ბევრი ეშინია ხელოვნური კვების პერსპექტივას. Moms მიიჩნევენ, რომ მათი ბავშვი არასწორად განვითარდება და ზრდის უკან და ნაკლები. ეს ასე არ არის! კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მივუდგეთ ბავშვის კვების საკითხს, რა ტიპის საკვები უნდა აირჩიოს. კარგად ორგანიზებული პროცესი კვების და შერჩევა ხარისხის blends, შეგიძლიათ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ თქვენი ბავშვი გაიზრდება და განვითარება სწორად და სრულად. არსებობს რამდენიმე ძირითადი რჩევები დაიცვას.
1. არჩევა ნარევი ერთად პედიატრი
ეს გადაწყვეტილება გავლენას ახდენს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ასე რომ არ დაიცვას კოლეგებს ან სუპერ ფასში დაბალ ფასებს. თითოეულ ბავშვს აქვს სხვადასხვა საჭიროება, ამიტომ უკეთესია, რომ თქვენი პედიატრი ურჩევს ნარევი, ბავშვის მახასიათებლების საფუძველზე. ექიმმა შეაფასებს, შეძლებს თუ არა თქვენი შვილი ჩვეულებრივი ნარევი, ან სპეციალური საჭიროების შესამოწმებლად. მაგალითად, თუ ბავშვი არ იკვებება წონაში, აქვს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ან აწუხებს ალერგიით, მაშინ აუცილებელია ბავშვის საკვებით ადეკვატური უზრუნველყოფა. ზოგჯერ ეს შესაძლებელია მხოლოდ რეცეპტით. თუ თქვენს შვილს ექნება განსაკუთრებული მოთხოვნები კვებისათვის, ექიმი მიმართავს ფართო ბაზრის შეთავაზების ნარევს.
შეცვლილი ნარევი უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ასაკს, რადგან ბავშვებს განსხვავებული მოთხოვნილებები აქვთ სხვადასხვა თვის განმავლობაში. ამრიგად, 6 თვის ასაკის ჩვილებისთვის უფრო მიზანშეწონილია შერეული საკონტროლო პაკეტის შერჩევა 1. უფროსმა ბავშვებმა მიიღონ რძე №2 ან 3-დან. "უმცროსი" ნარევები შეიძლება მიენიჭოთ იმ ბავშვებს, რომლებიც 12 თვის ასაკს მიაღწევენ.
გახსოვდეთ - თუ ბავშვს იღებს არასწორი ან არასწორად შერჩეული ხელოვნური საკვები, მაშინ მას შეუძლია ბევრი პრობლემის მოსალოდნელია. ყველაზე ხშირია მათ - bloating, დიარეა ან გამონაყარი. თუ თქვენს შვილს აქვს ასეთი მანიფესტაციები - შეატყობინეთ ეს პედიატრი!
2. წაიკითხეთ ინფორმაცია პროდუქტის პაკეტების შესახებ
თანამედროვე შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც შეესაბამება ცილების, ნახშირწყლებისა და ცხიმების რაოდენობას. კანონი ასევე მოითხოვს მწარმოებლებს უზრუნველყონ, რომ ეს ნარევი შეიცავს პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების, არსებითი ცხიმოვანი მჟავების არსებობას, რომლებსაც აქვთ დადებითი გავლენა ბავშვის ტვინსა და ბადურის განვითარებაზე. თუმცა, სხვადასხვა კომპანიები იყენებენ სხვადასხვა სახელებს, რომლებიც განსაზღვრავენ ამ ნივთიერებებს (მაგალითად, LCD PUFA, Lipil). წაკითხვის ეტიკეტები დაეხმარება გესმით რა ზუსტად ეს ნარევი შეიცავს და როგორ იმოქმედებს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.
3. გამოიყენეთ სუფთა სასმელი წყალი და შეინახეთ ნარევი სათანადოდ
თქვენ უნდა გამოიყენოთ წყალი მინერალების დაბალი შემცველობა. სუფთა ჩამოსხმული წყლის დასუფთავება უკეთესია - ტარდება და რეკომენდირებულია ბავშვთა ჯანმრთელობისა და დედათა და ბავშვთა ინსტიტუტის მიერ. ეს წყალი მზად არის ნარევი მოამზადოს. ეს არ უნდა იყოს მოხარშული - საკმარისი თბილი მდე. თუ თქვენ გაქვთ მაღალი ხარისხის წყალი სახლში ან აქვს ფილტრი - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს წყალი.
