- ღორის (გარეშე ცხიმი) - 150 გრამი
- მცენარეული ზეთი - 1-2 teaspoons
- ხახვი - 1 ცალი
- პომიდორი - 2 ცალი
- ავოკადო - 1/2 ცალი
- სალათი ტოვებს - - გემოვნებით
- ყველი - 100 გრამი
- მარილი, წიწაკა შავი ადგილზე - - გემოვნებით
- ხორბლის ბინა ნამცხვარი - 2 ცალი
დავჭრათ ხორცი პატარა ნაჭრებად და ცხიმში ზეთი, სანამ გაკეთდება. როდესაც ხორცის თითქმის მზად არის, დავამატოთ წვრილად დაჭრილი ხახვი მას შემდეგ, რაც კიდევ რამდენიმე წუთი - დაჭრილი პომიდორი კუბურები. Stew, აღვივებს, 5-10 წუთი - სანამ ხორცი მზად არის. მარილი, წიწაკა. ხორბლის ნამცხვრის კიდეზე (tortilla) ჩვენ ხორცის შევსების ნაწილს ვდებთ. ავოკადო სუფთა და დაჭრილი თხელი ზოლები. შეავსეთ შევსება. შემდეგ ჩვენ ვრცელდება რამდენიმე გარეცხილი სალათი ფოთლები. შემდეგ ამოიღეთ მთელი ნივთი ყველით. მივიღებთ მილის. და ბოლოს, ჩვენი რულონები on plate, sprinkle პატარა ყველი თავზე - და მიკროტალღური ან ღუმელი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. აუცილებელია, რომ ყველი არის მდნარი და ტორტი მსუბუქად browned. ალტერნატიული არის მშრალი frying პან in burrito. Bon appetit!
მომსახურება: 2