რეკომენდაციები სწორი კვებისათვის
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ დაავადების მწვავე და ქრონიკული ფორმები ძალიან განსხვავებულია, ამიტომ დიპლომები ამ ბალახის ბუშტისაგან განსხვავებულია.
- მკვეთრი. აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დატვირთვის მინიმუმამდე შემცირება. პირველ ერთი ან ორი დღის განმავლობაში პაციენტს ეძლევა მხოლოდ ველური ვარდის ან ნაყოფის დეკორაციების მიღება. მომდევნო რამდენიმე დღეში თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჭამამდე სინათლის სუპები და მარცვლეული, ადგილზე ერთგვაროვანი კარტოფილი. ამის შემდეგ, ექიმები, როგორც წესი, ურჩევნიათ გამყარებაში დიეტა ნომერი ხუთი.
- ქრონიკული. ამ შემთხვევაში პაციენტი ერთგულია სრულფასოვანი დიეტაზე, მაგრამ ღვიძლის დატვირთვა მაინც უნდა შემცირდეს. ერთადერთი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის გამორიცხული შაქრის შემცველი ტკბილეული და სხვა პროდუქტები. ნაცვლად ამისა, ისინი ნაყოფს მოიხმარენ. ხშირია პაციენტები, რომლებიც დიეტაში 5-ს მიდიან, მაგრამ გამწვავების შემთხვევაში, ისინი რამდენიმე დღეში იღებენ კურსს.
რეკომენდებული და აკრძალული პროდუქციის ჩამონათვალი
- ფქვილი პროდუქცია: ხორბალი და ჭვავის პური, ოდნავ გამხმარი ღუმელში; კრეკერი; მოხარშული პასტა.
- სუპები: ბოსტნეული, მარცვლეული, რძის მაკარონი, ბოსტნეული და წვნიანი. Refueling უკეთესია, რომ არ საზ, მაგრამ მშრალი ღუმელში.
- ხორცი: შეგიძლიათ შეჭამოთ ნებისმიერი ცხიმიანი ჯიშები (საქონლის ხორცი, ცხვრის, ღორის, ხბოს), ფრინველის, ლორი.
- თევზი: მოხარშული ან steam მჭლე თევზი. ეს შეგიძლიათ საზ meatballs ან ჭამა ერთი ნაჭერი.
- რძის პროდუქტები შეიძლება შეჭამონ ნედლი, ისევე როგორც სხვადასხვა კერძები. მთავარია, რომ მათ არ აქვთ მაღალი მჟავიანობა.
- ყველი შეიძლება შეჭამეს არ fat და არა მკვეთრი.
- კვერცხები უნდა შეიზღუდოს დღეში ერთხელ. უმჯობესია მზარეული მათგან ორთქლი omelettes ან მოხარშული რბილი-მოხარშული.
- მარცვლეული: წიწიბურა, შვრია, ბრინჯი ხილით.
- ბოსტნეული ნედლი და მოხარშული, როგორც ცალკე კერძი ან სალათი.
- ხილის არჩევა არ არის მჟავე. თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მათ ორივე ნედლეული, და როგორც ნაწილი desserts ან სახით ჯემი.
- სასმელები: ჩაი, ყავა რძით, ხილისა და ბოსტნეულის წვენებით.
თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ასეთი საკვები:
- ახალი pastries (პური), შემწვარი და შემწვარი pies
- ხორცი და თევზის ბულიონი
- ცხიმიანი ხორცი და სუბპროდუქტები
- შებოლილი ხორცი (ხორცი და თევზი) და დაკონსერვებული საკვები
- ცხიმოვანი რძის პროდუქტები
- სალო და სხვა ცხოველური ცხიმები
- კრემი პროდუქტები და შოკოლადი
- ალკოჰოლი და ცივი სასმელები
ნიმუში მენიუ
ქოლეცისტიტის სწორი დიეტაში მნიშვნელოვანი ადგილია საჭმლის სიხშირე. შეუძლებელია შიმშილის ძლიერი გრძნობა და რამდენიმე საჭმელს შორის დიდი შესვენება.
ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ: ჭიქა ჭიქა ძაღლიდან გაიზარდა
საუზმე: წიწიბურა ფაფა კოვრით და ორი რძის ძეხვი; სალათი ბოსტნეულიდან; ჩაი შაქრის გარეშე.
მეორე საუზმე: 100 გრამი ხაჭო, რძე და შაქარი.
სადილი: პირველი რძის სუპი, რომელიც მანგასგან შედგება და მეორე - მოხარშული პასტა ორთქლის ხორცით.
ვახშამი: პუდრი უცხიმო ხაჭოდან და ჩაის ჭიქა.
შესვლამდე, შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა იოგურტი.
იმ დღეს, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ ჭამა არაუმეტეს 15 გრამი კარაქი, და თუ ნამდვილად გინდა შაქარი, მისი გამოყენების ნორმა უნდა შემცირდეს 50 გრამამდე.
გაითვალისწინეთ, რომ დაავადების მწვავე ფორმით არასწორი დიეტა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკულ სტადიაზე გადასვლას. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია იზრუნოს თქვენს ჯანმრთელობას წინასწარ.