Თაფლისა და მდოგვის შემცველი

თაფლისა და მდოგვის ჩამორჩენა - შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის ტონის შენარჩუნება, ხელს უწყობს ცელულიტს. თითქმის პირველი პროცედურის შემდეგ, შედეგი შეიძლება იყოს შესამჩნევი. Preheat თაფლი ორთქლის აბანო. თაფლი უნდა იყოს სუფთა, გახეხილი თაფლი უნდა იყოს დნება. სანიშნეს 5 წვეთი არსებითი ნავთობის თხევადი თაფლი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვანილის ეთერზეთები, ფორთოხალი ან ლიმონის ზეთი. ჩვენ დავამხობთ თაფლს პრობლემურ ზონებში ცირკულარული შუამავლობით, სხეულის გადატანა მკვრივი საკვებით, თბილი პანთეზით და ძილისგან. დილით, ნაცხისგან განსხვავებით შხაპი.

თაფლისა და მდოგვის შემცველი

ჩვენ 1 მაგიდას ვიღებთ მდოგვის კოვზი და 2 სუფრა. კოვზი თაფლის, აურიეთ და გავრცელდება პრობლემებზე. შემდეგ გადაიტანეთ სხეულის საკვები ფილმი, დაველოდოთ ნახევარი საათი და rinse. და უფრო დიდი ეფექტის მისაღწევად, ამ მომენტებში ჩვენ აქტიურად ვმოქმედებთ აერობიკის, ჰოოპში.

ცრემლსადენი და ცაცხვი ცელულიტის საწინააღმდეგოდ

შეფუთებისთვის საჭიროა თაფლი და მდოგვის ფხვნილი იმავე ნაწილში. ჩვენ ვატარებთ 3 მაგიდას. კოვზი კოვზი გახეხილია თბილ წყალში, დაამატეთ თაფლი, სანამ არ მივიღებთ სისქეს. ჩვენ ვრცელდება თაფლი-მდოგვის ნარევი მუცლის ზონებში, დუნდულები, ბარძაყები. ჩვენ დავხატავთ პოლიეთილენთან ერთად, ქამარზე ან თბილ შარზზე ვსაყრდით, ან ჩამოსხმის შლანგზე. ამ ნახევარ საათში სასურველია ტრენინგის ჩატარება და მუსიკის გასაკეთებლად. გარეცხეთ თბილი წყლით, გამოიყენეთ ანტიცელულიტი ან ცხიმიანი კრემი. სანამ შეფუთვას, ჩვენ შეამოწმებთ თუ როგორ კანზე რეაგირებს მდოგვი, ამისათვის ჩვენ გავრცელდება მდოგვი ხელით. თუ ხელი არ იხსნება წითელი, ჩვენ უსაფრთხოდ ვსარგებლებთ ორივე თაფლისა და მდოგვის ცელულიტის საწინააღმდეგოდ.

კურსის ხანგრძლივობა ხდება 15 სესიიდან, რომელიც ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ. ჩვენ ალტერნატიულად სხვა ჩანთებით, უყურეთ საჭმელსა და სპორტულ სპორტს. ცხიმიანი მდოგვი თაფლით, მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად, სისხლის დონის გაზრდას, ცხიმოვან ფენას შეამცირებს. იცოდეთ, რომ თაფლისა და მდოგვის გადატანა უკუნაჩვენებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებში და მათთვის, ვისაც აქვს ვენების პრობლემები. დაწყების დაწყებამდე საშხაპეზე ვსვამ და საშხაპეში ვიყენებთ საწინააღმდეგო ცელულიტს. შეინახეთ შეფუთვა არაუმეტეს 30 წუთის განმავლობაში. როგორც კი ვგრძნობთ წვის შეგრძნებას, ნარევი სწრაფად დაიბანეთ ისე, რომ არ დაიწვა.

დავჭრათ მდოგვისა და თაფლით

მდოგვის მომზადება გჭირდებათ 2 მაგიდა. კოვზი მშრალი მდოგვის, ½ tsp ვაშლის ან balsamic ძმარი და მარილი, 2 teaspoons შაქარი. იმ შემთხვევაში, თუ შეფუთვა მდოგვის არ სითბოს, მაშინ კიდევ ერთი შემთხვევა ჩვენ დავამატებთ მეტი შაქარი.

ყველა ინგრედიენტი შედის თბილ წყალში, სანამ სიმინდის სიმკვრივე და თბილ ადგილას დასვა დღეში. შემდგომი ჩასაფრებისთვის არ უნდა გააკეთოთ მდოგვი მომავალი გამოყენებისათვის. ახლა ჩვენ მოვამზადებთ ნარევი, რომელიც ჩვენ ვიყენებთ შესაფუთი. მიიღეთ ორი მაგიდა. კოვზი თაფლი, მდოგვი. თაფლი არის თხევადი და არა მაღაზია, ხშირად არ არის ბუნებრივი. გულწრფელად ვდებთ პრობლემურ ადგილებში და ჩვენ მასაჟს მივიღებთ. ჩვენ გადავიტანოთ საკვები ფილმი ისე, რომ ფილმი არ აფეთქებს ყველგან.

• პირველი, გადაიტანეთ ფეხი 2 ფენებში, შემდეგ გადაიტანეთ მუცლისა და ბუჩქების ერთ ფენაში.
• შემდეგ ჩვენ გადავდივართ მეორე ფეხი და გადაიტანეთ ის 2 ფენში ერთხელ.
• ჩვენ დავუბრუნდეთ კუჭისა და სიმშრალეებს, კიდევ ერთ წრეზე ვიმყოფებით.
• მუცლის შემდეგ, ახვიდეთ მკერდს და 2 მონაცრის გაკეთებას.
• და ბოლოს, ჩვენ დაიბანეთ მხრებზე და მკერდზე. ეს ყველაფერი კეთდება იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ფილმი.

მშრალი ფურცლის გარშემო და განლაგებულია საბანი ქვეშ საათში. წაისვით ნარევი თბილი წყლით და გამოიყენეთ ანტიცელულიტური კრემი.

დასასრულს, ჩვენ ვამატებთ, რომ შეფუთვა მდოგვის და თაფლის ეხმარება ბრძოლა ცელულიტს. აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს მდოგს, შეამცირონ კანქვეშა ცხიმის შეშუპება და ინახება ცხიმის შემცველობა. Honey ააქტიურებს ლიპოდიზის პროცესს, ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს კანქვეშა ცხიმის დროს, იზრდება იმუნიტეტი.