Ორსულობა და ძუძუთი კვება

სავარჯიშოები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულ-სისხლძარღვთა კუნთების გაძლიერებას, სასარგებლოა ყველასათვის, განსაკუთრებით ორსულობის დროს, როდესაც ძირითადი ცვლილებები მოხდება ძუძუსთან. ყველაზე მარტივი და ეფექტური: პალმებით ძალისხმევა squeeze ადრე მკერდის exhalation, 10-15 ჯერ. ძუძუთი კვების წარმატებული ფიზიკური განათლება არ არის დამოკიდებული, რაც ბიუსტის ფორმის შესახებ არ შეიძლება. ორსულობა და ძუძუთი კვება კვებისათვის არის ჩვენი თემა.

ბინა nipples

ერთადერთი ანატომიური თვისება, რომელიც ნამდვილად მოითხოვს ძუძუთი კვებაზე სპეციფიურ მომზადებას, არის არომალურად გაჭიმული კანისა და ინტრავენური ნაპლიკების კანი. ეს უკანასკნელი, სხვათა შორის, ხელს არ უშლის წარმატებულ კვებავს, მაგრამ ართულებს ბავშვის მკერდის ჩამორთმევას. განსაზღვრა, თუ ძუძუმწოვრების შესწორება საჭიროა, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია. თუ ასეა, ეს სწავლება ხელს შეუწყობს. ერთი ხელი მხარს უჭერს მკერდს და სხვა ბადეებს ნაპლუსს და აძლიერებს მას, ოდნავ უჭირავს მას; ასე რომ არა უმეტეს ორი წუთის განმავლობაში ორი ან სამჯერ დღეში. ზოგიერთი მომავალი დედები ამ პრობლემის მოსაგვარებლად ძუძუს ტუმბს ან სპეციალურ ნიპურ გამწმენდებს იყენებენ. ყველა მანიპულაცია ხორციელდება მაქსიმალურ ზრუნვასთან, რათა არ გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა და თუ ეს შესაძლებელია ორსულობის 37-ე კვირის შემდეგ.

ფსიქოლოგიური სწავლება

თითქმის ყველა დედას შეეძლება მათი შვილების ძუძუთი, მაგრამ არა ყველა. ეს პროცესი ფსიქოლოგიური გაუთვალისწინებელია და პრობლემებს უბიძგებს. მეცადინეობა ძუძუთი კვებაზე. ამისათვის, არსებობს რამდენიმე მუდმივი თვითმმართველობის წინადადებები, რომ ძუძუთი რძე არის საუკეთესო საკვები ჩვილი (თუმცა ეს ასეა). მოუსმინე გამოცდილი დედები: ისინი გითხრათ, რომ ძუძუთი კეთება დიდი საქმეა, არამედ დიდი სიხარული. მას სჭირდება სწავლა, პირველ რიგში სირთულეები შესაძლებელია, მაგრამ ისინი არ შევადარებთ იმ პროცესის საერთო სიამოვნებას, როდესაც იგი მორგებულია. მოიძიე ადამიანები. ძუძუთი კვების დროს, როგორც ნებისმიერ ბიზნესში, წარმატება ყოველთვის არ მოდის ავტომატურად, ზოგჯერ აუცილებელია კონკურენციისთვის. ამის გაკეთება კარგ კომპანიაში ბევრად უფრო ადვილია და სასიამოვნოა, ასე რომ, ამ კომპანიას - მშობიარობის მომზადებაზე, საავადმყოფოს პალატაში, პოლიკლინიკაში პედიატრიდან, ფეხით მოსიარულეთა შორის ეზოში, ინტერნეტში. ნაკლებად დაუკავშირდით მათ, ვინც სკეპტიკურად არის განწყობილი. ეს შეიძლება იყოს თქვენი დედა ან ბებია, რომლებიც, მათი თქმით, არ ჰქონდა ან არ ჰქონდა საკმარისი რძე. სინამდვილეში, მემკვიდრეობა თითქმის არ უთამაშია როლს ამ საკითხში (როგორც მკერდის ზომა).

