ყოველ წუთს ვიყენებთ ჩვენს ხელებს და არ აცნობიერებთ, რა სტრესია ჩვენ ყოველდღიურად. ჩვენ საშინლად ვცდილობთ, რომ ჩვენ ვემსახურებით ჩვენს ხელებს, არ უნდა გვეშინოდეს. ჩვენი სხეულის ყველა ნაწილი არ არის დაცული დაბერებისგან, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს სხეულის, სახე და ხელები.
ახალგაზრდებში ზრუნვა არ შეგიძლიათ უყურადღებოდ, რის შემდეგაც ისინი ძნელია ფორმის შენარჩუნებაში. აუცილებელი ზრუნვის გარეშე, კანის ხელები ელასტიურობას კარგავს, ამიტომ ყველაფერი იწვევს კოლაგენის დაკარგვას, განიცდის სიმშრალეს, პირდაპირი მზისგან და ყავისფერი ასაკის ლაქები (პიგმენტაცია). და რა არის წერტილი აკეთებს ბევრი პლასტიკური ოპერაციების თქვენს სახეზე, თუ თქვენი ხელები დაიწყება, რათა თქვენი ნამდვილი ასაკი?
თუ გსურთ თქვენი ხელები დარჩეს ლამაზი და ახალგაზრდა რამოდენიმე წლით, ჩვენი მარტივი რეკომენდაციები მიჰყევით, ასე რომ თქვენ ხელს შეუწყობს თქვენს შემდგომ ცხოვრებას.
Humidification
გამოიყენეთ დამატენიანებელი ხელის კრემი? თუ არა, მაშინ უნდა დაიწყოს ახლა უკვე რეგულარულად გამოიყენოთ იგი. ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ხელების კანის დატენიანება და არა მხოლოდ მაშინ, როცა აბაზანას ან შხაპის შემდეგ დატოვებთ, როდესაც თქვენს სხეულში დამატენიანებელი ლოსიონი ვრცელდება. 20-დან 30 წლამდე, თქვენ უნდა მიიღოთ ჩამორჩენილი ჩანართების კანი, რაც ხელს უშლის დაბერების პროცესს მომავალში, შეინახეთ ფული ძვირადღირებული დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატებისთვის.
კანი ხელს უწყობს სიმშრალეს, კანინგს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი კანის ტიპისაა, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ტენიანობის ნორმალური დონე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ახალგაზრდობა და კანის სისუსტე. ახლა ბევრი ხელის პროდუქტები იყიდება, განსაკუთრებით კი გლიცეროლი. სახის "ბეჭდები" ტენიანობას და ატენიანებს ეფექტს, რაც დიდხანს გრძელდება. ხელის ბალზამი, შის კარაქი და სხვა სქელი კრემები იდეალურია დაბზარული, მშრალი კანის ხელში და ასევე შეუძლია აღმოფხვრას "warts".
ეს კრემები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელი დღის განმავლობაში, თანაბრად მასაჟი მათ მიერ rubbing მათ კანის კანის. არ დაივიწყოთ cuticles, მათ ასევე უნდა გაითვალისწინოს. ნუ დაგავიწყდებათ, გამოიყენოთ კრემი შემდეგ სარეცხი თქვენი ხელები, დილით, და ადრე აპირებს საწოლი. კანისა და მშრალი ხელების დაზიანების მთავარი მიზეზი ხშირია სარეცხი.
კანის მზისგან დაცვა
ფართო სპექტრის კრემი და მზისგან დამცავი შეიძლება იყოს აუცილებელი, როდესაც საქმე კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას ითვალისწინებს. ხელები ისევე, როგორც სხეულის სხვა ნაწილები, საჭიროა ყოველთვიურად გადიდეთ ქუჩაში, დაიცვან ისინი ულტრაიისფერი სხივებისგან.
