კაცობრიობა აღარ იარსებებს მისი გამოჩენის პირველ ეტაპზე, თუ ეს მოსაზრება იყო ჭეშმარიტი. ასე რომ, ეს არის საიმედო ინფორმაცია, ძუძუთი ბავშვი, კარგი დედა და მისი ბავშვი. ბავშვის დაბადების შემდეგ ძუძუთი გულისხმობდა, ჩვენ გვექნება ძუძუთი დედა ძუძუს. მთელი სხეული, მათ შორის ძუძუს, იწყება მომზადება დაბადებიდან ბავშვი კი ორსულობის დროს.
მკერდის იწყება იცინოს, ცოტა მწარე (როგორც ამბობენ, "ეს გტკივა, ეს ნიშნავს, რომ იზრდება") უკვე პირველი კვირის ორსულობის. Nipples, ამ დროს, გახდეს მუქი, დაძაბული და swell.
უფრო მეტიც, ხანდახან ხდება უეცრად და ზოგჯერ თანდათანობით, ფეხმძიმობის ფეხმძიმობა იზრდება. ამ პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია ბრიზების შეცვლა. არ უნდა აცვიათ ძველ ბრმა, რომელიც ორსულობის წინ ატარებდით. არ მგონია, რომ მკერდის მომავალი გაიზრდება. არ შეინახოთ კარადების ამ ნაწილში, მშობიარობამდე და მის შემდეგ მშობიარობამ კომფორტულად უნდა იგრძნოს.
ორსულობის დროს ქალს უნდა ატარებდეს მკერდის ზომა, იყოს ფართო და მომაკვდინებელია მკერდის ოდნავ. ეს უნდა იყოს კომფორტული, ფართო straps და ბოლოში bra ქვეშ მკერდის. ამ შემთხვევაში, ეს არ გადავარდება კანს.
სწორად შეესაბამება bra, ორსული და ახალგაზრდა დედები, თუმცა არც ისე ლამაზი, მაგრამ იძლევა გარანტიას, რომ ძუძუს არ მოგვიანებით გათიშეთ და შეინარჩუნოს მათი ყოფილი ფორმა. და ეს მოხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კვების დროს ძუძუთი კვება საკმარისი იქნება. ეს არის გადამწყვეტი ფაქტორი bra არჩევისას და კონცეფცია სილამაზის fades შევიდა ფონზე.
ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, ქალბატონი, სავარაუდოდ, დაბრუნდება წინა ძუძუს ზომაზე. ორსულობის ან კვების დროს, ლამაზი მოდელები მაქმნით და თხელი straps იქნება რუბლს შეადგენს მგრძნობიარე კანის გარშემო nipple. თუ მკერდის ფორმა არ იბრუნებს მის ყოფილ ზომას, თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა ახალ საამქროში.
ბავშვის დაბადების შემდეგ, მკერდის კიდევ უფრო დიდი გახდება, ხოლო brassiere უნდა შეიცვალოს. მეძუძური დედებისთვის არჩევანი ძალიან დიდია, არსებობს უამრავი სახეობა: ასეთი მოდელების თავისებურება ის არის, რომ კალმაქსი ან სარქველი გაუქმებულია და ეს გაიხსნება მკერდზე ბავშვის შესანახი. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ასეთ bra- ს მიყიდვის წინ შეძენთ, უმჯობესია შეიძინოთ იგი "ზრდისთვის", რადგან მას შემდეგ, რაც რძე მოდის, ძუძუს უფრო მეტ ზომას მიიღებს.
ამ დროისთვის ბრაზების რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ ორი: პირველ რიგში, რძის მიღების შემდეგ, ბრიზირი უნდა შეიცვალოს ძალიან ხშირად. თუ რძის გაჟღენთილი ძალიან, შეგიძლიათ დააყენა სტერილური gauze ტილოები შთამნთქმელი ჭარბი შევიდა brassiere. მაგრამ ყველაფერი იგივეა, რაც რეგულარულად დაიბანეთ ტანსაცმელი, დაბადების შემდეგ, ძუძუს ძალიან მოწყვლადია, თეთრეულის სისუფთავე ძალიან მნიშვნელოვანია.
მკერდის გამკვრივება და ჰიგიენა იწყება მშობიარობის დაწყებამდე. სარძევე ჯირკვლები გააძლიერებენ და კვებაზე მოამზადებენ ხელს შეუწყობს ისეთი მეთოდების გამოყენებას, როგორიცაა გულმკერდის ნაკადი, ოდნავ თბილი ან თბილი ცივი წყალი, საჰაერო აბაზანები, პირსახოცი ხელსახოცი.
