ამდენად, ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C) შინაარსი შავი ხბოს ნაყოფში ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე, მაგალითად, ჟოლოს, მარწყვიში ან მანდარინებში. მათ ასევე აქვთ ბევრი ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) - unsurpassed ანტიოქსიდანტური, რუტინული, კაროტინი. მედიკამენტები თავის ტკივილი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. სტატიის თემაა ადამიანის ჯანმრთელობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
ამბობენ ჰიპერტენზია "არა"
ტრადიციული გამათბობლები და ბევრი სერტიფიცირებული ექიმები ფართოდ იყენებენ ქოქოსის ნაყოფის ძვირფას თვისებებს სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. პირველ რიგში, ეს არის ჰიპერტენზია (საწყის ეტაპზე). ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ქოქოსის ახალი წვენი. მიიღეთ 50-100 მლ 3-ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება, და სისხლის წნევის ქვეშ ექვემდებარება კონტროლს! მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა 10-20 დღე. ასეთი მკურნალობის შემდეგ ზეწოლა ნორმალურია, თავის ტკივილი გაქრება და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესება.
რბოლა ათეროსკლეროზიდან
ამ დაავადების მთავარი მიზეზი არის ქოლესტერინის ჭარბი, რომელიც იწყება ინახება ე.წ. "პლაკატების სახით" სისხლძარღვების კედლებზე. და სანამ დრო: ვადის ამოწურვის შემდეგ მათ აქვთ უნარი გაქცევისა და მჭიდროდ შეაჩერონ ხომალდი. ყველა დრამატული შედეგებით. კენკრის მარცვლები უნიკალურია ბუნებრივი გზით, არა მარტო სისხლში მზაკვრული ქოლესტერინის დონის შემცირება, არამედ სხეულისგან ამოღება. პრევენციის მიზნით, ნატურალურმა ექიმებმა ასეთი უგემრიელესი მედიკამენტები უნდა მიმართონ. მოამზადეთ 1 კგ ახლად დაჭრილი ახალი კენკრის ნაზავი 1: 2 თანაფარდობით. ეს საკმარისია 1 ჩაის კოვზი ამ სამკურნალო დესერტის 1-2-ჯერ დღეში ჭამის წინ, რათა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდეს თქვენი კეთილდღეობა. თუმცა, რამდენად სასარგებლოა ეს მშვენიერი berry, ეს, ისევე როგორც ყველაფერი მსოფლიოში, აქვს უკუჩვენებები. შავი ქოქოსის გამოყენებისას უნდა გაითიშოს სისხლის გაზრდილი კოეფიციენტები, ვარიკოზული ვენები, გასტრიტი მაღალი მჟავიანობა, კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, ასევე ჰიპერტენზიის მძიმე ფორმა.
მამრობითი თვალსაზრისი
არ გაბრაზებული შენი ერთგული! ოფთალმოლოგებმა აღმოაჩინეს ეს "უმოქმედო" მარტივი ახსნა. მამაკაცებში პერიფერიული ხედვა უფრო განვითარებულია, ვიდრე ქალებში. ისინი კარგად ხედავენ წინ და მანძილიდან, მაგრამ ხშირად არ შეამჩნიათ, რა ხდება მათ წინ.
ყველა თხილი!
ცოტა ხნის წინ გაატარა წვრილმანები? დროა გააცნოს კაკალი დიეტაში. ისინი არეგულირებენ ნერვული სისტემის საქმიანობას, გაათავისუფლებენ დაძაბულობას და ხელს უწყობენ მშვიდობის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ეს სამკურნალო ხილი ხელს უწყობს ტვინს და ორგანიზმს სხეულის ენერგიით. და ცოტა ხნის წინ, კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ კაკლის შემცველობა დაბალია სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (შინაარსით, "ცუდი" ქოლესტერინის) ორგანიზმში. ჭამა მათ ყოველდღე 50 გრამს, კოტეჯის ყველით, შვრიის ან გნახით, ისევე, როგორც შენი სიამოვნებისთვის. ისინი, ვინც დიეტაზე მიდიან, უნდა განიხილონ ერთი ნიუანსი: კაკალი ძალიან მაღალია, 100 გრ შეიცავს 600 კკალს.
თქვენი ორი
მუშაობა, დადის, სავაჭრო, საოჯახო და ა.შ. დღეს და დღე გარეთ. ყოველ წელს ჩვენი ფეხები დაღლილი და დაღლილია. თუმცა, ფეხსაცმლის მაღალი ქუსლები, პლატფორმა ან ბინაში ერთადერთი ასევე არ აქვს საუკეთესო ეფექტი მათი ჯანმრთელობის. როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს?
■ ვიწყებთ წყლის პროცედურებს. შეშუპება და დაღლილი ფეხების მოშორება, საღამოს, თბილ აბანოებში მკურნალობა. დაამატეთ ერთი მარილი მარილი ან გვირილა ყვავილები წყალში. შემდეგ წყლის პროცედურები, მასაჟი ფეხები, საფუძვლიანად rubbing, massaging ქვედა ფეხი და ფეხები.
■ მწვანილი. ზოგიერთი სამკურნალო მცენარეები შესანიშნავი დიურეზურია, ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმისგან ჭარბი სითხის ამოხსნას. ჩაასხით 1 სუფრის კოვზი ფოთლების ან მოცხარის ფოთოლი 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაამტკიცეთ 30-40 წუთი, დაძაბულობა. მიიღეთ 1/3 ჭიქა 3 ჯერ დღეში. უკუჩვენებები: ალერგია, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
■ ჩვენ მოვაწყობთ "მარშუტას".
სამუშაოზე, გააკეთე სითბო. ყოველი 2-3 საათის განმავლობაში ოფისის სავარძელიდან და მინიმუმ რამდენიმე წუთის ფეხით დერეფნის გასწვრივ.
100 კარატი ჯანმრთელობაზე
ძველ დროში ადამიანები ქვების განკურნების ძალას სწამდნენ. ისინი დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ ზოგიერთი ძვირფასი და ნახევრადძვირფასი წიაღისეული შეიძლება გააძლიეროს ჯანმრთელობა, გააგრძელოს ახალგაზრდობა და გააუმჯობესოს კეთილდღეობა (სხვათა შორის, ბევრი თანამედროვე მკვლევარი ეთანხმება ამას). ასე რომ, იასპრესთან ერთად სისხლდენა შეწყვიტეს, ონიქსი გამოიყენება ტკივილის გასარკვევად, გულის დაავადებები ატარებდა რგოლს ბრინჯით და ნეფრიტი თირკმელებით მკურნალობდა. თუმცა, სამკურნალო თვისებები არა მხოლოდ ნახევრად ძვირფასი ქვები, არამედ ჩვეულებრივი ზღვის კენჭია. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ სტოპერია სენსაპიის სესიაზე უმასპინძლოს. მსუბუქად სრიალებენ ქვის ცხელი წყლით და შემდეგ ჩაიწერე თქვენს ხელში. პერიოდულად squeeze და unclench პირველი. ასეთი თერაპიის 3-5 წუთის შემდეგ თქვენ ენერგიით იგრძნობთ. დაღლილობა და ნერვული დაძაბულობა დღეში დაგროვილი სწრაფად გაივლის.