ექსპერტები არ ვურჩევთ ონკანის წყლის ნარევების გამოყენებას. მდუღარეც კი არ იხსნის ქლორის, მძიმე ლითონებისა და წყლის ჭუჭყს. გარდა ამისა, როდესაც ინახება მაცივარზე ასეთ წყლებში, ბაქტერიები და წყალმცენარეები, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის საშიშია, სწრაფად დაიწყება. ასეთი წყალი ზოგჯერ იშვიათად შეიცავს რკინას. პატარა ბავშვისთვის ეს ყველაფერი სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევს. ასე რომ თქვენ უნდა მივუდგეთ საკითხის წყლის შერჩევა ძალიან ფრთხილად.
თუ თქვენ არ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოთ ფილტრი ან მზა სუფთა წყალი - მოამზადეთ წყალი. ჩაასხით წყალი სოუსით, თბილი ნაზად, ამოიღეთ სახურავი და იძლევა მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ქლორია გამოვა. შემდეგ ნაზად სანიაღვრე წყალი თერმოსში, ტოვებს პატარა წყალს ბოლოში. მძიმე მეტალებს მოაგვარებენ, არ დაასხით მათ. თერმოსის ბოთლში, ეს წყალი 12 საათის განმავლობაში რჩება.
4. ძალიან ხშირად არ შეცვლის ძალა
ბავშვთა კვების ზოგიერთი მწარმოებლები ხელოვნური კვების გადასვლამდე ურჩევნიათ ნარევი შეცვალონ ყოველ რამდენიმე თვეში. ექიმები კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან ამას! ბავშვთა ორგანიზმი (განსაკუთრებით ერთი წლით) ძალიან მგრძნობიარეა ხელოვნური ნარევების მიმართ. და თუ მოახერხა აირჩიოთ ერთი, რომელიც არ იწვევს გვერდითი ეფექტების - გამოიყენეთ მხოლოდ ის. მინიმუმ გააძლიეროს ბავშვის სხეული. თუ ნარევი არის კარგი, დაბალანსებული და nutritious - ბავშვი არ "მოგწყინდება". არ არის აუცილებელი, რომ შეცვალოს ბავშვის სხეული ახალი ადაპტაციისთვის. თუ ბავშვს აქვს მიღებული რძე, აქვს ჯანსაღი ზრდა და დასძენს წონა - არ შეიცვლება არაფერი.
5. ჩაიჭე შენი შვილი ჭამის დროს
დადასტურდა, რომ ტაქტილური ეფექტები (ფიზიკური კონტაქტები) მნიშვნელოვანია ბავშვის ნორმალური განვითარებისათვის! ასე რომ, ბავშვს აძლევდა ბოთლს, მოიყვანე იგი, თითქოს ძუძუთი კვება ხარ. სცადეთ თქვენი შვილი ყოველთვის იგრძნოს თქვენი სხეულის სიახლოვე და გულის მომატება. ხელოვნური კვების პროცესის დროს თავიდან ავიცილოთ აურზაური და ნერვიულობა. გახსოვდეთ, რომ სტრესი ხელს უწყობს თქვენს ბავშვებში კუჭის პრობლემებს.
6. ბავშვის მადის მიხედვით მოთხოვნის დაკმაყოფილება
მიუხედავად იმისა, რომ ვარაუდობენ, რომ ბავშვი ყოველ სამ საათს უნდა იკვებება - ყოველთვის არ არის ამ წესის დაცვა. ბავშვის მადის შეიძლება განსხვავდებოდეს დამოკიდებულია მისი განწყობა. ზოგჯერ ბავშვს უფლება აქვს მეტი სვამს, ზოგჯერ ნაკლებად. გაყინული ან ძალიან დაღლილი ბავშვი შეიძლება დროებით დაკარგოს მადლი. ამიტომ, თუ capricious ბავშვს არ სურს ჭამა - არ აიძულოს მას.
ჯანმრთელი ბავშვები ჭამენ, როდესაც ისინი მშიერია. გახსოვდეთ, რომ პაკეტში წარმოდგენილი საკვები პროდუქტების დოზის მითითებაა მითითებული. ქვედა ხაზი ის არის, რომ ბავშვი უნდა მიიღოს ყველა კომპონენტი, რომელიც შეესაბამება მის ასაკს. და როგორ გაყოფა ყოველდღიური დოზის ნაწილი - თქვენ გადაწყვიტეთ. მოუსმინე თქვენს შვილს. მან ინსტინქტურად კარგად იცის, როდის და როგორ უნდა ჭამა.