ორსულობის დროს და ბავშვის დაბადების შემდეგ, რათა თავიდან იქნას აცილებული მკერდის გაჭიმვის ნიშნების გამოჩენა, საჭიროა დიეტის მონიტორინგი. ელასტიურობას კანი შესანიშნავად ეხმარება შეინარჩუნოს ხილი, ბოსტნეული და წვენები. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ სპეციალური ფიზიკური წვრთნები, რაც უზრუნველყოფს მკერდის ფორმას.
თუმცა, სანამ დაიწყება სხვადასხვა პროცედურების გულმკერდის, პირველი უნდა გავაკეთოთ არის კონსულტაციები ექიმი. რეკომენდირებულია ძუძუმწოვრების მომზადება ორსულობის 36-37 კვირის განმავლობაში, მაგრამ თუ საშვილოსნოში ტონუსია, ნუ გააკეთებთ nipples.
ძუძუს უფრო მეტი მგრძნობიარე ზრუნვა მოითხოვს მშობიარობის შემდეგ და გრძელდება. დაბადების შემდეგ, ძუძუთი რეკომენდირებულია თითოეული საკვებით, დაიბანეთ თბილი მოხარშული წყლით და გვირილალის ინფუზია. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მიიღოს თბილი საშხაპე დილით და საღამოობით. თითოეული ძუძუს ძალიან კარგად არის გარეცხილი, კარგად მასაჟით ნაზი მოძრაობით. მასაჟი თბილი წყლების კომბინაციასთან ერთად ხელს უწყობს რძის სტაგნაციისა და გულმკერდის გამკვრივების თავიდან აცილებას, ეს არის ყველაზე გავრცელებული შარდის ძუძუთა პრობლემები.
მშრალი ან თუნდაც შესაძლებელია ცივი წყლით მშობიარობის შემდეგ, ძალიან სასარგებლო აქტივობაა - ხანდახან ხელს უწყობს რძის ნაკადი გაზრდას, გარდა ამისა, ძუძუს უფრო ელასტიურია.
სარეცხი შემდეგ, მკერდის წალეკილი რბილი პირსახოცი. საჰაერო აბანოები, მშობიარობის შემდეგ კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალება, უმჯობესია მიირთვათ მას შემდეგ, რაც საჭიროა ძუძუს საშუალება მიეცეს დასვენების საშუალებას. სარგებელი ასეთი პროცედურა არის უზარმაზარი, და მხოლოდ 15-20 წუთი, არა უმეტეს. ყურადღება უნდა მიაქციოთ და გაეცნოთ რჩევას: თუ არსებობს შესაძლებლობა ან შესაძლებლობა მიიღოს საჰაერო აბანოები გარეთ ღია ცის ქვეშ, მაგალითად, ქვეყანაში, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეეშვას გულმკერდის ტკივილი: ეს არის ძალიან საზიანო არა მხოლოდ მეძუძური დედა, არამედ ყველასათვის ქალები.
აუცილებელია ბავშვის მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვებაზე ზრუნვა, რაც ხელს უშლის პრობლემების თავიდან აცილებას. ზოგიერთ მათგანზე ცალკე დეტალურად ვამბობთ.
ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია:
- რძის ჩამოსვლისთანავე, პირველად დაბადების შემდეგ, მკერდისა და ტკივილის გაჩენა შეუძლია. პრევენციის თავიდან ასაცილებლად, პირველ დღეს დაბადების შემდეგ, ექიმები ურჩევნიათ ახალგაზრდა დედები თავიანთ ჭამასა და სასმელზე შეზღუდონ (განსაკუთრებით მშობიარობის შემდეგ მესამე დღეს, ჩვეულებრივ, დღეს რძე მოდის). ამ შემთხვევაში, რძე არ იქნება ძალიან ბევრი, მხოლოდ ის თანხა, რომელიც ბავშვს სჭირდება და გულმკერდის ართმევს.
- თუ ძუძუს ფირმა და მტკივნეულია, ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ბევრი რძე მოვიდა და სტაგნაცია მოხდა. ასევე არსებობს მშობიარობის შემდგომი ინფექცია მშობიარობის შემდეგ პირველივე დღიდან მშობიარობის პერიოდში. ასეთი პრობლემები მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ გამოჩნდება, მაგრამ ბავშვის ძუძუთი კვების პირველი თვის განმავლობაში წარმოიშვება.
