- ჰალიბუტის ფილე - 450 გრამი
- ნიორი - 2 კბილები
- გახეხილი კოჭა - 1 ჩაის კოვზი
- ლიმონის წვენი - გემოვნებით
- ქოქოსის რძე - 300 მლნ
- ბოლქვი - 1 ცალი
- მარილი, სანელებლები - - გემოვნებით
- მცენარეული ზეთი - 30 მლნ
ორაგულის მცირე ზომის ნაწილად დავჭრათ. ფინჯნარ პანში, ცოტა ზეთი, დავამატებთ სანელებლებს და დაახლოებით 30 წამს, შემდეგ ამ flavored ნავთობის დაჭრილი ნიორი, კოჭა, მარილი და ლიმონის წვენი. უნდა მიიღოთ სქელი პასტა. ჩვენ გაიქეცით ნატეხების ნატეხზე, რის შედეგადაც ნახევარი საათის განმავლობაში. ხახვი დაჭრილი ნახევარი რგოლები, თქვენ კი პატარა. მსუბუქად შემწვარი ხახვი მცენარეულ ზეთში, შემდეგ დაამატეთ თევზის ცალი და კიდევ 5 წუთი პატარა ცეცხლზე. შემდეგ დაასხით ქოქოსის რძეში, რომელიც frying პანსა და თევზის დაახლოებით 15 წუთია. ემსახურება თქვენს საყვარელ მხარეს კერძი - აშკარად, აქ ითხოვენ ბრინჯი. სასიამოვნო!
მომსახურეობები: 1-2