7. ნუ გაჰყევით ბოთლში მძინარე ჩვევის ჩვევაში
ბავშვი არ უნდა შეიმუშაოს მძინარე ჩვევა ნარევის ბოთლით. ზუსტად იგივე როგორც pacifier პირში. ეს არის ბავშვის ბუნებრივი შთაბეჭდილება, უმჯობესია, რძის ბოთლი ჩატარებისას დაიძინოს. ბევრი მშობელი "დათმობას", რომელიც საშუალებას მისცემს ბავშვს ამის გაკეთება. მაგრამ ეს არ უნდა დაიშვას!
პირველ რიგში, არ არის რეკომენდებული ე.წ. decay განვითარების რისკის გამო. ნებისმიერი თხევადი, რომელიც გაჟღენთილია მეშვეობით ბოთლი on ბოთლი (მათ შორის წვენები, ჩაი და კიდევ უბრალო წყალი) უნდა განზავდეს ნერწყვის. ოცნებაში, სალივანი არის მინიმალური. ასე რომ, თხევადი იღებს პირდაპირ ბავშვის კუჭში. მაგრამ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა ნერწყვის არის დაცვა კბილები ბაქტერიების! რძის შეიცავს ბუნებრივი შაქარი, რომელიც შესანიშნავი ადგილია რეპროდუქციის მიკრობები. და იმის გამო, რომ საძილეში პირის ღრუში ნაკლებად ნერწყვაა, ეს ქმნის იდეალურ პირობებს კარიესის განვითარებისთვის! ასე რომ, თუ თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ კვებავს ბოთლს და თქვენს ბავშვს უკვე უყვარს კვებაზე სასიამოვნო დროს - იფხიზლეთ! მას შემდეგ, რაც კვება, დააყენა ბავშვი თავის მხრივ. ასე რომ ის ვერ შეძლებს მოითხოვოს ბოთლი ერთხელ. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ამ პრინციპების დაცვა მომავალში ბევრ პრობლემას არ მოახდენს!
8. არ გამოიყენოთ ნარჩენი, თუ ბავშვი არ ჭამს
რძეში, რომელიც ნერწყვის შეხებაში შედიოდა, ბაქტერიები სწრაფად ვითარდება, რამაც გამოიწვია მძიმე შხამიანი პატარა შვილი. ამ მიზეზით, არ უნდა მოამზადოთ ნარევი "საფონდო" და დატოვონ იგი ბოთლში. ერთი საათის შემდეგ ნარევი კარგავს თავის სიხარულს! ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ ნარევი, რომელიც მომზადებულია მხოლოდ ემსახურება! ამის შესახებ, სავარაუდოდ, ბევრი მწარმოებლები გააფრთხილა on შეფუთვა საკვები.
9. თავიდან იქნას აცილებული ჭარბი კვების, განსაკუთრებით ძილის წინ.
არა მარტო მოზარდები ჭამის წინ ჭამენ და ღამით კუჭს განიცდიან. ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემებიც. რატომ არ მისცემთ თქვენს შვილს რძის დამატებით დოზას? თუმცა, თუ ხედავთ, რომ უკვე გაჯერებული - უკეთესია, რომ არ overfeed. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი იმის შესახებ, არის თუ არა თქვენი შვილი საკმარისი ჭამა, სთხოვეთ თქვენს პედიატრი.
თუ ბავშვი უკვე 4 თვისაა, ექიმს შეუძლია რეკომენდოს ნარევი ბრინჯის დამატებით. ეს, როგორც წესი, უფრო nutritious და ადვილად digestible (და არ შეიცავს დამატებით კალორიებს.) თუ თქვენ აპირებთ გაზრდის ნაწილი ნარევი - ეს შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ბავშვი. ხელოვნური კვების გადასვლისას, ექიმების რჩევა ერთნაირია - არ იცვლება. ჩვეულებრივ "ხელოვნური" წონა უფრო სწრაფად, ვიდრე ბავშვებს ძუძუთი კვებაზე. მაგრამ ძალიან ბევრი - ეს არ არის დიდი!
10. არ დატოვოთ ბავშვი ერთი ბოთლი ერთი
არც კი იფიქრებთ ბავშვის მიცემაზე და წუთიდან წასვლამდე. სუნი პოზიცია უკან, ბავშვი ადვილად choke! მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი იზრდება, თქვენ უნდა დაეხმაროს მას საკვები. ბავშვს დიდი ხნის განმავლობაში ბოთლი არ აქვს - ყოველთვის უნდა იყოს მჭიდრო. ბავშვი შეიძლება მოულოდნელად სიცილი, ტირილი, ხველა და ნარევი შევა რესპირატორული ტრაქტში.