Sunscreen უნდა იქნას გამოყენებული არა მხოლოდ ხელში, არამედ forearms და, შესაბამისად, ღია ნაწილების ხელში. წაიკითხეთ ინსტრუქცია და დაიცვას ის, რომ რამდენჯერმე გამოიყენოთ კრემი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გამოვიყენოთ მეორე sunscreen. თუ მზის ჩასატარებლად ბევრი დრო გაატარებთ, საჭიროა ყოველ 30 წუთში ნახმარი კრემი, ან ყოველ 2 საათში, თუ ზოგჯერ ოთახში წასვლა.
ხელის მოვლა 40 წლის განმავლობაში
თუ თქვენ უკვე 20 წლის ასაკიდან მზისგან დაცვა და დამატენიანებელია, მაშინ ყველა ასაკობრივი ცვლილება არ იქნება ისეთივე შესამჩნევი, მაგრამ ეს არ დაიცავს შენს მოძველებას. 40 წლის ასაკში, საჭიროა კანის უფრო მეტი მოვლა და მეტი დრო და ძალისხმევა გაიღოს. თქვენ უფრო მეტ ფულს დააფინანსებთ საწინააღმდეგო მოძველებული პროდუქტებისა და გამაახალგაზრდავებელი პროცედურებით, მათ შორის კანის მოვლას.
ხელების კანის ტექსტურის გაუმჯობესება, კოლაგენის დონის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს კანის დაბერებას, არც ისე შესამჩნევი. კრემის და ლოსიონის გამოყენებისას რეტინოლთან ერთად, ანტიოქსიდანტური შრატი ხელს შეუწყობს მშრალი ან პიგმენტური კანის მდგომარეობას, აღადგენს დაზიანებულ კანს მზის სხივების შედეგად. შეგიძლიათ კონსულტაციები დერმატოლოგისთვის, რათა გაირკვეს, თუ რა საშუალებებით შეესაბამება თქვენ. ნუ დაგავიწყდებათ, დაამატოთ საწინააღმდეგო მოძველებული პროდუქტები, ლოსიონი ხელებისთვის და მზისგან.
პრევენცია
მას შემდეგ, რაც კანის ცვლილებები დამოკიდებულია მზის ექსპოზიციაზე, ჩვენ უნდა გავატაროთ პრევენციული ზომები მთელი ცხოვრების მანძილზე. გამოიყენეთ sunscreen თუნდაც ზამთარში, შეძლებისდაგვარად, ცდილობენ თავიდან აცილება sunburn. ატარეთ ქუდები და დამცავი ტანსაცმელი.
დადასტურებულია, რომ თუ სხეული აკლია ვიტამინებს, მნიშვნელოვნად იზრდება ნაადრევი მოძველება, ამიტომ, გაზაფხულზე და შემოდგომაზე აუცილებელია ვიტამინის კომპლექსების მიღება, რათა მათ ვიტამინი E (ტოკოფერორი) შეიტანონ, რაც ხელს უშლის დაბერებას.
კანის დაბერების შემცირება და სხეული შეუძლებელია, თუ არ შეინარჩუნეთ სწორი კვება. ჭამა უფრო ახალი ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით ის, რომ შეიცავს ვიტამინი C - კივი, ციტრუსი.
რძის პროდუქტები, ხორბლის პური, მარცვლეული. ჯანსაღი საუზმე შვრიის ნაყოფით დამატებით შვრია. თუ დღის განმავლობაში არ გინდა სადილი, ჭამა ბანანი და სვამს ჭიქა კეფირი, შიმშილი დილამდე გაიქცევა. სასმელი მეტი მინერალური წყალი, განსაკუთრებით გაზის გარეშე.
გავიგეთ, თუ როგორ უნდა მოვეკიდოთ იმას, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ კანის კანიდან მოძველებული და კანი. აუცილებელია კანის დამატენიანებელი ლოსიონი, კრემი არ გამოიყენოთ სურნელოვანი საპონი. ხანდაზმულად უკეთესია, არ გამოიყენოთ აბანო ზეთები, იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ აბაზანაში. დამამშვიდებელი კანი უფრო სწრაფად და კარგად გამოიყურება. ძალზედ მნიშვნელოვანია იპოვოთ ისეთი ინსტრუმენტები, რომლებიც განკუთვნილია თქვენი კანისა და სხეულისთვის.