Ჩვენ ვზრუნავთ დუნდულოების კანს

ელასტიური და მიმზიდველი ასი არის ქალების ოცნება. ყველა მამაკაცის უმეტესობა იხდის მასზე და ქალის ძუძუს. მაგრამ ყოველთვის უნდა იყოს ფორმაში, რომ რეგულარულად გავაკეთოთ წვრთნები, დამსხვრევა და სხვა სასარგებლო რამ, რაც დაგვეხმარება, რომ ვიყოთ ფორმაში. რა თქმა უნდა, აუცილებელია წვრთნები, რათა უზრუნველყოს, რომ buttocks ყოველთვის მჭიდრო, მაგრამ კანის ყოველთვის საჭიროა ზრუნვა. და ზრუნვა დუნდულოების უნდა იყოს, როგორც წესი, როგორც, მაგალითად, კანის სახე. საჭიროა ყოველდღიური პროცედურები, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი მღვდლების ლამაზი სახე. ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე ეფექტურ პროცედურებს დუნდულოების მოვლაზე და ყველა გზაზე ცდილობენ საყვარელ ადამიანებს.

პირველი ყოველდღიური კონტრასტული შხაპია. დიახ, დიახ, არ გესმის, ეს იყო განსხვავებით. პირველი, ორთქლის კანი თბილი წყლით (ამ დროს რეკომენდირებულია კანი რუბლს, სრიალებს ყველა სახის ბუჩქებს), შემდეგ კი ვიწრო მაგარი წყლით. და ასე დაახლოებით ხუთი ჯერ.

მეორე ცხელი ზღვაა ცხელი წყლით ზღვის მარილით და ზოგჯერ სოდაში (დიახ, დიახ, ეს მეთოდი, ინტერნეტში ფართოდ გავრცელებული რეკლამაა). აბაზანა 10-15 წუთი უნდა იქნას მიღებული მეორე დღეს.

მესამეა მკვდარი უჯრედების exfoliation დახმარებით scrub, ყავა, ასევე დახმარებით მარილი და სოდა. ერთად skrabom და ა.შ. ყველაფერი ნათელია - ჩვენ მასზე, მასაჟი მას, დაიბანეთ off. მაგრამ დარჩენილი კომპონენტების მომზადებით, საჭირო იქნება Tinker, მაგრამ შედეგი იქნება თქვენთვის. ასე რომ, მარილი და სოდა.ეს ყველაფერი მარტივია, დავამატებთ ჯარიმა მარილს (სასურველია იოდირებული მარილი) და ჩვეულებრივი სოდა. Rasparivaem კანის, ვრცელდება მძიმე sponge ნარევი და ენერგიულად რუბლს შეადგენს. მეთოდი ძალიან ძნელია, მაგრამ ძალიან ეფექტურია (ძალიან სწრაფად იკავებს კანს და აცილებს ცელულიტს). პირველად დამწვრობა და წებოა, მაგრამ ღირს. პირველად არ ენთუზიაზმი, ჩვენ რუბლს ვგრძნობთ შეგრძნებას კანისა და სიწითლე. ჩამოიბანეთ თბილი წყალი და გაგრილეთ გაგრილება (უსიამოვნო შეგრძნება). არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. მას შემდეგ, რაც მარილი და სოდა, ჩვენ უნდა გავრცელდეს buttocks ერთად კრემი განახორციელოს კანი. შემდეგი ყავაა. ყველაზე ეფექტური არ არის შემწვარი ჩაქუჩით. მაგრამ თუ ეს არ არის ხელმისაწვდომი, მაშინ ჩვეულებრივი ყავის ნიმუშები გააკეთებს. ჩვენ დავამატებთ ცოტა ფორთოხალს (თქვენც კი შეგიძლიათ ამის გარეშე), დავუმატოთ დუნდს და დავანებოთ ის. შემდეგი, ისევე, როგორც ეს აუცილებელია ასეთი პროცედურების - დაიბანეთ off თბილი წყალი, rinse ცივი.

