Aromatherapy შეიძლება იყოს შესანიშნავი თანაშემწე შემცირების სხეულის წონის სათანადო გამოყენების ეთერზეთები.
მადონა არომათერაპიის წყალობით, მნიშვნელოვნად წონაში. ბუნებრივია, ჟღერს ცოტა ფანტასტიკური. მაგრამ თუ არ გსურთ სრულად ენდოთ არომათერაპიის ეფექტს, მაშინ გირჩევთ ამ მეთოდის შერჩევა დიეტაზე ან ფიზიკურ ექსპრესიასთან ერთად. თქვენ ნახავთ, რომ ეთერზეთები რეალურად ეხმარება წონის დაკარგვას და ეს არ არის მარტივი, არამედ სასიამოვნო.
წონის დაკარგვის მიზნით, აუცილებელი ზეთები შეიწოვება კანში მასაჟის დროს, დაამატებთ წყლის მიღებას, რომელიც გამოიყენება ინჰალაციისთვის შემავსებლის სახით, ხოლო ზოგიერთ შემთხვევაში ხდება იძულებით გადაყვანა.
რომელი ეთერზეთები ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას?
წონაში შეამცირონ არომათერაპიის გამოყენების დაწყებამდე, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ იმოქმედა ეტიკურ კუნთებზე. ფაქტია, რომ ჭარბი სხეულის წონის მიზეზი ძირითადად სხეულის ნებისმიერი ფიზიოლოგიური უკმარისობისას არის: მეტაბოლური დარღვევები, სხეულის ჭარბი სითხე და ბევრად უფრო. ამ უკანასკნელს, აუცილებელია, უპირატესობა მიენიჭოს ეთერზეთებს, რომლებსაც შეუძლიათ ნივთიერებების მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია და ასევე დიურეზული აქტივობა.
ასე რომ, ღვიის ზეთი აძლიერებს ნივთიერებების მეტაბოლიზმს. მიზანშეწონილია, რომ შიგნით გადაიღოთ რამდენიმე წვეთი ნაჭერი პურით. შედეგი არ არის მხოლოდ მოშორება ჭარბი სითხის, მაგრამ დასუფთავების ტოქსინები, რომლებიც დაგროვილი სხეულის, რომელიც იქნება დამატებითი ინსტრუმენტი წინააღმდეგ ბრძოლაში წონის დაკარგვა.
Cypress და Juniper ხის რეკომენდირებულია ბანაობის და მასაჟი. ამ ნავთობის ბაზაზე შესაძლებელია ასეთი ნარევი მომზადება: კვიპროსის 15 წვეთი, ღვიის 14 წვეთი, 40 მლ შეშა.
მასობრივი ნარევი კარგად გამოიყენება. ამასთანავე, მასაჟი უნდა შეიტანოს კანს მასაჟის მოძრაობებთან ერთად, აბაზანისთვის ეს იქნება 5-7 წვეთი. გარდა ამისა, თუ გსურთ გაწმენდა ეფექტურობის გაწმენდა, შეგიძლიათ დააკავშიროთ რამდენიმე წვეთი ნარევი ოთხი handfuls ზღვის მარილი და გადაყარეთ შევიდა tub. დაშლის შემდეგ, მარილი სხეულის ჭარბი წყლის ამოწურვას გამოიწვევს.
დიდი წონის დაკარგვა - ფორთოხლის ზეთი. ეს ხელს შეუწყობს შეამციროს წონის გამო excretion ეხლა organomatoxins. გარდა ამისა, ამ ნავთობის გაიზრდება ფუნქციონირების ნაწლავის და არეგულირებს ცხიმის და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის. ეს გამოიყენება მასაჟისთვის ან აბაზანაზე დაამატეთ დოზა: 5-8 წვეთი ზეთი 10 გრამი კრემის მასაჟისთვის ან 6-8 წვეთი აბანოში.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ზეთები არა მხოლოდ სხეულის წონის შემცირებას, არამედ სწრაფი წონის დაკარგვასაც უწყობს ხელს. და მას შემდეგ, რაც ბევრი ქალი წონის დაკარგვის შემდეგ გაჭიმვა, aromatherapy არის ხარისხის მეთოდი წონის დაკარგვა გარეშე კოსმეტიკური დეფექტები.
არომატული ზეთები, რომლებიც ამცირებენ მადის
წონის დაკარგვის პროცესში, არომათერაპეტები გთავაზობენ ნავთობებს, რომლებიც აისახება თქვენს მადას.
ეს პროცესი ძალიან მარტივია: ერთი nostril არის clamped და სხვა არის inhaled, მაშინ, პირიქით. ეს ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ფსიქოლოგიური შიმშილი განიცდის, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ვისი მადლობა მყისიერად იღვიძებს მაღაზიის კონტრზე ლამაზი ნამცხვარი. როგორც კი სურდა ჭამა - დაუყოვნებლივ სუნთქვა ზეთი. მათ, ვისაც არ უნდათ, უთვალთვალონ, გამოიყენონ ეს მეთოდი წინასწარ ჭამაზე, თითოეული ნაოჭრი 4-5 სუნთქვისთვის. რეკომენდებული სუნი ზეთისხილის, დარიჩინისა და ვანილისთვის.
არომათერაპიის გამოყენება, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მას აქვს უკუჩვენებები. მაგალითად, ეს უკუნაჩვენებია, რომ გამოიყენოთ ორსული ქალბატონები, და კრძალავს ფორთოხლის ზეთი კანზე, ვიდრე მზის სხივების გამოვლენამდე.