Დესერტი კანისთვის

დროა შეესწავლა მაცივარში. ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ძალიან მოულოდნელი გზით.

1. Apple შენახულია.

Apple არის კოსმეტიკური კაბინეტი მინიატურული. ეს შეიძლება მოხმარდეს ორივე შიგნით და გარეთ - ფანტასტიური ეფექტით.

მასაჟი.

ნახევარი ვაშლის, რუბლს შეადგენს თქვენი სახე, კისრის და შემდეგ მთელი სხეული. ასეთი მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება 30 წელზე მეტი ასაკისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ასაკიდან არის, რომ კანის ბუნებრივი ტონი იწყებს დასუსტებას. ამისათვის საჭიროა ვიტამინი C. ასკორბინის მჟავის რაოდენობის მიხედვით, ვაშლი მეორეა მხოლოდ მანდარინის, ფორთოხლისა და ლიმონისა. გარდა ამისა, ეს პროცედურა გამოიყოფა ტოქსიკური ნივთიერებების კანს.

ნიღაბი.

შესამჩნევად გამოიყურება თქვენი სახე გემრიელი ვაშლის პასტა. შეჭამეთ ვაშლი რძეში ან შეამციროთ. გამოიყენეთ კიდევ ერთი თბილი გრუილი თქვენს სახეზე და 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ მაგარი წყლით. თქვენ აუცილებლად ვაფასებთ ჯანსაღი ბუშტს, რომელიც სახეზეა ბრწყინავს.

2. ხელმომწერი პომიდორი.

დახმარებით ტომატის, შეგიძლიათ საზ არა მხოლოდ gazpacho და სისხლიანი მერი, არამედ შესანიშნავი მკურნალობა კანის სახე. პომიდვრის წვენი შეიცავს ბევრ ორგანულ მჟავას, რომელიც დაამსხვრია ზედა ფენის ხორბლის კანს, რომელიც იძლევა ახალი უჯრედების განვითარებას.

ნიღაბი.

პომიდორი ან წვენი ცალი 25-30 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ თბილი წყლით, შემდეგ მაგარი. ეს პროცედურა რეკომენდირებულია ზეთოვანი კანი მსხვილი პორებით.

მკვებავი კრემი.

ლანოლინის დესერტის კოვზი იშლება წყლის აბანოში, დაამატეთ ყვავილოვანი ფანქრები, გაჟღენთილი, ყვავი ან შვრია. შეურიეთ ყველაფერი კარგად, დავამატოთ კოვზი ტომატის წვენი. კრემი whisk სანამ ერთგვაროვანი და შენახვის მაცივარი.

3. გოგრა მკურნალი.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა Pumpkins არ იყიდება იყიდება ჰელოუინი - ჩქარობს! მათ შეიცავს შაქარს, კაროტინს, ბევრ ვიტამინს, მათ შორის იშვიათი ვიტამინ T, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების აჩქარებას. გოგრა, ადგილზე ბლენდერი და შერეული დაბალი ცხიმიანი კეფირი (ზეთოვანი და ნორმალური კანი) ან კრემი (მშრალი), ათავისუფლებს არასასურველ პიგმენტაციას და აქციებს კანს ყველაზე მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტებს. ამ ნიღვში, თქვენ უნდა გაატაროთ 15 სასიამოვნო წუთი და შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით.

4. კარტოფილი, სერ!

ხელებისთვის, გამაახალგაზრდავებელი და დამამშვიდებელი აბაზანა: 1 ლიტრი წყალი, მოვხარშოთ 2-3 მოხარშული კარტოფილი, დაამატეთ თბილი ბულიონი და ატარეთ 20-25 წუთი. გარდა ამისა, კარტოფილის ხელის ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა, რომელიც რეგულარული პიურეა კრემით, რომელიც სქელი ფენით 20 წუთის განმავლობაში გამოიყენება. ტკივილის კარტოფილით ნაცნობი შეიცავს იმდენი სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც ხელების შემდეგ ხელები აღიარებამდე გარდაიქმნება.

5. ტუტი-ფუტური!

გარეგნობაზე მუშაობა არასრულყოფილი იქნება შიდა ჯანმრთელობისთვის. საუკეთესო და ყველაზე სასიამოვნო დამხმარეები ამ ბოსტნეულსა და ხილის სვამს - smoothies, იზრდება პოპულარობა. პრინციპში, რეცეპტი მსგავსი კოქტეილის დამოკიდებულია განწყობაზე: ბლენდერში შეგიძლიათ გადაყაროთ ყველა ჯანსაღი საკვები, რომელიც მაცივარშია ნაპოვნი და შემდეგ მიირთვით ისინი მილის მეშვეობით.