არ არის აუცილებელი პანიკის, ბავშვის დამოუკიდებლად დათხოვნა ძუძუს, ყოველგვარი მკერდის ტუმბოების გარეშე - ეს არის საუკეთესო მედიცინა. თუ ბავშვი არ გაართვა თავი ამ ამოცანას და ვერ გადალახავს რძის სტაგნაციას, ამ დროს ძუძუს რჩება ფირმა, უნდა შეეცადოთ თქვენი ხელით მკერდის მასაჟი ან მკერდის ტუმბოს დახმარებით. თქვენ შეგიძლიათ დახმარებას სთხოვოთ მჭიდრო ხალხი, მაგალითად, ქმარი ან ბებია ბავშვი - ისინი ისევე, როგორც ნაზი მოძრაობები შეიძლება დაითხოვოს მკერდის მეძუძური დედა. აუცილებელია მიაღწიოს იმას, რომ ძუძუს რბილი გახდება, არ არის აუცილებელი გამოხატოს სრულიად ყველა რძე.
- სურსათის შეზღუდვა, განსაკუთრებით სასმელი, ხელს უწყობს რძის სტაგნაციის მოცილებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ "ბებია" რეცეპტები: მაგალითად, ვრცელდება მკერდის ჭედური კომბოსტოს ფოთლები, არყის ფოთლები და ოხრახუში. შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკერდისა და თაფლის ნამცხვრების შეკუმშვა (წყლის, ფქვილისა და თაფლის ნარევიდან დამზადებული). უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა კომპრესორი უნდა გაკეთდეს არაფრის შემთხვევაში, არამედ მხოლოდ ნაცრისფერ ჯირკვალზე.
- ასევე გამოიყენება ჰომეოპათიური საშუალებები. თუმცა, თუკი ტემპერატურა ნორმაზე მაღლა აღემატება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციისთვის - ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ნორმალური რძის სტაგნაციის შედეგი, არამედ ნებისმიერი სერიოზული მშობიარობის შემდგომი გართულებების სიმპტომები, მაგალითად, მასტიტის ან ენდომეტრიტის დაწყება.
- ბავშვი უმჯობესია მისი თხოვნის შესანახი, და არა საათში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან ავიცილოთ რძის სტაგნაცია. საჭიროა სწორი ძუძუთი თქვენი ძუძუს, თითოეული კვების შემდეგ ნაზად შეიზიარე გულმკერდის თქვენს ხელში და შეამოწმეთ თუ არსებობს რაიმე ბეჭდები და მტკივნეული სფეროებში მასზე.
- ბუშტუკები ბუჩქებისას პოსტნატალური პრობლემაა. ბზარების მიზეზები, უმეტეს შემთხვევაში მოხდება, როდესაც ბავშვი მკერდზე არ არის სწორი, იღებს მხოლოდ შპრიცს, და არა მთელ წრიული წრეზე. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რომ გამოჩნდეს ბზარები, ეს ხდება რბილი და ნაზი კანიდან. თუ ქალს არ ატარებს ძუძუთი კვება ორსულობის დროს, ან ბავშვი სძენს მის მკერდს და ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ნაპრალები uncombed და irregularly ფორმის კანის crack უფრო ხშირად. შპრიცების კანის overdrying, overcooling ან overmoistening შეიძლება გამოიწვიოს გამოჩენა nipple კანის. ძუძუს არ შეიძლება შეეგუოს ბავშვის მკერდის მუდმივი მოზარდი, ეს არის დიდი პრობლემა სათუთი კანისთვის, რადგან ამის გამო ისინი ავადმყოფს მიიღებენ.
- წინასწარ, ორსულობის დროს, თქვენ უნდა დაიწყოს ბრძოლის ბზარები, მაშინაც კი, როდესაც ისინი ჯერ არ არის. ცრემლსადენი და გარეცხილი nipples, rubbing ერთად ტერი პირსახოცი, ისევე როგორც გაჭიმვა ბინა nipples, ეს ყველაფერი მომავალში დაეხმარება მოამზადოს კანი უჩვეულო ტვირთის დროს კვების.
