ალერგიული რეაქცია ყველა ბოსტნეულისა და ხილისთვის არის ჩვენი დღევანდელი სტატიის თემა.
ფლაკონისგან ყველაზე სასარგებლოა სალათი, კამა, ისპანახი და სოროლი: მათ შეიცავს კალციუმის, რკინის, ფოლიუმის მჟავას, ვიტამინების A, C და E, სხვადასხვა კაროტინოიდებს. ეს ნივთიერებები გაზრდის კანის დაცვას UV სხივებისგან. კამა, უფრო მეტიც, არის ბევრი საშუალების ნაწილი, რომელიც არბილებს ინფანტილურ კოლიკს. არსებობს ახალი მწვანილი მეძუძური დედა, შეგიძლიათ და უნდა, მაგრამ ისევე, როგორც ყველა სხვა პროდუქტები, პირველი ის არის "სასამართლო პროცესი": ფაქტია, რომ ფოთლოვანი ბოსტნეული შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა ბავშვი.
ბევრი ბავშვი ძნელია მწვანე ხახვის შესანახი, მაგრამ უშედეგოდ: უფრო მეტი ვიტამინი C, ვიდრე საურკვევლო და ფორთოხალი, რაც ძალიან ხელსაყრელია იმუნიტეტისთვის. გარდა ამისა, იგი შეიცავს კაროტინს, ვიტამინ E, ფოლიუმის მჟავას, კალციუმის დიდ რაოდენობას, სეზონის გამოყენებით ჭამს ახალგაზრდა ნიორი ბუმბულებს: იოდის, ნატრიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, რკინის და განსაკუთრებით კალიუმის და ფოსფორას შეიცავს ბევრი. ნიორი ფენიტოციდები კბილებს ზრდის 1-2 წუთის განმავლობაში, რის გამოც ნიორი სასარგებლოა მისი ბუნებრივი ფორმით გამოყენებისას - როდესაც მწვავე, ის კარგავს ყველა მის სასარგებლო თვისებას.
ეს არის მხოლოდ ძუძუთი დედები ნიორი და ხახვი (ისევე, როგორც horseradish, რადიშ და წიწაკა) უკეთესი არ არის ბოროტად. ბოსტნეული და მწვანილიდან რძის შეძენას უსიამოვნო გემო და სუნი - ბავშვის მადა, გაუარესდება, მკერდის უარისკენ.
სანამ ბავშვი 4-5 თვისაა, მეძუძური დედა არ უნდა შეიცავდეს მენიუს პროდუქტებს, რომლებიც იწვევენ ნაწლავისა და ალერგიული რეაქციის დროს ყველა ბოსტნეულსა და ხილს: ახალი და საუარჭო, ლობიო, კიტრი, პომიდორი, ჟუჩინი და ბადრიჯანი, ბანანები.
გახსოვდეთ, რომ ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი შეიძლება გახდეს მავნე, თუ დაივიწყებთ ზომას. საექთნო დედა უნდა ჭამდეს მინიმუმ 600 და არაუმეტეს 800 გრამი ბოსტნეულის სიცივეში და სხვადასხვა სახის - არ იჯდეს ზოგიერთ კიტრი. შეთავაზეთ ბავშვი გამომცხვარი, მოხარშული და მოხარშული ბოსტნეული და ხილი.
ხილით დღეში, სულ ცოტა 200-300 გრ. ბოჭკოვანი და პექტინი მათ შემადგენლობაში ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების ნორმალიზაციას.
ჟოლო - სუფთა ან ჯემის სახით - პოპულარული ბუნებრივი ანტიფრიზი. მაგრამ თუ ბავშვი ალერგიული ამ berry, ასევე შეგიძლიათ brew ჩაის მისი ფოთლები იგივე წარმატება.
ირონიულად, შავი კენკრა - ლურჯი, შავი და შავი currants - გამოიწვიოს ალერგია იგივე სიხშირე, როგორც წითელი პირობა. მაგრამ წითელი მოცხარი, მიუხედავად მისი ნათელი ფერი, არის hypoallergenic (რისთვისაც მას უყვარდა მეძუძური დედები) და წარმატებით copes ერთად მანიფესტაციების ტოქსიკოზის დროს ორსულობა.
Gooseberries უგულვებელყოფილია ბევრი, მაგრამ უშედეგოდ: ეს არის საწყობი whales მაგრამ, ბოჭკოვანი, pectins, ორგანული მჟავები. გარდა ამისა, ეს შეიძლება შეჭამეს კი unripe (compotes მწვანე მიღებულია უკეთესი).
ბევრი ნაყოფი, გარდა იმუნური, გამოიწვიოს არასასურველი რეაქცია ალერგიული რეაქცია ყველა ბოსტნეული და ხილი და ნაწლავის: შეკრულობა ან, პირიქით, დიარეა, colic, flatulence. მათ შორის ასეთი პროგნოზირებადი ხილი მოიცავს ქვის ნერგები (გარგარი, ქლიავი და ატამი); "ფიქსაცია" მსხალი; ყურძენი, "რეაგირების" to დუღილის in ნაწლავები. ახლად ჩახლართულ წვენებში, არა მარტო ვიტამინები, არამედ პექტინის ბოჭკოები, რომლებიც გადიან ნაწლავის პერისტალურს, ბევრია. ჭიქა ახალი კალორიული შინაარსი შეიძლება შეცვალოს ნაწილი საკვები, მაგალითად, შუადღისას. და კონცენტრირებული ფორმით სასმელის მჟავას შეიცავს, შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების გაღიზიანება, ქავილი და გულძმარვა.
3 წლამდე ასაკის ბავშვებს უნდა მიეცეთ მხოლოდ დაფასოებული წვენები ბავშვთა კვებისათვის. მათ შეუძლიათ ასევე იკვებონ მეძუძური დედა. თუ გინდა, რომ ბავშვს მიეცეთ წებოვანი წვენი, ვაშლით შეაჩერეთ - და ყოველთვის წყალში 1: 1 შეფარდება.
მარცვალი
კენკრა "ბუშიდან" არ აქვთ დრო, რომ დაკარგონ სასარგებლო თვისებები კუჭისკენ. მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად გინდა, ბავშვი გულიდან შესანახი, არ უნდა მისცეს მას უფრო მეტი, ვიდრე მუჭა. და რა თქმა უნდა, არა ყველა ბერი წავა მას მომავალი გამოყენება.
ყველაზე გავრცელებული berry ალერგენები მარწყვი, ჟოლო და შავი currants. მარცვლეულის ჩანაცვლება უკეთესია ტყის მარწყვით, რომლებიც მდიდარია, მდიდარია ფოლიუმის მჟავით და ბიოფფლავოიდებით, ასევე აძლიერებს მადის (რაც ძალიან სასარგებლოა, თუ თქვენი ბავშვი პატარა ბავშვია) და მისი წვენი გამოყენებული იყო ანთჰელმინით.