სცადეთ smoothies 1 მსხალი, spoonful of ნუშის, კოვზი თაფლი, 1 ბანანი, 1 კივი. ანუ - ცხელი დღისთვის - სუფთა წიწაკა, საზამთრო და რამდენიმე ყინული. არა მხოლოდ, რომ ასეთი კოქტეილები საშინლად გემრიელია - ვიტამინები და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები შეჰყავთ კუჭის ახალი და ხელუხლებელი.

6. ვიბრონის კენკრა.

შენი მოულოდნელი ინტერესი კენკრა ვიბრონუმი და ზღვის წიწაკა, რა თქმა უნდა გაოცება თქვენს საყვარელ ბებიას.

კალინა.

გაყინული კენკრა მდუღარე წყალშია.

მაშინ - ბადაგი ერთად ჩანგალი, დაამატეთ სიმინდის ფქვილი ან სახამებელი. მიმართეთ 10-15 წუთს და შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით. ეს ნიღაბი smoothes დაღლილი კანის და იძლევა პირის დელიკატური pinkish ტონი.

Seabuckthorn.

Scalded კენკრა უნდა გაანადგურა. შემდეგ დაამატეთ ნებისმიერი არასამთავრობო მჟავა რძის პროდუქტი - არაჟანი, ხაჭო, ნაღები. Polezhi ქვეშ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში. ზღვის მტვერი ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა ზეთოვანი კანით ფართო პორებით.

7. ყურძენი ჰერკულესად!

თუ თქვენი სინდისი იწყებს ლაპარაკს იმის შესახებ, რომ თქვენს ყურადღებას ნაკლებ ყურადღებას უთმობ, ყურძნის ბაზარზე მიდიხარ! უპირველეს ყოვლისა, ხელში სჭირდება დელიკატური peeling. გახეხეთ მუჭა ყურძენი, დაამატეთ ნიადაგი ჰერკულებს - ასე რომ თქვენ მიიღებთ სქელ გრუელს. გამოიყენეთ იგი სქელი ფენით - გულისაგან და მასაჟის საშუალებით 10-15 წუთში. ხილის მჟავა ყურძნის ნაზად ასუფთავებს მკვდარი უჯრედების კანს. ხელები დაუყოვნებლივ მიიღებს კარგად მოვლილი სახეს!

8. ნესვი, თაფლი და ზღვის მარილი.

სეზონზე ნესვი არ დააზარალებს ფეხის რბილი და არომატული სკრატით. ნახევარში ნესვი დესერტისთვის არის გათვალისწინებული, ხოლო მეორე ნახევარი კი დაუყოვნებლივ წასვლის საშუალებას იძლევა. ამონაწერი მერქნის, შეურიეთ მას კვების პროცესორი თაფლი და ზღვის მარილი და ვრცელდება თქვენს ფეხზე. განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილეთ კანის მშრალ ადგილებში. განათავსეთ თქვენი ფეხები პლასტიკური ჩანთა, გადაიტანოთ მათ თბილი პირსახოცები. დამშვიდდით 10 წუთი. მიიღეთ off პაკეტები, რუბლს შეადგენს ნარევი თქვენს ფეხზე, შემდეგ swirl პირველი თბილი, შემდეგ ცივი წყალი. ეს პროცედურა დეზინფექციებს, დეოდორებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

9. საზამთრო შაქარი.

შემოდგომის სეზონის ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი კენჭია საზამთრო, საიდანაც პოპულარულია ბალინური ნიღაბი. სურსათის გადამამუშავებელ ქარხანაში რაზოთრის რბილობი მერქნისაგან შედგებოდა. დაამატეთ საზამთრო პიურე ადგილზე hercules: თქვენ მიიღებთ წებოვანი მასა. გაავრცელოთ იგი spoonful სუფთა წყალი. ნაზად აურიეთ ნარევი სახეზე და კისერზე. დატოვეთ 15 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით. გაოცდებით, როგორ ვარდისფერი ვარდისფერი სახე ბრწყინავს.

10. ახალი Cranberry.

ყავის კრეფა სხეული scrub არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოგონება სახლის SPA სფეროში. ეს არის მდიდარი ეთერზეთები, ვიტამინები და ანტიოქსიდანტები, კარგად კვებავს და ატენიანებს კანს. Mix 1 ჭიქა Cranberries (ადგილზე ბლენდერში) ერთად 0.5 ჭიქა ახლად ადგილზე ყავა ლობიო (არსებობს ვარიანტი იგივე რაოდენობის ყავის საფუძველი შეგროვებული ორი ან სამი დღის განმავლობაში). სანიშნეს რამდენიმე tablespoons of ზეთისხილის ან ნუშის ზეთი, 3-4 წვეთი თქვენი საყვარელი ეთერზეთები და წასვლა აბაზანა. იწვა დაახლოებით 10 წუთი თბილ წყალში, შემდეგ გამოიყენეთ სკრაბი და ნაზად შეიზილეთ ორგანიზმში, ჩამოსხმის კრემლის შემოდგომის არომატი.