან +1.5 დიატერისგან სათვალის კითხვა. ყოველ 5 წელიწადში ჰიპერპოლია იზრდება 0.5-1 დიოპტრიით, ლინზებით სათვალეებში უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს უფრო ხშირად. მართალია, ეს არის საშუალო მონაცემები: ჰიპერპიის განვითარების სიჩქარე განსხვავებულია. ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთონ შემდგომში.
რამდენად ხშირად არის შაკიკი?
დედის, ბებია, დეიდა და სხვა ახლო ნათესავების მხრიდან ქალთა ხაზის გასწვრივ ორივე მხარეს ორივე მხრიდან ტკივილის ტკივილის შეტევა (ანუ ნაკლებად გავრცელებულია). დედა შაკიკითაა გამოწვეული? ამ დაავადების მემკვიდრეობის ალბათობა არის 72%. მამაკაცებში 3-4-ჯერ უფრო ხშირად ხდება. მაგრამ თუ თქვენი მამა მათ შორისაა, ოჯახური თავის ტკივილის მოპოვების შანსი 90% -ით გაიზარდა. თავიდან აცილების მიზნით, მათ უნდა გაითვალისწინონ, რომ საკუთარ თავზე უნდა იზრუნოს - დღეში სულ მცირე 8 საათის განმავლობაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული სტრესი და ცხარე კვება, ჭურჭლის მომზადება საპირისპირო პროცედურებით.
რა არის სიმსუქნე ძვლის ქსოვილის?
40 წლის შემდეგ, როდესაც ძვლების თანდაყოლილი სისუსტის რისკი იზრდება - ოსტეოპოროზი, უნდა გაკეთდეს დენსიმეტრია. დიაგნოზი ამ მემკვიდრეობითი დაავადების უნდა იყოს რეგულარული. ძვლები ალბათ უფრო მყიფეა, ვიდრე ეს უნდა იყოს, თუკი დედას აქვს მოტეხილობები, მაგალითად, შემოდგომაზე. პირველი მოტეხილობის შემდეგ, რისკი იზრდება 2.5-ის ფაქტორით. უმჯობესია არ მივცეთ მათ პრინციპულად აღიარება, ამ დაავადების პროფილაქტიკაზე ზრუნვა, რაც, ყოველთვიურად, ახალგაზრდებს იღებენ.
ტყუილია ლაქტური მჟავას საკვებისა და უფრო ხშირად. საავტომობილო საქმიანობა და ულტრაიისფერი ნაწილის ნაწილი, რომელიც შეძლებს ფეხით ჩაკეტვას, უზრუნველყოფს ორმაგი დაცვას ძვლების ასაკთან დაკავშირებული სისუსტისგან. გაითვალისწინეთ: თუ მშობლების ან ხანდაზმული ნათესავების 50 წლის შემდეგ მოტეხილობა ჰქონდა, მისი ბედის გამეორების რისკი მნიშვნელოვნად გაიზარდა. იზრუნე უხუცესები და ამით იზრუნე საკუთარ თავზე!
რას ამბობს მამოლოლოგი?
40 წლის შემდეგ ქალმა უნდა მიიღოს ყოველწლიური ვიზიტი ამ სპეციალისტისთვის და გაიაროს მამოგრაფიული გამოკვლევა. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ხართ. მით უმეტეს, თუ ბებია, დედის, დეიდა, დის, ავადმყოფი ძუძუს კიბოს, დედათა ხაზის მიერ პირველი სქესობრივი კავშირის მქონე ქალებს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დაავადება აუცილებლად გადალახავს. უბრალოდ უნდა აჩვენო მაქსიმალურ ყურადღებას თქვენს ჯანმრთელობას! მსოფლიო მონაცემებით, მამოგრაფიის გამოყენებამ შეამცირა სიკვდილიანობა 25% -ით და გაზარდა სიმსივნის გამოვლენა ადრეულ ეტაპზე 80% -ით.
მყავს ოჯახი?
ბრიტანელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ დნმ-ში მოწეული მოდიფიცირებული ცვლილებები თაობებში გადადის. თუ თქვენი დედა შებოლილი ორსულობის წინ, და კიდევ უფრო ამ დროს, ბრონქული ასთმის განვითარების რისკი ზრდის 1.5-ჯერ. და თქვენი შვილები - ორჯერ მეტი. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არა მარტო სიგარეტს თავს არიდებთ, მაგრამ საშიშია, სადაც შებოლილი ხარ.
მხოლოდ ათი შეკითხვა დაგეხმარებათ მომავლისთვის მომზადებაში. არ დაივიწყოთ შესაძლო პრობლემები. თუ იცით სად გავრცელდება ჩალის, ვერ გეშინია დაცემით? მემკვიდრეობითი დაავადების პროგნოზირება, დაავადების დიაგნოზი წინასწარ შეიძლება განხორციელდეს - თავიდან აიცილოს დაავადება.