11. დააკვირდით პროპორციებს რეცეპტის შემდეგ
მიჰყევით მწარმოებლის რეკომენდაციებს, რომლებიც მითითებულია რძის ფხვნილის თითოეულ პაკეტზე. ბავშვი უნდა მიიღოს საკვები ნივთიერებები სწორი პროპორციით, ამიტომ ნარევი არ შეიძლება იყოს ძალიან სქელი ან ძალიან წყლიანი. აუცილებლად უნდა გაატაროთ რძის თითოეული მსახური. ყოველთვის გამოიყენეთ საზომი კოვზი, რომელსაც თან ერთვის პაკეტი.
ასევე განიხილავს სხვა რეკომენდაციებს, მათ შორის წყლის ტემპერატურას და რძის შერევით. მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღებთ დარწმუნებას, რომ ბავშვი იღებს ღირებული საკვები.
12. გარეცხეთ აქსესუარები სასურველია დაუყოვნებლივ გამოყენების შემდეგ
ბოთლების ჰიგიენა და შპრიცი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ნარევი ამზადებს პროპორციებს. აქ ასევე საჭიროა განსაკუთრებული ზრუნვა. ბოთლისა და შპრიცის ღრუში, პათოგენური ბაქტერია სწრაფად ვითარდება (როგორც მოგეხსენებათ, რძე მათთვის საკვებია). ასე რომ, ცოტა ხნის შემდეგ ჭამა, თქვენ უნდა გაწმენდა ყველა აქსესუარები. თუ ბავშვს ჯერ კიდევ 6 თვე არ მიუწვდება, უნდა დაამუშაოთ ბოთლი და შპრიცი ყოველ ჯერზე კვების შემდეგ. შეგიძლიათ საზრიანი წყლის (10 წუთი) ქოთანში, ან გამოიყენოთ ელექტრო ან ორთქლის სტერილიზატორი. თუ ბავშვი ხანდაზმული, ბოთლები და ძუძუს შეიძლება უბრალოდ გაირეცხოს წყლის ქვეშ ჩვეულებრივი თხევადი საპონი და შემდეგ გაირეცხოს კარგად. და კიდევ ერთი რამ - ჭურჭლის სარეცხი მანქანა შეგიძლიათ მხოლოდ დაიბანოთ ბოთლი ერთად ხრახნიანი cap. მას შემდეგ, რაც სარეცხი აქსესუარები, უნდა დაიბანეთ ხელები.
13. შესანახად ნარევი რეკომენდაციების შესაბამისად.
პაკეტის გახსნის შემდეგ, როგორც წესი, ნარევი 4 კვირის განმავლობაში რჩება. შეამოწმეთ ეს ინფორმაცია შეფუთვაზე, რადგან ხანდახან ეს პერიოდი უფრო მოკლეა. შეინახეთ გლუვი და მშრალ ადგილას (18-25 ° C) დალუქული ნარევი. გახსოვდეთ, რომ არ შეგიძლიათ შეინახოთ ნარევი (ფხვნილი) მაცივარში.
14. გაანადგურე დაზიანებული ნაპლიმები!
რა თქმა უნდა, დაზიანებული დუმაები დაუყოვნებლივ უნდა გაიცვალოს ახალი. გაითვალისწინეთ, რომ პატარა ბზარები და მომაჯადოვებები დაგროვება ბაქტერიები, რომლებიც შეიძლება დააზიანოს თქვენი შვილი. მაშინაც კი, თუ nipple გამოიყურება undamaged, შეცვლის ყოველ 3-4 თვე. გათიშული და დაზიანებული ბოთლები არ არის შესაფერისი, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს პლასტიკური - ბიფენოლის ტოქსიკური კომპონენტის წარმოება. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. გახსოვდეთ - დაუზიანებელი ბოთლები და ძუძუს სრულიად უსაფრთხოა ბავშვისათვის!
15. გაუფრთხილდი ხელის ჰიგიენასა და მთელი სამზარეულოთი
სამზარეულოში შეიძლება ბევრი ბაქტერია და ფორმები, რომლებიც საშიშია ჯანმრთელობისთვის, უფრო მეტიც, ვიდრე ტუალეტში! ამიტომ, გახსოვდეთ, რომ რძის მომზადებამდე, ყოველთვის უნდა დაიბანე ხელი. გამოიყენეთ ცალკე (სუფთა და მშრალი) კონტეინერები, რათა მშრალი ბოთლები და ძუძუები. ისინი უნდა იყოს დეზინფექცია. ნარელის მომზადებისას არ დაიკარგე შენი სიფხიზლე და დაიბანეთ ყველა აქსესუარი - ეს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაა! ჰიგიენა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ბავშვი არის დასუსტებული ან ცუდად იძენს წონაში.