თუ სახელმწიფო, როდესაც ყველაფერი ხელებიდან მოდის, დროდადრო ჩნდება და სწრაფად გადის, არ არსებობს არანაირი შეშფოთების მიზეზი: ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ და გვაქვს უმნიშვნელო განწყობის უფლება. მაგრამ თუ დაღლილობისა და უიმედო განსაცდელის განცდა გრძელდება, ისიც არის, რომ გაერკვია, თუ რა მოხდა, მაგრამ ეს მოხდა. ალბათ ეს არის დაავადების სიგნალი.
ანემია
რკინის ნაკლებობა - მიკროელემენტი, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის თითოეულ უჯრედში ჟანგბადთან ერთად, შეუძლია გამოიწვიოს სისუსტისა და სისუსტის გრძნობა. ეს არის სისხლში ჰემოგლობინის შემცირებული დონე. ანემიის ყველაზე გავრცელებული ტიპი რკინის დეფიციტია. სისხლის დაკარგვა, მაგალითად, დიდი ხნის განმავლობაში, ან მწირი დიეტა შეიძლება შეიქმნას დეფიციტის რკინის სხეულში.
დიაგნოზის დასადასტურებლად საჭიროა სისხლის ტესტი (ჰემოგლობინის დონე და სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა) და სისხლძარღვთა ტესტირება.
თუ ტესტები ადასტურებენ რკინის დეფიციტის ანემიის არსებობას, ექიმი განსაზღვრავს რკინის პრეპარატებს, რომლებიც დაეხმარება შეავსონ ძვირფასი ელემენტის ნაკლებობა და სპეციალური დიეტა ვურჩევთ. საჭიროა შეცვალოთ თქვენი დიეტა - მოიცავს დიეტა საკვები მდიდარია რკინის: ოსპი, ძროხის, წითელი ხიზილალა, ღვიძლი, წიწიბურა, ბროწეული, ლეღმი.
მონონუკლეოზი
ეპშტეინის ვირუსი - ბარ-მონონუკლეოზიზი - შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, რომელიც მგრძნობიარეა, როგორც მუდმივი სისუსტე, აპათია, დაღლილობა. თუმცა, პლანეტის ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 95% აინშტაინი-ბარის ვირუსის მატარებლებია და ამიტომ ძნელია იმის გარკვევა, რამდენად არის დაღლილი ამ დაავადების შედეგი ან რაიმე სხვა მიზეზი.
კვალიფიციურ იმუნოლოგი ან გამოცდილი ინფექციური დაავადების სპეციალისტი ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას დაეხმარება და სისხლის გამოცდა სრული სიცხადე გახდის. ნებისმიერ შემთხვევაში, მჭამელი ხილი და ბოსტნეული. აქტიური წვრთნები და კონტრასტული შხაპი მოგცემთ გამბედაობას.
Insomnia
სუნის ქრონიკული უკმარისობა, აპნოე - პრობლემები ძილიანად იძინებს, ისევე, როგორც რამდენიმე წამში სიზუსტის შეჩერება და პერიოდული სუნთქვის დაგვიანება შეიძლება გამოიწვიოს დილით დაღლილობა, აპათია, დაღლილობა, ეფექტურობა, დღისით ძილიანობა.
ღებინება და მოუსვენრობა, წყვეტილი შუადღისას ძილის სიძველე იწვევს სისუსტისა და ლეტალობის განცდას. უფრო მეტი ადამიანი მოკლებულია ძილის და არ იღებს საკმარისი ძილის, ძლიერი ის snores. სნეულში სუნთქვა ძალიან შემაშფოთებელი სიგნალია, როდესაც ღირს კარდიოლოგის მონახულება და გულის გამოკვლევა.
ასევე არსებობს მრავალი სხვა ფაქტორი - მუდმივი ნაკლებობის სატელიტები: ეს არის რთული სამუშაო გრაფიკი, როდესაც ადამიანი გვიან ღამით მიდის და ადრეული და დეპრესიული მდგომარეობის და ნერვული მდგომარეობის და ღამით ჩამოსვლის ჩვევა. გადახედოთ თქვენს ცხოვრებას, ცდილობენ შეუკვეთოთ. არ დავეხმაროთ სპეციალისტების დახმარებას. ეწვიეთ ნევროლოგი და ფსიქოლოგი. ისინი დაეხმარება დიაგნოზის დამყარებას, რეკომენდაციებს და, საჭიროების შემთხვევაში, თერაპიის განსაზღვრაში.
დიაბეტი
დიაბეტის დიაგნოზი შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი სისუსტე, ლეტალგია. როდესაც დიაბეტის ძირითადი სიმპტომები გამოჩნდება: გაიზარდა წყურვილი, მშრალი პირი და, შესაბამისად, დიდი რაოდენობით სითხის მოხმარება და შარდის მომატება - აუცილებელია შაქრიანი სისხლის ტესტირება, ხოლო მაღალი სისხლის გლუკოზის შემთხვევაში აუცილებელია ენდოკრინოლოგის მკურნალობა, მკურნალობა და დიეტა . დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევნიათ უფრო მეტი გადაადგილება და მათი წონის კონტროლი. შაქრიანი დიაბეტი ხშირად იწყება და მისი საშიში შედეგები საკმაოდ გვიან გვიჩვენებს.
ავიტამინოზი
Avitaminosis არის ძალიან გავრცელებული მიზეზი გაიზარდა დაღლილობის გამოწვეული ნაკლებობა ვიტამინების A, C, ჯგუფი B და სხვები. განსაკუთრებით ხშირად ეს ხდება ორსულობის დროს ორსულობისას, ავადმყოფობის შემდეგ ან ავადმყოფობის დროს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული კოლიტის ან სხვა პათოლოგიების არსებობისას, რომელთა დარღვევები სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების დარღვევას განიცდის. Avitaminosis შეიძლება დაძლიოს multivitamin პრეპარატები.
ჰეპატიტი, ჰეპატოზი
ღვიძლის გადატვირთვა - სხეულის მარადიული გამწმენდი - შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის სინდრომი. დაიცავით ღვიძლის მუშაობას და ექიმთან კონსულტაციებს ნებისმიერ დაავადებაზე. თქვენ ალბათ იცით, რომ ცხიმოვანი საკვების და ტკბილეულის გადატვირთვა ღვიძლში. ალკოჰოლის გადაჭარბებული გამოყენება ღვიძლის ციროზის განვითარებას ემუქრება. დიეტები, რომელშიც არ არის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ცილებს, ასევე არ სარგებლობენ. რისკის ზონაში, რომლებიც "მედიკამენტებს" უწოდებენ თავს: ნარკოტიკების უკონტროლო მიღება ხელს უწყობს ღვიძლის პათოლოგიების განვითარებას. ღვიძლის მხარდასაჭერად, პრეპარატის გარეშე არ შეიძლება, მაგრამ ექიმმა უნდა დანიშნოს.