ვაშლი ხაჭოთი გემრიელი და ძალიან სასარგებლო მკურნალობა. გამომცხვარი ვაშლი და ქაფები დადებითად აისახება მონელების პროცესი, შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს. ტკბილი არის სხეულისთვის კალციუმის განუყოფელი წყარო. მაშინაც კი, ბავშვები, რომლებიც არ მოსწონთ ხაჭოში, ჭამენ ვაშლში. კერძი ძალიან მარტივია მომზადება.
შემადგენლობა:- ხაჭო 150 გრ
- Apple 4 ცალი.
- Prunes 100 გ
- კვერცხის ქათამი 1 pc.
- შაქარი 2 სტადიის. ლ.
- ნაბიჯი 1 მომზადება საჭირო ინგრედიენტები. თქვენ უნდა ვაშლი, ხაჭო, ქატო, კვერცხი და შაქარი.
- ნაბიჯი 2 Prunes ცხელი წყლით 10-15 წუთი. დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
- ნაბიჯი 3 Mix ხაჭო შაქარი და კვერცხი.
- ნაბიჯი 4 კოვზი ხაჭოში დაამატეთ ქაფს.
- ნაბიჯი 5 ვაშლი დაიბანეთ და დაჭრილი ბირთვი თითოეული ვაშლის.
- ნაბიჯი 6 შუა ვაშლის შიგნით ხაჭო ერთად prunes.
- ნაბიჯი 7 Bake დაახლოებით 20 წუთი 180 ° C.