ტკივილი nipples

ეს შეიძლება მოხდეს კანის რეაქციის გამო, უჩვეულოდ ინტენსიური ეფექტის გამო, ან ვასოსპაზმის გამო - გემების რეაქცია გარემოს ტემპერატურაზე. (როგორც წესი, ასეთ ქალებში, თუნდაც მკერდიც კი იწვევს არასასიამოვნო შეგრძნებებს), მაგრამ უფრო ხშირად აწუხებს, რადგან ბავშვი არ არის სათანადოდ მიმაგრებული მკერდის ან გრეიფის შარდისა და არომალურად არასრული. ბავშვის სახე უნდა აღმოჩნდეს ძუძუს, მუცლის დედის მუცლისთვის, ნიკაპიდან ქვემოთ მოყვანილი ნიკაპი. ფართოდ გახსნა პირში, ბავშვი უნდა დაჯექი ყველაზე დიდი შესაძლო ფართობი მკერდზე. სწორად გამოყენებისას, პრობლემა 3-7 დღის განმავლობაში ქრება.

დაბზარული nipples

და კიდევ ერთხელ მიზეზი არასწორი დანართი გულმკერდის. ასევე, ბზარები შეიძლება გამოჩნდეს იმდენად, რამდენადაც სადღეღამისო სამკურნალო პრეპარატია საპონი, რომელიც აქრობს კანს და წყლულ ბალანსს არღვევს. საკმარისია თქვენი ძუძუს სუფთა წყლით დღეში ორჯერ და ნაოჭების კანით ვიტამინებით A, E და D ვიტამინებით საპოხი ზეთი (უმჯობესია, რომ არ დაიბანოთ კვებაზე ადრე). და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დედის რძეც: მას შემდეგ, რაც კვების, შეამციროთ რამდენიმე წვეთი და რუბლს შეადგენს კანის, რომელიც საშუალებას აძლევს მას საჰაერო მშრალი. ნარჩენების გაჯანსაღება ხდება სპეციალური ბალიშები კვებისათვის, რაც ხელს უწყობს მკერდის აღდგენას. რძის, ლაქტოტაზისა და მასტიტის სტაგნაცია - ხშირად წარმოიქმნება არასწორი ორგანიზებული ძუძუთი, იშვიათი კვება, არაეფექტური შაქრიანი პრობლემები. რძის სტაგნაციისა და მკერდის გაღიზიანების მიზეზი შეიძლება იყოს რძის მწვავე პიკი რულონებიდან 2-5 დღის შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის მოთხოვნის დაკმაყოფილება და საჭიროების შემთხვევაში. ჭამის წინ, მიიღე თბილი შხაპი, მასაჟი მსუბუქად. ლაქტოტაზას წარმოადგენს რძის ქსელების ობსტრუქცია. საექთნო დედა, გარდა სხვა რეკომენდაციების დანერგვისა, თქვენ არ გჭირდებათ ძუძუთი კვებაზე დაჭერისას, მკვდარი საცვლების გაცნობა და ბზარები და გულმკერდის დაზიანებები. ლაქტოტაზის მკურნალობა ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. და ყველაზე ეფექტური გზა - რაც შეიძლება ხშირად, ბავშვის ავადმყოფობის გულმკერდში შეიტანოს და შეცვალოს პოზიცია, როდესაც კვებავს (იჯდა, ცრუობს), ისე, რომ ბავშვი ძუძუს მკერდის ყველა ნაწილს იღებს.

ძუძუს აკრძალულია

ზოგიერთი დაავადება არის პირდაპირი უკუჩვენება ძუძუთი კვებისათვის: ტუბერკულოზის აქტიური ფორმა, სიფილისი, სკარლეტის ცხელება, დიფტერია; ონკოლოგიური დაავადებები, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, ღვიძლისა და თირკმლები, შაქრიანი დიაბეტი. სხვა დაავადებებით, მათ შორის ცივი (SARS) და კანის მოვლის საშუალებით შესაძლებელია ძუძუთი კვება. ექიმი მიმართავს მკურნალობას, რომელიც შეესაბამება ძუძუთი კვებას ან გითხრათ, თუ როგორ სწორად ორგანიზება კვების დროებითი შეწყვეტა რძის წარმოების გარეშე.