მეოთხე აბაზანაა. აბაზანა - ეს ზოგადად ცალკე სტატიის თემაა. ყველა სარგებელი აბანოების ჯანმრთელობისა და ზრუნვა სხეულის და ვერ პოულობენ. რამდენი სასარგებლო პროცედურა შეიძლება შესრულდეს აბაზანაში. სხვათა შორის, ამ სტატიაში აღწერილი ყველა პროცედურა, თქვენ შეგიძლიათ და აბაზანაც კი გააკეთოთ. ეფექტი უფრო სწრაფად იქნება შესამჩნევი. თუ თქვენ არ გაქვთ საკუთარი აბაზანა, მაშინ შეგიძლიათ წასვლა საჯარო აბანო. აქ არ არის სირცხვილი. და არ არის საჭირო ეწვევა ძვირადღირებული საუნები და აბაზანები, შეგიძლიათ prityvt ჩვეულებრივი ბიუჯეტი აბაზანა. ისინი არ არიან უარესი (უფრო მეტი ადამიანი). ასე რომ, ჩვენ აბანოში მივდივართ, მივყვებით საყვარელ ცოცხებს და პროცედურების ინგრედიენტებს. აქვს ორთქლი. ძალიან კარგი იქნებოდა, რომ წიდაგან გაწმენდა. ამის გაკეთება, ჩვენ მიიღოს თაფლი, ჩვენ დააყენა ის პრობლემა სფეროებში (და კიდევ უკეთესი მთელი სხეულის) და დაპატენტებული მოძრაობები ჩვენ მასაჟი ორგანოს. საბოლოო ჯამში, თქვენს ხელში უნდა მტკიცედ გამყარებაში სხეული, და თაფლი გახდა ბინძური. ეს ნიშნავს, რომ slags გამოვა. გარეცხეთ სპილენძი ჩვენ პროცედურებს (მაგალითად, მარილი და სოდა).

მეხუთე არის მასაჟი. აბაზანის მსგავსად, მასაჟი ცალკე თემაა. დახმარებით მას შეუძლია მიიღოს ბევრი. მასაჟი გამოიყენება და გამოხატული დაავადებები, და ცელულიტის განადგურებისას და მრავალი სხვა რამისთვის. ჩვენს შემთხვევაში საჭიროა ორმოს და ბარძაყის ჩვეულებრივი მასაჟი. მასაჟისთვის ძალიან კარგია კოსმეტიკური ზეთების გამოყენება: ჟოჟობა, ნუშის, ძაღლი გაიზარდა, ყურძნის თესლი, სელის ზეთი. პირველ რიგში, ნაზად შეიზირელეთ კბილების კანი, რაც ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას. და შემდეგ ამ ფანტაზე არის საკმარისი. ეს შეიძლება იყოს plucked და patted. რა თქმა უნდა, იდეალურად თქვენ უნდა წავიდეს masseur. მაგრამ არსებობს ერთი პატარა საიდუმლო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხეულის ვიბრომასაჟორი. ჩვენ გვჭირდება ნემსი დანართი (ხელმისაწვდომია ყველაზე მასაჟორებში) და მასაჟის კანი დაიბანეთ. არ უნდა იყოს ზარმაცი, 10 წუთი ვაძლევ თითოეულ მათგანს.

მეექვსე შეფუთვაა. თასები, თიხა (წითელი, ლურჯი, თეთრი), ზღვის მცენარეები, ყავით (ყავის მოპირკეთების 2 ნაწილი, თაფლის 1 ნაწილი, 1 ჩაის კოვზი წითელი წიწაკა) და ნებისმიერი ანტიცელულიტური პროდუქტი გამოიყენება. მაგრამ შოკოლადის წვეთები არ არის გამოყენებული, მაგრამ ისინი შეიძლება გაკეთდეს, როგორც ბონუსი თავს. შეფუთვამდე ჩვენ აუცილებლად გაყავით კანი, გაწმენდით მასთან ერთად საწმენდი (აქ არ არის საჭირო მარილისა და სოდის პროცედურების განხორციელება, რადგან ძნელია), გამოიყენეთ თბილი ნარევი და გადაიტანეთ სასურსათო ფილმი. ჩვენ გარშემო თბილი შალის ჩრდილით დავხურეთ და ნახევარი საათის განმავლობაში დასვენება (სასურველია საბანი). გარეცხეთ თბილი წყლით და კრემით.

საუკეთესო ეფექტისთვის, ყველა პროცედურა საუკეთესოა ჰიმენთან ერთად.

ეს მუხლი აღწერს მხოლოდ იმ გზებს, რომლებსაც განმცხადებლების მოვლის შემოწმება შემიძლია. გისურვებთ ლამაზი მჭიდრო მღვდლები.