- წარმატების დაპირება, ეს სწორია, რაც ბავშვს ძუძუს მისცეს. ბავშვი, უბრალოდ მოვიდა მსოფლიოში და არ იცის, თუ როგორ სწორად გაუმკლავდეს მკერდზე, ის არ აკეთებს ყველაფერს უფლება პირველი მცდელობა. მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა ასწავლონ ბავშვს მკერდის სწორად მიღება, ხოლო არასწორი მიდგომა მკერდის ჩამორთმევისას არ იქცევა. უფრო ადვილად სწავლობენ, ვიდრე შეეგუონ, ბევრი ახალგაზრდა დედის შეცდომა, ეს არის "გატაცება რამე საკუთარ თავზე".
- რძეში რძის ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად, რადგან ნიღაბის კანი არ შეესაბამება საჭმლის დროს დატვირთვას, შეგიძლიათ ყოველი ნაჭრის შემდეგ ნიღბები შეიტანოთ. Nipples შეიძლება მასაჟი გამოყენებით ძუძუს რძე ან colostrum - ეს არის ასისტენტი სამკურნალო მცირე "scuffs" of nipple კანის, და არ მისცეს მათ გადაიზარდოს ბზარები.
- აუცილებელია ვიცოდეთ, რომ პატარა გორაკები პარაშუტის ბუჩქის ზედაპირზეა - ეს არის ჯირკვლები, რომლებიც ათავისუფლებს ცხიმს, არბილებს და დეზინფექციას. საწმენდი საპონი მხოლოდ ჯირკვლის სახით, უნდა გაიწმინდოს საპონი მხოლოდ თბილი წყლით, ამ შემთხვევაში ნაოჭების კანი არ მშრალი, სხვაგვარად შეგიძლიათ წაშალოთ ბუნებრივი საპოხი მასიდან.
- საჰაერო აბანოები ხელს უწყობენ მკერდის კანს ბუნებრივი გზით და დააჩქარებენ, ეს ბზარის გამომეტყველების შესანიშნავი პრევენციაა.
- სხვადასხვა მცენარეული ზეთები, როგორიცაა ზეთისხილი, ზღვის წიწაკა, ატამი, ვარდისფერი, კალენდელი მალამოები, არნიკა, ვიტამინის თხევადი ხსნარი რეკომენდირებულია ბზარისა და ავადმყოფის ნაპარის გარშემო. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია, არ აძლევდეს ავადმყოფურ მკერდს ბავშვს ან გამოიყენოს სპეციალური სილიკონის ბალიშები გულმკერდის არეში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ახალი შპრიცების დაზიანებები. ასეთი ბალიშები ხშირად არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, ბავშვი დედის მკერდის სუნი უნდა იყოს, მაგრამ არა სილიკონი.
- არსებობს შემთხვევები, როდესაც რომელიმე საშუალება განკუთვნილია ერთი ქალისთვის, მაგრამ არ შეესაბამება მეორეს, რის გამოც მკურნალობისას ნაპლარური ბზარების მკურნალობა ყოველთვის ექიმის კონსულტაციებში უნდა იყოს. პირველი კვირის შემდეგ მშობიარობის, ყველაზე რთული, ამ დროს არის პრობლემა - დაბზარული nipples. დროთა განმავლობაში ეს პრობლემა, ხშირად, ქრება თავისთავად, და კანის უფრო უხეში და მომზადებული.
ბავშვის შეყვანის შემდეგ შერეული დიეტა, ჩანაცვლება, როგორც წესი, იწყება დანერგვა პირველი გამოჩენა კბილების ჩვილი. ამ დროს, რძის თანხა თანდათან მცირდება დედის მკერდზე.
ძუძუს სწრაფად გახდება ელასტიური, როგორც ადრე, და ნახავთ ლამაზი ფორუმის, თუ ახალგაზრდა დედა, დროს კვების, მოჰყვა ყველა რეკომენდაციები ძუძუთი. ამჟამად, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ძუძუთი ქალის ძუძუთი ფორმის უფრო ლამაზი ფორმაა, ვიდრე ის, ვისაც არ სურდა ძუძუთი კვება მათი შვილებისთვის.
ძუძუს ფეხები სწრაფად დაიხარჯება და შეწყვეტის შემდეგ, დედა განაგრძობს ტანვარჯიშის გაკეთებას, გაჭიმვის პროცედურებს და ჭამს უფლებას.
ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, ძუძუთი რქის წვეთები შეიძლება გამოიყოს - ეს შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს. ეს ნორმალურია. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ თუ ასეთი სეკრეციის გარდა, ის კიდევ უფრო მტკივნეულია, ან გულმკერდის არეში ზედმეტად მკვრივი ხდება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები.