Მცენარეები - კარგი ჩანაცვლება ტაბლეტებისთვის

მაღალი არტერიული წნევის დროს, შაკიკი ან მენსტრუალური ტკივილი არ არის აუცილებელი, რომ გამოიწვიოს სახლში წამალი მკერდზე. ამის ნაცვლად, უბრალოდ ფეხით ნელა ქალაქის გასწვრივ გასწვრივ ბაღში ან ბოსტნეულის ბაღის ქვეყანაში და მიიღოს უფრო ახლოს მცენარეთა იზრდება იქ. ბევრი გვხვდება ჩვენი ყვავილებით ან საწოლებით, რომ ის ხელს შეუწყობს უძლურებისაგან. ყვავილები, მცენარეები, ბოსტნეული და ხილი წარმატებით შეცვლის ზოგიერთ მედიკამენტს. სამკურნალო საშუალებების მოცილებისთვის ექიმები ანტისეპაზოდური, სედატიური და ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატებით ინიშნება, მაგრამ მოკრძალებული ტკივილის მქონე გოგონას, რომელსაც ჯერ კიდევ უწოდებენ საერთო ქალწულთა გვირილმა (მისი ყვავილები ძალიან მცირეა, როგორც პატარა ჩამამით), ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს სპაზმი, აქვს დამამშვიდებელი და ტკივილის საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს ქარხანა ოჯახური მზესუმზირისგან დიდხანს იყენებდნენ ქალთა დაავადებებსა და ასოცირებულ მიგრანებს. იგი შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც იყენებენ პერენენოლიდებს (სხვათა შორის, ბერძენი ნიშნავს "პარენენოს"), რაც ხელს უშლის ჰორმონის სეროტონინის ფორმირებას. ეს ჰორმონი არის მთავარი დამნაშავე, რომელიც იწვევს შაკიკის არტერიების შევიწროებას. შაკიკის პროფილაქტიკა რეკომენდირებულია ყოველდღიურად პიროთრომის ერთი ან სამი პატარა ფოთის ჭამა, მათ უნდა ახლად შერჩეული. ექსპერიმენტი ჩატარდა, რომელშიც 270 ადამიანი მიგრანტებს ყოველდღიურად მიეწოდა. ორი ან სამი დღის განმავლობაში სუბიექტების 70% -ზე მეტს იკავებდნენ. მათი სამკურნალო თვისებები ინახება საშრობითაც კი. ხშირად, sublimated კაფსულები სასურველია, რადგან ახალი ფოთლები აქვს მწარე გემო. ეფექტურობისთვის საკმარისია 250 მგ დღეში ერთხელ.

Cress სალათი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა შეამციროს ხველა რეფლექსი, კერძოდ, ზემო სასუნთქი გზების მკურნალობა. გარდა ამისა, ვიტამინი C- ისა და სხვა სასარგებლო ელემენტების მასა (კალიუმი, იოდონი, რკინა), მისი გემრიელი ფოთლები მდიდარია უნიკალური ნივთიერებით - ფენილთტილი იზოტოიოზიანატი, რომელიც ხელს უშლის კიბოს უჯრედების აქტივობას. 80 გრამი ახალი ფოთლების სადღეღამისო სადღეღამისო მარცვლეული საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ ეფექტურად შეასწორონ კიბოს უჯრედების ცვლილებები. ჯანსაღი ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში აქტიურად მონაწილეობენ მდუღარე წყლების მინაზე ორი ჩაის კოვზი.

ყველამ იცის, რადიკალური, ორივე ველური და კულტურული, კარგად ამცირებს ზეწოლას. იგი წარმატებით გამოდის მისი ფოთლების კალიუმში ყოფნის გამო, რომელიც ამცირებს სისხლძარღვებს და ზრდის აზოტის ოქსიდის დონეს. კორეის მკვლევარებმა, რომლებიც მუშაობდნენ ვირთხებთან ერთად, ექსპერიმენტებში უკვე მესამე კვირიდან სარდიშის გამოყენებით იყენებდნენ სისტოლური წნევის შემცირებას 214 დან 166 მმ-მდე. შესწავლილი გამოიყენება ფხვნილი მშრალი ფოთლები, მაგრამ ფოთლები შეიძლება შეჭამონ ნედლი, ისევე როგორც ფესვები. მუჭა რადიუსები სხეულისგან 135 მგ კალიუმს იძლევა. საერთო ჯამში, მოზრდილთა საჭიროა 3500 მგ კალიუმი დღეში. სისხლის წნევის შემცირების ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია ფოთლის ექსტრაქტი 90 მგ-ით დღეში 1 კგ სხეულის მასაზე დღეში 5 კვირის განმავლობაში.

მელისა ან ლიმონის ბალზამი არის მცენარეთა პატარა თეთრი ყვავილები და ფოთლები, რომ აქვს სასიამოვნო სუნი ლიმონის. ფოთლები გამოიყენება სალათებში ან ჩაის ფოთლებზე. მელისას აქვს საჭმლის მომნელებელი სისტემის კუნთებზე ანტისეპმოსოდური ეფექტი. ამიტომ, კუჭის დარღვევებით, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის ჩათვლით, ლიმონის ბალზამი მუშაობს ანტისეპმოსოდური პრეპარატით. მერილენდის უნივერსიტეტიდან მეცნიერებმა რეკომენდირებულია დღეში ჩაისხურეთ ჩაის მელიზა 4 დღეში და თუ მელიზა ტინქტურაში შეგიძლიათ 60 წვეთი დღეში. ეს კარგია მონელებისთვის.

თეა ერთად melissa, რა თქმა უნდა, გემრიელი და ჯანსაღი. მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს მოეწონებინ თავიანთ ჭინჭრის სახსრებში ტკივილის განმუხტვისთვის. კვლევები აჩვენებს, რომ ჭინჭრის წვის ეფექტი მიიღწევა სენსორული ნერვების სტიმულირებით, რის შედეგადაც ზომიერი ტკივილი ხელს უწყობს უფრო მწვავე ტკივილს. დამწვრობის განცდა გამოწვეულია ფორმალური მჟავის მოქმედებით, რომელიც შეიცავს ჭინჭრის თმას. ჭინჭრის შეიძლება შემსუბუქება ტკივილი ოსტეოართროზი, თუ ყოველდღე nettles შეეხოთ ბაზაზე thumb და ხელი და განიცდიან მხოლოდ 30 წამი. მეცნიერებმა ექსტერიერისა და პლიმუტის უნივერსიტეტების ერთი კვირის განმავლობაში შეიძლება შეამცირონ პაციენტთა ართრიტი, რომელიც ხელს უშლის ხელს მტკნარი ან მშრალი ფოთლებისა და ჭინჭრით. მაგრამ შედეგი იყო საუკეთესო ახალი ფოთლები.